Editat de doctorul Ilio Iannone
Metoda Mézières a fost inventată în 1947 în Franța de o kinetoterapeut numită Françoise Mézières.
În rezumat, dacă forma unui corp este deformată, funcția rezultată este distorsionată.
Dacă există dezarmonii morfologice, vor exista compensări și / sau sinergii proaste, deci potențial pentru patologii și durere.
Există o complementaritate absolută între metoda Mézières și osteopatie. Aceeași abordare / contact ca și pacientul (oase, intestin, fasci, mușchi)
Mișcarea este viață, toate structurile anatomice sunt în mișcare unul în raport cu celălalt
Structura determină funcția
Homeostazia, care este capacitatea organismului de a se reechilibra și de a se repara.
De multe ori răul este departe de locul de origine, deci nu trebuie să confundăm cauza bolii și simptomul! O entorse de gleznă tratată prost, care lasă ca o consecință, de exemplu, o limitare a întinderii flexiei, va trebui să compenseze fiecare pas:
- la unii subiecți genunchiul, care va trebui să se întindă puțin mai mult și să forțeze ligamentele, generând astfel durere,
- la alții la șold, ale cărui țesuturi nu vor mai putea rezista compensării (dureri inghinale),
- în altele, în partea de jos a coloanei vertebrale (articulația sacro-iliacă) care va fi „frecată” „forțată” la fiecare treaptă posterioară, trăgând ligamentele și provocând uneori dureri de spate rezistente la orice tratament local,
- un număr mare de alte compensații pot fi făcute uneori în zonele cele mai neașteptate.
O regiune dorsală și toracică se poate găsi rigidizată și, prin urmare, lipsită de mobilitatea sa fiziologică, datorită respirației prea scurte (generate de o stare de anxietate permanentă sau neliniște), pentru poziții în birou care sunt excesiv de fixate, pentru un traumatism vechi la spatele, datorită unui anumit „comportament” rigid, datorită unei „artroze care„ cuie ”regiunea dorsală puțin câteodată.
Astfel, de fiecare dată când este necesar să priviți înapoi, să faceți o manevră de parcare între două mașini, să luați o foaie de hârtie în spatele dvs. în birou, etc ..., cantitatea de mișcări necesare va trebui efectuată în mare parte din colul uterin coloana vertebrală, din regiunea lombară, de pe umeri și foarte puțin din coloana dorsală, deoarece este aproape blocată.
Dacă „organizarea compensatorie se defectează grav, colul uterin al„ unuia se va trezi supraîncărcat de muncă și foarte repede dureros (dureri de gât, gât rigid), spatele inferior al „celuilalt va trebui să opereze într-un loc de muncă pentru care fac nu au o vocație primară și vor putea „bloca” în timpul așa-numitei „mișcări false”, umerii altuia vor trebui să „forțeze” și, în funcție de susceptibilitatea lor, pot genera fenomene inflamatorii cronice (peri-artrită, tendinită).
Se observă astfel că foarte des durerea apare în zonele de curățare și că adevăratul rău rămâne ascuns în umbre, fără a se manifesta.
„răul nu este niciodată acolo unde se manifestă”, dixit Mézières.
Naivitatea și prostia unei terapii care abordează doar simptomele în contextul unei patologii cronice este astfel evidentă. Și chiar și în cazurile acute, cauza reală a gâtului sau a gâtului rigid se află în alte părți decât partea inferioară a spatelui și gâtului.
Este treaba noastră să le găsim!
De multe ori nu este posibilă o „analiză biomecanică de acest fel: jocul compensării este atât de complex încât devine imposibil să ne întoarcem la cauza principală. Apoi singurul ghid rămâne forma a cărei normalizare, prin parametrii„ liniilor fine ", reprezintă" singura strategie în cele mai complicate cazuri. Este realizarea unei forme mai bune la care tratamentul Mezieres urmărește, printr-o lucrare structurală alcătuită din posturi (adică întindere), mișcări articulare, "desfacere" (în care anumite grupe musculare fără „sinergiile proaste obișnuite”).
Principiile metodei sunt simple și logice. Dar actualizarea practică a unui tratament Mézières este mult mai dificil de realizat! Un tratament Mézières necesită o mare precizie de la terapeut și cere o observație riguroasă și minuțioasă a întregului corp în diferitele sale comportamente adaptative.
Problema este de a putea corecta leziunea principală, care este cauza stării pacientului, începând de la multiplele dismorfisme și dureri ale acestuia din urmă, corectând diferitele adaptări una după alta în direcția opusă. Adesea, leziunile majore dispar de la sine, atunci când diferitele adaptări devin fixe cu consecințe chiar mai grave decât cele care au fost cauzate de leziunile inițiale. În consecință, acestea pot deveni leziuni majore și așa mai departe ..... Mezieristul devine un terapeut investigator!
Efectuarea unui tratament Mézières:
SCOP: - pentru ameliorarea tensiunii musculare - pentru restabilirea lungimii inițiale la mușchii scurtați
MIJLOACE: - plasarea pacientului în poziții de întindere globală, exercitarea a
tracțiune continuă și simultană până la capetele lanțurilor musculare și prevenirea, pe cât posibil, a compensațiilor - adaptări (numite și înșelăciune).
Aceste poziții globale și totale trebuie ținute cu mare rigoare și pentru o perioadă destul de lungă (spre deosebire de întindere) și asociate cu o lucrare expiratorie care combate lordozele și prelungește diafragma, care este, de asemenea, un mușchi foarte important pentru statică.
Această lucrare de expirație este o metodă suplimentară și puternică de intensificare a tensiunii diferitelor lanțuri musculare scurtate.
Alte articole despre „Metoda Mézières”
- Sesiunea Mezieres: scopuri și indicații
- Avantajele metodei Mezieres
