Acest articol este destinat să ajute cititorul în identificarea rapidă a remediilor naturale utile în tratamentul diferitelor simptome, afecțiuni și boli. Pentru unele remedii enumerate, este posibil ca această utilitate să nu fi fost confirmată de suficiente teste experimentale, efectuate cu o metodă științifică. În plus, orice remediu natural are riscuri potențiale și contraindicații.
Dacă este disponibil, vă recomandăm, prin urmare, să faceți clic pe linkul corespunzător remediului individual pentru a afla mai multe despre subiect. În orice caz, vă reamintim importanța evitării autotratamentului și să vă consultați medicul în prealabil pentru a constata absența contraindicațiilor. și interacțiunile medicamentoase.
Având în vedere natura variată a stresor, medicamentul medicamentos trebuie să furnizeze în mod necesar soluții diversificate la problema stresului, în raport cu factorii care au declanșat-o și având întotdeauna în vedere că factorii de stres psihosocial reprezintă sursa majoră de stres pentru omul modern.
: Angelica, lavandă, maghiran, mandarină, melisă, copac cast, mușețel, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, valeriană roșie, păducel, rozmarin, piscidie, cires laur, salvie, Kava kava. Vezi și: Ceai de plante împotriva anxietății.Plante utile împotriva insomniei: păducel, mușețel, iasomie, Hypericum, lavandă, lemn dulce, hamei, balsam de lămâie, floarea pasiunii, valeriană, salcie, tei, mentă, vară, vâsc, Escolzia, ovăz, trifoi dulce, mesteacăn, Tilia tormentosa, caise, Busuioc, piersică, dovleac, 5-hidroxitriptofan, melatonină, teanină Vezi și: Suplimente împotriva insomniei - Ceai de plante împotriva insomniei.
Plante utile împotriva depresiei: Eleutherococcus, ovăz, Hypericum, valeriană, floarea pasiunii, mușețel, tei, mentă, păducel, vârstnic, vâsc, hamei, Kava kava. Vezi Plantele sedative, anxiolitice.
Plante adaptogene: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Vâsc, Uncaria, Fucus, Cordyceps, Usturoi, Gel de aloe, Turmeric, Maca andină, Ginseng, Withania, Brionia, Centella. A se vedea, de asemenea, medicamente imunostimulante;
Plante împotriva palpitațiilor: păducel.
:- Stres și fitness
- Respirație și stres
- Stresul și exercițiile fizice
- Stresul și bunăstarea
- Stresul și activitatea fizică