Priveste filmarea
- Urmăriți videoclipul pe youtube
Ce este asta
Pentru un profesionist, această definiție ar putea părea reductivă sau doar parțial acceptabilă; de fapt, caracteristicile și cerințele unei diete cu conținut scăzut de calorii sunt mult mai numeroase, dar, strict vorbind, etimologia termenului nu este decât esențială. , adică:
- dietă: reguli dietetice sau dietă controlată, rezultatul unei „indicații terapeutice; din greaca„ dìaita ”care înseamnă„ stil de viață ”
- ipo-: particula diminutivă
- caloric: care are sau furnizează calorii / energie.
Cine o prescrie
Dieta hipocalorică este o terapie alimentară; „terapie” înseamnă „vindecare” sau „vindecare” și aceasta înseamnă că aplicarea dietei include cel puțin doi discriminanți:
- TREBUIE prescris / evaluat / structurat și urmat de un profesionist calificat (dietetician, biolog specializat în nutriție sau dietetician) - detaliile legislative sunt trimise la alte lecturi;
- TREBUIE să fie utilizat DOAR în caz de nevoie; ca și cum ar fi un „ciclu farmacologic”, dieta cu conținut scăzut de calorii NU aduce beneficii persoanelor sănătoase în greutate normală și / sau fără modificări ale metabolismului care o justifică.
Dieta cu conținut scăzut de calorii ar trebui să excludă orice scop estetic, deoarece utilizarea sa prelungită (considerată ca atare peste 6-8 luni) implică un stres evident pentru subiect, atât fizic, cât și psihologic; deși, desigur, dietele cu conținut scăzut de calorii nu sunt la fel.
Pe de altă parte, deși există o reglementare a protecției etico-profesionale, mulți pseudo-profesioniști se angajează în prescrierea neoficială și compoziția dietei cu conținut scăzut de calorii, ignorând sau eludând reglementările în vigoare. Unele dintre cele mai frecvente „gabule” sunt:
- Transcrierea unei diete hipocalorice fără cantitate (acordată legal către antrenor personal) ale căror porțiuni sunt specificate „verbal”;
- Imprimarea (prin tastare sau computer) a dietei cu conținut scăzut de calorii FĂRĂ o semnătură de autentificare (pentru a evita trasabilitatea sau disputa legală);
- Compoziția unui regim dietetic autentificat apoi de un profesionist autorizat și etic INCORRECT.
