dăunează grav sănătății și are un efect depresiv asupra sistemului imunitar. Nu fumez. Oricine a auzit de nenumăratele daune ale fumatului; aceste daune includ și slăbirea apărării imune. Dormi suficient. În timpul somnului nocturn, corpul uman procesează proteinele introduse în dietă și le folosește pentru a combate potențialii agenți patogeni. Cei care nu dorm suficient în timpul nopții nu pot folosi proteinele în scopul menționat anterior, prin urmare sunt mai vulnerabili la infecții. Menținerea tensiunii arteriale normale. Respectați regulile igienei personale corecte.
Etichete:
boli cardiovasculare sanatatea inimii timpul de hrănire
Dacă corectarea obiceiurilor alimentare, sport, limitarea consumului de alcool etc. nu au fost suficiente pentru a revigora apărarea imună, este posibil să se utilizeze resursele pe care natura le-a oferit întotdeauna oamenilor: grupul pestriț de plante medicinale cu acțiune imunostimulantă și adaptogenă. Aceste plante, de fapt, reprezintă un ajutor excelent în întărirea sistemul.sistemul imunitar slăbit.
Înțeles Adaptogen
Adaptogenic este definit ca orice substanță, medicament sau remediu pe bază de plante capabil să crească rezistența organismului la stresor de diverse feluri, atât fizice, cât și psihice.
Pentru informații suplimentare: Suplimente naturale pentru întărirea apărării imune
