CARDIO, ABDOMEN ȘI BRAȚE - A FACE EXERCIȚII FIZICE
Principal / a face exerciții fizice / 2021

Cardio, abdomen și brațe




Să facem un antrenament cardio împreună pentru a tonifica abdomenul și brațele. Acest antrenament este împărțit în trei circuite diferite.

genunchi
  • 10 flotări
  • 30 de alpiniști
    • Etichete:  intoleranță la mâncare a face exerciții fizice biologie 





    Recomandat





    


    Alegerea Editorului
    Flotări: alternative pentru a evita durerile la încheietura mâinii
    Flotări: alternative pentru a evita durerile la încheietura mâinii
    Cardio, abdomen și brațe. Urmăriți videoclipul și efectuați antrenament cardio pentru abdomen și brațe, tonificați abdomenele și membrele superioare datorită unui antrenament cardio