Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare

Tehnica pasivă

Primul Etapa din tehnica pasiva este să încălzești zona care trebuie tratată sau să primești una bună încălzire miofascial, exploatându-și astfel proprietatea tixotropă - scăderea vâscozității indusă de o „acțiune mecanică - cu scopul de a obține primul grad de eliberare înainte de lucrări profunde. Prin urmare, începem cu„ efectuarea de abilități manuale asupra zonei afectate accident vascular cerebral, atingeri ușoare cu palma sau antebrațul. Această abilitate manuală, care lucrează în direcția dezvoltării forței musculare, nu este o detașare, ci un preparat pentru aceasta pe măsură ce se întinde, aplatizează ridurile formate pe foile fasciale și aranjează longitudinal fibrele de colagen care se încurcă în timpul scurtării. în faza de adaptare în urma unei situații de stres mecanic sau nervos.

Această fază inițială a dizolvării miofasciale, se caracterizează prin încetineală și presiunea redusă aplicată în timpul manualității, este util pentru operator să testeze zona afectată a corpului sportivului cu scopul de a obține cel mai mare număr de informații pentru a defini abordare și care abilități manuale sunt cele mai potrivite / vizate pentru continuarea tratamentului.

Așa cum spune Erik Dalton, unul dintre cei mai respectați caroserii „... palparea este„ arta de a obține informații. ”În fața acestui lucru, accident vascular cerebral superficial că la începutul tratamentului sunt efectuate pentru a încălzi, înmuia și relaxa mușchii, devenind prima sursă de informații directe pe teren. Această lentoare și precizie în abilitățile manuale permite senzorilor noștri digitali și de piele - mecanoreceptori tactili - să fim în cea mai bună stare de sensibilitate pentru a ne permite să detectăm și să cunoaștem starea miofascială a sportivului; acest lucru ar fi anulat dacă tehnica ar fi aplicată cu o acțiune rapidă și bruscă. Procedând astfel, operatorul va obține cea mai mare parte a info util pentru dezvoltarea celei mai eficiente strategii care trebuie efectuată asupra sportivului.

Pentru a completa imaginea informațională, trebuie avut în vedere faptul că fiecare mușchi face parte dintr-un compartiment articular și, prin urmare, este util să testați rom, atât pasiv cât și activ, pentru a evidenția orice impedimente, dureri sau orice altceva care nu este foarte fiziologic în mișcarea articulației, cauzate de aderențe și tensiuni induse de mușchiul însuși sau de mușchii adiacenți. accident vascular cerebral cea mai incisivă se realizează pe mușchi decupare, cu scopul de a începe să rupă / să elibereze aderențe fasciale superficiale. Această tehnică este mai mult o adevărată frecare adânc decât o atingere, un fel de întindere pasivă intensă și de scurtă durată. Din acest moment, având în vedere că abilitățile manuale vor fi aplicate cu presiuni importante, este esențial ca toate tehnicile de detașare miofascială profundă să fie efectuate cu tensiune sau tensiune - întinde - sau în torsiune - întindere de rotire - sau printr-o contracție variabilă a mușchilor de tratat. Această afecțiune este aplicată atât pasiv de către operator, cât și de sportivul care activează mușchiul prin contractarea izometrică (fig.9).

 

 

Acest mod de a proceda este esențial din două motive: primul este de a prelungi fibrele și fasciculele muscular-fasciale în direcția fiziologică spre dezvoltarea forței de muncă; al doilea este pentru prevenire, având în vedere utilizarea presiunilor decisive asupra burții musculare sau pe inserția miotendinoasă în condiții de descărcare-relaxare, poate fi dăunătoare și foarte dureroasă pentru sportiv. Prin urmare, după cum sa descris deja pentru o eficiență mai mare a tehnica pasiva, pe baza structurii și poziției anatomice a mușchiului de tratat, nu limitează munca de detașare la o poziție fixă ​​specifică, ci aplică abilități manuale în timp ce mușchiul este în mișcare activat printr-o contracție treptată sau prin acțiunea de întindere. că din diverse motive nu este posibilă aplicarea dinamică a tehnicii, din cauza impedimentului biomecanic sau a durerii, pentru a trata mușchiul variind cât mai mult posibil unghiul articulației asociate (fig. 10).
Pare și mai clar acum motivul pentru care trebuie să menținem un anumit lentoare în timpul executării unor astfel de abilități manuale profunde. Viteza ne reduce sensibilitatea tactilă, mai mult decât atât este dificil să putem opri imediat execuția în caz de probleme și, oarecum neplăcut, poate evidenția o anumită face pripit spre sportiv.Pentru a detașa aderențele dintre mușchi / mușchi și mușchi / fascia, există mai multe persoane instrument - instrumente - în funcție de tipul de lucru mai mult sau mai puțin adânc de executat sau în funcție de structura anatomică a mușchilor de tratat. Iată câteva exemple dintre cele mai utilizate. Rețineți încă o dată cum pentru o eficiență mai mare a tehnica pasiva începe întotdeauna cu abilitățile manuale ale accident vascular cerebral pentru încălzire și percepție / detectare tactilă a zonei de tratat care devine treptat mai adâncă (fig.11 lovitură cu palma și antebrațul).

 

Alte articole despre „Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 8-a -”

1. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 7-a -
2. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - prima parte -
3. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 3-a -
4. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a doua -
5. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 4-a -
6. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 5-a -
7. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 6-a -
8. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 9-a -
9. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 10-a -
10. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 11-a -
11. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 12-a -
12. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 13-a -
13. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 14-a -