Antrenor de forță: specialistul în forță în fotbalul modern

Editat de Dr. Umberto Miletto

Burghie de forță explozivă „sigure”

Smulge 1 ghidon

Priveste filmarea

• Urmăriți videoclipul pe youtube

Leagăn

Priveste filmarea

• Urmăriți videoclipul pe youtube

Kettlebell Deck Squat jump

Priveste filmarea

• Urmăriți videoclipul pe youtube

Mai multe articole despre „Antrenamentul de forță în fotbal - Partea a șasea”

1. Antrenamentul de forță în fotbal - Partea a cincea
2. Antrenamentul de forță în fotbal - Partea a șaptea