Cupe menstruale: ce sunt acestea?
O alternativă la tampoanele clasice sunt cupele menstruale: acestea sunt recipiente mici din latex sau silicon pentru a fi introduse în vagin în timpul menstruației, pentru a aduna fluxul menstrual.
Cupele menstruale acoperă colul uterin la fel ca o diafragmă contraceptivă; cu toate acestea, spre deosebire de acestea din urmă, cupele menstruale nu intră pe lista metodelor de control al nașterii.
Cupele menstruale nu oferă nicio protecție împotriva sarcinii nedorite sau a bolilor cu transmitere sexuală
Utilizarea cupelor menstruale datează din 1930, dar la noi nu pare a fi o practică deosebit de apreciată de lumea feminină.În Italia femeile preferă să utilizeze tampoane sau tampoane în timpul menstruației, probabil pentru că cupele menstruale sunt încă puțin cunoscute sau publicitate.
Tipuri, forme și dimensiuni
Piața oferă două tipuri de cupe menstruale:
- Cupe menstruale în formă (cele mai utilizate): acestea sunt dispozitive „clopot” din cauciuc, latex, silicon sau material hipoalergenic. Cele mai cunoscute mărci sunt Luneta, Cupa lunii, Softcup Și Fleurcup (cupe menstruale colorate). Acest tip de cană menstruală este reutilizabilă și, dacă este utilizată corect, poate dura până la 10 ani: de fapt, după scoaterea din vagin, cana trebuie spălată cu atenție cu apă și săpun neutru și uscată. După aceea, cupa poate fi reintrodusă. În ciuda celor menționate anterior, unii producători recomandă înlocuirea cupei o dată pe an din motive igienice. Paharele refolosibile trebuie îndepărtate înainte de a avea relații sexuale complete.
- Pahare menstruale din polietilenă (produse exclusiv de companie In schimb): forma acestor recipiente seamănă cu cea a diafragmelor contraceptive. Două variante suplimentare pot fi distinse în această categorie:
- Pahare menstruale de unică folosință, concepute pentru a fi aruncate după o singură utilizare
- Cupe menstruale reutilizabile (pentru a arunca după o perioadă menstruală)
Cupele menstruale nu sunt toate la fel: pe lângă material și formă, diferă și în ceea ce privește dimensiunea.
Există, de fapt, cupe mici, medii și mari: fiecare femeie poate alege dimensiunea care se potrivește cel mai bine corpului ei. De exemplu, mic sunt potrivite pentru femeile tinere care nu au născut încă; dimensiunile mai mari se potrivesc mai bine pe colul uterin al femeilor care au avut o naștere vaginală. Cu toate acestea, cupele menstruale mari ar trebui luate în considerare și de femeile care, deși nu au născut încă, suferă de hipermenoree (menstruație abundentă).
Cupele menstruale au o tulpina, conceput pentru a facilita îndepărtarea colectorului. Unele cupe au o tulpină prea lungă pentru anatomia genitală a unei femei: în acest caz, arborele poate fi scurtat cu o tăietură de foarfece, după cum este necesar. Unele cupe menstruale sunt construite cu tulpini rotunjite, contondente sau „arcuite”, astfel încât să permită adaptarea perfectă la anatomia genitală și îndepărtarea ușoară.
Mai jos sunt dimensiunile aproximative ale celor mai bine vândute cupe menstruale
Cupe menstruale pe Amazon
Această ceașcă menstruală fabricată în Italia este concepută pentru a colecta fluxul menstrual într-un mod natural și igienic.
Dispozitivul, fabricat din silicon de platină certificat medical, se introduce în vagin după pliere, se golește la fiecare 4-8 ore și durează până la 10 ani și este o soluție modernă, sigură, ecologică și economică, care simplifică ciclul.
Poate fi folosit și noaptea, în timpul sportului și în timpul călătoriilor, deoarece este practic, ușor de utilizat și curățat.
Alegerea mărimii, între mărimea M și L, depinde mai ales de tonul mușchilor pelvieni (mușchii care țin cupa în poziție în interiorul vaginului).
Tonicitatea este afectată de:
- copii: atunci când naști într-un mod natural, trecerea bebelușului poate schimba forma vaginului.De obicei după o naștere naturală ai nevoie de o ceașcă mai mare, dimensiunea L;
- vârsta: odată cu înaintarea în vârstă, de obicei (dar nu neapărat) tonusul podelei pelvine scade. Prin urmare, după vârsta de 30 de ani, este recomandată dimensiunea mare, în timp ce dimensiunea mică este întotdeauna recomandată fetelor foarte tinere;
- condiție fizică: dacă o femeie este foarte sportivă, tonusul muscular general este de obicei mai ridicat, motiv pentru care poate fi indicată o dimensiune mică sau M, chiar dacă are peste 30 de ani.
Diferența de mărime între cele două dimensiuni este mică, dar are o mare importanță. O ceașcă prea mică se poate mișca, în timp ce o ceașcă prea mare se poate lupta să se deschidă în vagin.
O alternativă excelentă la un tampon, această ceașcă menstruală, extrem de ușor de curățat, aderă perfect la pereții vaginali pentru a colecta fluxul, garantând până la 12 ore de protecție.
Excelent pentru călătorii, pentru a face sport, pentru a merge la plajă sau la piscină, este fabricat din silicon moale de calitate medicală, fără BPA sau alte substanțe nocive, sigur și certificat FDA.
Este disponibil în două mărimi: mărimea S, recomandată femeilor sub 30 de ani și care nu au născut încă și mărimea L, recomandată femeilor peste 30 de ani și / sau care au născut deja.
Modul de inserare
Contrar a ceea ce s-ar putea crede, cupele menstruale sunt destul de simple de inserat și garantează o discreție absolută. Introducerea corectă a cupei este esențială pentru a profita la maximum de eficacitatea acestui dispozitiv „inovator”.
Metoda corectă de utilizare este descrisă în pașii de mai jos:
- Spălați-vă bine mâinile
- Aruncați cupa menstruală din pachet
- Îndoiți-l pe sine, mai întâi o dată, apoi o a doua, pentru a facilita inserarea
- Introduceți ceașca în vagin în orice moment al ciclului menstrual. Dacă este necesar, aplicați un lubrifiant înainte de a introduce recipientul menstrual
- Cupa menstruală reutilizabilă tinde să se poziționeze corect de la sine, fără să o împingă neapărat profund în contact cu colul uterin. Cupa menstruală trebuie să fie complet introdusă în canalul vaginal, cu cea mai largă deschidere în sus și tulpina în jos (care va fi folosită ulterior pentru îndepărtare).
- Cupa menstruală de unică folosință trebuie introdusă mai întâi în mijlocul trunchiului vaginal, apoi împinsă în spatele osului pubian, lângă colul uterin. În acest moment, cupa se adaptează la anatomia genitală.
- Îndepărtați cupa menstruală: pentru a îndepărta ceașca, pur și simplu împingeți-o în jos cu ajutorul mușchilor pelvieni, apoi scoateți recipientul trăgând tulpina cupei spre exterior.
- Goliți cupa menstruală la fiecare 4-8 ore. Pentru menstruația scăzută / scăzută, cupa menstruală poate fi golită la fiecare 12 ore.
- Clătiți cu apă și săpun
- Uscați bine cana
- Reintroduceți-l în vagin
Între menstruație, se recomandă ca ceașca menstruală să fie fiartă în apă pentru sterilizare.
Avantaje și dezavantaje
Deși cupele menstruale au numeroase avantaje, cealaltă față a monedei prezintă aspecte negative despre utilizarea lor.
- Economii economice: o ceașcă menstruală (aproximativ 12-20 EUR) poate fi reutilizată în mod ideal timp de 10 ani, reducând costurile de achiziție
- Respect pentru mediu: se estimează că o femeie folosește aproximativ 10.000 de tampoane sanitare interne sau externe, care sunt inevitabil aruncate. O cană menstruală poate dura mult timp fără a polua mediul
- Prezența cupei menstruale - dacă este poziționată corect - nu este percepută de femeie
- Cupele menstruale au o capacitate mai mare decât tampoanele interne: în acest sens, frecvența „schimbării” este redusă
- Cupele menstruale pot fi folosite în piscină sau în mare
- Ușurință în utilizare
- Nu absoarbe secrețiile vaginale normale (dezavantajul tampoanelor interne)
- Cupele menstruale pot fi ținute pe loc chiar și în timpul urinării sau al defecării
- Unele cupe menstruale pot fi ținute pe loc în timpul actului sexual
- Femeile predispuse la candidoză sau alte infecții vaginale nu ar trebui să folosească cupe menstruale, deoarece agenții patogeni ar putea pândi în colector
- Cupele menstruale din latex pot crea reacții alergice (la femeile predispuse / alergice la latex)
- Se fierbe cana menstruală în apă între perioade pentru o igienă mai mare
- Inițial, femeia poate dura mai mult timp pentru a introduce cupa menstruală decât cu tampoane vaginale
- Poate fi necesar să lubrifiați canalul vaginal cu creme specifice pentru a facilita inserția cupei menstruale
- Femeile care utilizează dispozitivul intrauterin DIU ca metodă contraceptivă ar trebui să acorde o atenție deosebită introducerii cupelor menstruale.
- Nu introduceți cupe menstruale în caz de vaginită, cervicită, malformații cervicale și eroziuni vaginale
- În timpul primelor aplicații, multe femei apelează la medicul lor, deoarece nu își pot poziționa corect cupele menstruale
-cos-cause-e-cura.jpg)
.jpg)
.jpg)
