În acest exercițiu vedem cum să efectuăm barca. Acest exercițiu este, de asemenea, intermediar și necesită putere, centralitate și aliniere. Cu toate acestea, există mai multe opțiuni în care îl puteți rula în funcție de nivelul dvs.
Pentru informații suplimentare: Cum se face scândura în PilatesAlegerea Editorului
- Vectavir - prospect
pliante - Edamame - Boabe de soia imature: proprietăți nutriționale și cum să le gătiți
leguminoase - Medicamente pentru tratarea erizipelului
medicamente - Anti-nevrotice
medicament pe bază de plante - Garcinia cambogia: la ce servește?
suplimente naturale
- Vectavir - prospect
Cel Mai Lizibil
- Dieta Detox - Detoxifiant: Exemplu
exemple-dietă - Batbout - Pâine marocană prăjită la tigaie
alice-rețete - Dieta Paleo și Keto: Diferențe
dietă - Pulbere de creatină Micro - EUROSUP
suplimente - Gastroprotectoare
medicamente
- Dieta Detox - Detoxifiant: Exemplu