Cursul de yoga pe care îl prezentăm ne va învăța cum să lucrăm la răsuciri. Aceste poziții ajută la subțierea taliei și subțierea burții, dar și la purificarea acestei zone particulare a corpului.
Yoga se răsucește pentru a subția talia. Urmăriți videoclipul și faceți cursul de yoga cu asanele pentru a modela talia, în special ne vom concentra asupra răsucirilor