Despre α-Lipoic 200 PRO ACTION
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Supliment alimentar pe bază de acid alfa-lipoic.
FORMAT
Flacon cu 60 de capsule, 388 mg fiecare
COMPOZIŢIE
ALIPURE Acid alfa lipoic: metodă de producție brevetată a acidului alfa lipoic, fără solvent, care garantează cel mai înalt grad de puritate.
Amidon de porumb: excipient capabil să stabilizeze principiul activ și să îmbunătățească absorbția acestuia
Capsulă: gelatină alimentară
Colorant: dioxid de titan.
Caracteristicile produsului α-Lipoic 200 PRO ACTION
Acid alfa lipoic 200mg - cunoscut și sub numele de lipoat sau ALA, este o moleculă omniprezentă și esențială pentru o funcționare corectă a celulelor.
Numeroasele sale potențiale s-au dovedit utile în tratamentul neuropatiei diabetice, în metabolismul modificat al glucozei la diabeticii de tip II, în îmbunătățirea profilului lipidic, în tratamentul bolilor hepatice, ateroschlerotice și cardiovasculare și ca agent de chelare a metalelor grele.
Cercetarea italiană, în special, s-a remarcat prin furnizarea de date interesante cu privire la experimentarea acestei molecule.
Beneficii potențiale pentru utilizarea sportivă α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Creșterea capacității antioxidante a organismului, fundamentală în performanțele atletice foarte intense;
- Creșterea masei slabe;
- Acumularea depozitelor de glicogen muscular;
- Creșterea capacităților energetice;
- Reducerea masei grase.
Cu toate acestea, singurele efecte demonstrate și prezente în literatură sunt cele legate de îmbunătățirea capacităților antioxidante, cu o reducere semnificativă a markerilor de deteriorare oxidativă și lipoperoxidare și cu o creștere a formei reduse, deci antioxidante, a glutationului, după activitate.
Metoda de utilizare recomandată de companie - α-Lipoic 200 PRO ACTION
1 capsulă pe zi în puțină apă pe stomacul plin.
Metoda de utilizare în sport α-Lipoic 200 PRO ACTION
Există diferite doze propuse de literatura științifică.
De fapt, între 200/400 mg pe zi, s-a dovedit eficient ca antioxidant, reducând nivelul ROS (agenți oxidanți puternici) și reducând markerii de deteriorare oxidativă.
Cu toate acestea, în tratamentul neuropatiei diabetice, dozele sale pot chiar depăși gramul, împărțit în timpul zilei.
Studiile referitoare la capacitatea antioxidantă a acidului lipoic în performanța atletică arată doze de 600 mg / zi timp de 8 zile.
Un vechi studiu din 1996 arată cum scade nivelul sângelui cu 20% atunci când este luat pe stomacul plin în comparație cu postul; cu toate acestea, în formularul de prezentare al companiei este recomandat să luați capsula pe stomacul plin, pentru a evita arsurile la stomac.
Cum să-i optimizăm activitatea - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Aplicațiile potențiale ale acestei molecule pot fi diferite, dar trebuie considerat că nu toate au găsit confirmare științifică și multe nu au fost nici măcar testate.
Cu siguranță, dacă doriți să-i sporiți puterea antioxidantă, acesta ar putea fi asociat în mod eficient cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina E, vitamina C, glutation și coenzima Q10. Beneficiile cocktailurilor antioxidante au fost descrise de mai multe ori în literatura științifică și par, de asemenea, eficiente în combaterea creșterii daunelor musculare în urma unei activități fizice intense și facilitează recuperarea consecventă.
În practica sportivă, în plus, se folosește pentru a asocia această moleculă cu picolinat de crom și cu „acetil L carnitină: această asociere ar putea optimiza metabolismul oxidativ mitocondrial, atât lipidic, cât și carbohidrat, cu siguranță creșterea capacității energetice a mușchiului și reducerea mecanismelor care duc la formarea lactatului și senzația de oboseală.
Atenţie!!!! Sinergia dintre picolinatul de crom și acidul lipoic ar putea reduce semnificativ glicemia (o acțiune documentată și de studii științifice) și ar putea induce o hipoglicemie importantă. Mai mult, un studiu arată cum acidul alfa lipoic, luat cu creatină și zaharoză, poate crește atragerea creatinei musculare, comparativ cu creatina singură sau creatina cu zaharoză după 5 zile.
Motivul utilizării - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Efectele terapeutice ale acidului alfa lipoic în tratamentul numeroaselor patologii sunt bine demonstrate.
Cu toate acestea, s-au efectuat puține studii asupra aplicării sale în domeniul sportului: totuși, rolul antioxidant reiese din acestea, care se realizează în reducerea markerilor de deteriorare a oxidării musculare și în creșterea unor antioxidanți importanți, cum ar fi glutationul. în forma sa redusă.
Pe de altă parte, în ceea ce privește asocierea antioxidanților, literatura consideră că activitatea lor este eficientă în reducerea daunelor oxidative atât în condiții patologice, cât și în urma activității fizice, în timp ce asocierea dintre acidul alfa lipoic și acetil l carnitina a fost documentată în tratamentul neurodegenerativului. boli, în reducerea funcției mitocondriale asociate cu vârsta și în bolile cardiovasculare, dovedindu-se eficiente în reducerea leziunilor oxidative, dar mai ales în conservarea funcționalității mitocondriale corecte.
Studiile privind eficacitatea asocierii lor la persoanele sănătoase care fac exerciții fizice lipsesc.
Efecte secundare α-Lipoic 200 PRO ACTION
La doze mai mari de 1200 mg / zi, au fost documentate reacții adverse, cum ar fi mâncărime, furnicături și afecțiuni ale tractului gastro-intestinal (diaree, vărsături și crampe abdominale).
Precauții de utilizare α-Lipoic 200 PRO ACTION
Contraindicat în cazurile de patologie renală, hepatică, diabetică, de sarcină și alăptare.
Interacțiuni
Farmacologic - dată fiind capacitatea acidului lipoic de a activa aportul de glucoză intracelulară, aportul simultan de agenți hipoglicemici ar putea avea un efect hipoglicemiant neașteptat și marcat; de aceea este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de utilizare.
Alimente - având în vedere structura foarte asemănătoare cu biotina, cele două molecule ar putea concura pentru transportatorul de membrană.
Acest articol, elaborat pe recitirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii obișnuite, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are valoare de prescripție medicală. Prin urmare, este întotdeauna necesar să vă consultați medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a utiliza orice supliment.. Aflați mai multe despre analiza critică a α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 septembrie; 13: 294-302.
Efectul acidului alfa-lipoic combinat cu creatina monohidrat asupra creatinei musculare scheletice umane și a concentrației de fosfagen.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Efectul tratamentului cu acetil-L-carnitină și acid R-alfa-lipoic la șoarece ApoE4 ca model al bolii Alzheimer umane.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009 15 august; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 apr.
Dezintegrarea mitocondrială în creierul șobolanilor vechi: efect ameliorator al acidului alfa-lipoic și al acetil-L-carnitinei.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res. 2009 apr; 34: 755-63. Epub 2008 10 octombrie.
Efectul tratamentului combinat cu acid alfa-lipoic și acetil-L-carnitină asupra funcției vasculare și a tensiunii arteriale la pacienții cu boală coronariană.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 apr; 9: 249-55.
Afectarea membranei mitocondriale în timpul procesului de îmbătrânire în inima șobolanului: eficacitatea potențială a L-carnitinei și a acidului alfa lipoic DL.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 apr; 127: 349-55. Epub 2006 20 ianuarie.
Terapia antioxidantă în tulburările endocrine umane.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 ianuarie; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexat pentru MEDLINE] Citații conexe
Proprietăți antioxidante ale unui tiol endogen: acidul alfa-lipoic, util în prevenirea bolilor cardiovasculare.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 noiembrie; 54: 391-8. Revizuire.
Acidul alfa-lipoic ca supliment alimentar: mecanisme moleculare și potențial terapeutic.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 octombrie; 1790: 1149-60. Epub 2009 Aug 4. Recenzie.
Suplimentarea nutrițională pentru diabetul de tip 2: o revizuire sistematică.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Fiziol oftalmic Opt. 2008 noiembrie; 28: 503-23. Revizuire.
Suplimentarea cu acid alfa-lipoic și diabetul zaharat.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 noiembrie; 66: 646-57. Revizuire.
Acidul alfa-lipoic îmbunătățește disfuncția endotelială la pacienții cu hipotiroidism subclinic.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabet. 16 februarie 2010 [Epub înainte de tipărire]
Acidul alfa-lipoic îmbunătățește funcția endotelială vasculară la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu randomizat controlat cu placebo.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 februarie; 40: 148-54. Epub 2009 27 decembrie.
Evaluarea eficacității antioxidante a acidului alfa-lipoic la bărbații sănătoși expuși la exerciții care dăunează mușchilor.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 iunie; 60: 139-43.
Antioxidanți orali și sănătate cardiovasculară la vârstnici antrenați și neinstruiți la exerciții: un rezultat radical diferit.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 Mar; 116: 433-41.
Efectele suplimentării antioxidante și ale antrenamentelor exercițiale asupra enzimelor antioxidante eritrocitare.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res. 2006 septembrie; 76: 324-31.
Practica endocrină. 2002 ianuarie-februarie; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
