În general, aceste simptome constau în: nereguli menstruale, bufeuri, transpirații nocturne, artralgii, dureri musculare, cefalee, iritabilitate, anxietate, dispoziție scăzută, uscăciune vaginală, tulburări de memorie, palpitații, scăderea libidoului, osteoporoză și uscăciunea pielii și a părului.
Deși, potrivit statisticilor, vârsta medie la care o femeie intră în menopauză este de 51 de ani, nu este neobișnuit ca debutul a cel puțin unor simptome ale menopauzei să apară înainte de vârsta indicată mai sus.
Este dificil să se definească și să se prevadă cursul simptomatologic al menopauzei pentru o femeie: fiecare subiect în cauză reprezintă, de fapt, un caz în sine. Conținutul acestui articol nu ar trebui, așadar, să vă sperie: deși enumeră toate posibil simptomele menopauzei, nu este sigur că acestea apar toate împreună și / sau cu intensitate severă.
Ce este menopauza: o scurtă recenzie
Menopauza este acea perioadă fiziologică (deci naturală și nepatologică) a vieții unei femei, care marchează sfârșitul fertilității ei, precum și repetarea menstruației.
Cu alte cuvinte, o femeie aflată în postmenopauză nu mai este supusă menstruației și nu mai este fertilă.
Perioada menopauzei coincide adesea cu apariția unor simptome specifice și tulburări psihofizice ușoare.
Menopauza: Când începe?
Potrivit experților, pentru a putea vorbi despre menopauză reală, este necesar să așteptați cel puțin un an de la ultima menstruație.
Evenimentul biologic care stă la baza menopauzei și sfârșitul ciclului menstrual este scăderea accentuată a producției de estrogen și progesteron de către ovare, cei doi hormoni sexuali feminini prin excelență.
În viața unei femei, menopauza este de obicei plasată între sfârșitul celor patruzeci de ani și începutul anilor cincizeci.
Conform celor mai fiabile statistici, vârsta medie la care o femeie intră în menopauză ar fi de 51 de ani (cu un interval care variază de la 45 la 55 de ani).
Cu toate acestea, există posibilitatea așa-numitei menopauze precoce, adică menopauza care se stabilește cu siguranță înainte de vârsta canonică pe care tocmai a fost indicată (în general sub 40 de ani). Având o frecvență egală cu o femeie din 100, menopauza prematură poate avea atât cauze naturale, cât și iatrogene (de exemplu, în cazul îndepărtării ovarelor).
Pentru a afla mai multe: Ce este menopauza? ; altele, în cele din urmă, pot fi considerate tulburări tardive, distincte pentru faza finală.Luate împreună, simptomele menopauzei sunt adesea denumite „sindrom climacteric”
Menopauza: simptomele inițiale
Simptomele care avertizează asupra apariției menopauzei și / sau care caracterizează faza inițială sunt diferite.
Cea mai frecventă și caracteristică a acestor simptome este neregulile ciclului menstrual. Această neregularitate poate include o varietate de anomalii - inclusiv menstruații rare și de scurtă durată, menstruație abundentă și de lungă durată, menstruație extrem de dureroasă, menstruație la fiecare 2-3 săptămâni. 2-3 luni etc. - care se rezolvă atunci când ciclul menstrual ajunge la o concluzie definitivă.
Pe lângă neregularitățile ciclului menstrual, alte posibile simptome de avertizare și debut ale menopauzei sunt:
- Bufeuri. În general, acestea sunt scurte și bruște, afectând fața, gâtul și pieptul;
- Transpiră noaptea. Acestea sunt legate de bufeurile care apar în timpul nopții;
- Palpitații;
- Insomnie. Acesta derivă, în parte, din modificările hormonale care caracterizează menopauză și, în parte, din bufeurile nocturne (care perturbă somnul);
- Anxietate, iritabilitate, dispoziție scăzută și ușurință a oboselii. Ele sunt în mare măsură dependente de insomnie;
- Durere de cap. Potrivit unor experți, se datorează iritabilității și anxietății; după alții, totuși, se datorează acelorași mecanisme biologice care provoacă dureri de cap în timpul menstruației;
- Scăderea libidoului și a dorinței sexuale. Acestea sunt două consecințe logice ale scăderii estrogenului care caracterizează menopauza.
Curiozitate
Simptomele care avertizează asupra apariției iminente a menopauzei sunt adesea identificate cu termenul „simptome ale perimenopauzei”, perimenopauza este perioada caracteristică care precede menopauza propriu-zisă.
Menopauza: simptome de fază intermediară
Într-o etapă intermediară, menopauza determină:
- Creșterea pH-ului vaginal. La vârsta fertilă, pH-ul vaginal este în jur de 3,5 - 4,5, în timp ce în menopauză crește la 7,0 - 7,3;
- Atrofia vaginală (sau atrofia vulvo-vaginală). Cu acest termen, medicii indică afecțiunea caracterizată, în principal, prin subțierea și uscarea peretelui vaginal intern.Rezultatul unei scăderi nete a estrogenului circulant, atrofia vaginală este o sursă de: uscăciune vaginală, disconfort, mâncărime și arsură la nivel a vaginului și durerea în timpul actului sexual;
- Artralgie însoțită de dureri musculare. Artralgia este durere la una sau mai multe articulații. Conform statisticilor, afectează peste 50% dintre femeile aflate în postmenopauză și afectează în principal gâtul, umerii, coatele și mâinile. Pare a fi rezultatul modificărilor hormonale impuse de menopauză;
- Deficitul de memorie și capacitatea scăzută de concentrare. Nu este clar ce anume declanșează aceste două simptome. Conform unor ipoteze, însă, protagoniștii ar fi, din nou, estrogeni: studiile științifice, de fapt, au arătat prezența receptorilor de estrogen și în creier.
Cu toate acestea, la multe femei, deficitele de memorie și scăderea concentrației sunt tranzitorii, în sensul că, în perioada postmenopauză, nu mai sunt urmărite.
În mod curios, acestea sunt mai frecvente la femeile cu mai multe episoade de bufeuri și transpirații nocturne; - Tulburări urinare. Cea mai frecventă dintre aceste tulburări este așa-numita incontinență urinară, adică pierderea involuntară de urină.
Incontinența urinară: scurtă discuție
Modificările hormonale tipice menopauzei implică unele modificări nefavorabile ale țesuturilor conjunctive ale vezicii urinare, uretrei și, în general, ale tuturor acelor structuri implicate în eliminarea urinei.
Rezultatul foarte neplăcut al acestor modificări este incontinența urinară menționată mai sus, care se manifestă mai presus de toate sub stres (deci în timpul unui strănut, un râs puternic etc.).
Menopauza: simptome tardive
Simptomele și consecințele tardive ale menopauzei includ:
- Repercuții estetice precum creșterea în greutate, uscăciunea părului, uscăciunea pielii combinate cu pierderea elasticității, subțierea pielii, ridurile, pierderea strălucirii unghiilor, reducerea masei musculare etc. Sunt rezultatul modificărilor țesuturilor conjunctive ale organismului, impuse, la rândul lor, de modificările hormonale tipice menopauzei;
- Osteoporoză: legat de epuizarea estrogenilor circulanți, este un simptom deosebit de tardiv;
- Creșterea tensiunii arteriale (hipertensiune arterială) și, în consecință, a riscului cardiovascular.Creșterea riscului cardiovascular duce la creșterea riscului de accident vascular cerebral, infarct miocardic, demență vasculară etc.
- Probleme digestive, cum ar fi balonarea și indigestia frecventă. La fel ca modificările estetice, ele depind de alterarea țesuturilor conjunctive, cauzată de scăderea estrogenului din organism.
Efectele menopauzei timpurii
În comparație cu colegii lor care sunt încă fertili, femeile care au avut o menopauză timpurie sunt mai susceptibile de a suferi de boli precum osteoporoză, accident vascular cerebral, demență vasculară și infarct miocardic.
Aceste posibilități mai mari reprezintă confirmarea legăturii dintre condițiile patologice menționate anterior și menopauză, cu toate modificările sale hormonale.
Rezumatul simptomelor menopauzei
Simptomele menopauzei pe scurt
Neregularitatea ciclului menstrual
Insomnie și tulburări de somn
Bufeuri și transpirații nocturne
Pierderea dispoziției și depresiei
Uscăciunea vaginală din cauza atrofiei vaginale
Uscăciunea pielii și a părului
Pierderea libidoului
Artralgii și dureri musculare
Dificultate de concentrare
Deficitul de memorie
Tulburări urinare
Durere în timpul actului sexual (dispareunie)
Durere de cap
Palpitatii
Tulburări digestive
De exemplu, atunci când se confruntă cu o piele care devine mai uscată și mai puțin elastică, o femeie poate limita expunerea la soare; în prezența unei creșteri a țesutului adipos sau a apariției osteoporozei, ea poate recurge la activitate fizică. Regim alimentar direcționat și controlat; etc.
Toate conceptele expuse până acum devin și mai importante, dacă luăm în considerare binomul inseparabil dintre minte și corp, între sănătatea fizică și sănătatea mintală. Dacă ceva la etajele superioare funcționează incorect, întregul corp ajunge să fie afectat.
Dacă pentru a marca relația cu menopauza iminentă sunt temeri și conflicte interne, angoasa rezultată implică doar o agravare a simptomelor și tulburărilor legate de obicei de sfârșitul fiziologic al fertilității.
Procentul de femei afectate: 67%
Depinde de ce: de la scăderea estrogenilor și încercarea consecventă a organismului de a crește sinteza hormonilor menționați anterior, prin creșterea activității aromatazei, adică enzima țesutului adipos responsabil de conversia androgenilor în estrogeni. Cu alte cuvinte, confruntat cu o scădere a estrogenului, organismul femeii aflate în postmenopauză răspunde cu o creștere a țesutului adipos, deoarece acest țesut conține sistemul enzimatic esențial pentru conversia androgenilor în estrogeni.
Alte corelații: poate fi asociat și cu cauze de natură psihologică, precum anxietatea și nervozitatea, care duc la crize bulimice.
Bufeuri
Ele reprezintă cea mai clasică tulburare a menopauzei.
Acestea afectează mai mult de 70% dintre femei, durează în medie câțiva ani, dar în 25% din cazuri pot persista chiar și mai mult de 5 ani.
Procentul de femei afectate: >70%
Caracteristici: Se manifestă cu o senzație de căldură intensă care străbate întregul corp ca un „val; această căldură durează de la 30 de secunde la 3 minute și se termină de obicei cu transpirații reci.
Bufeurile se pot repeta de mai multe ori pe parcursul unei zile; numărul zilnic de episoade, de fapt, poate ajunge la 15-20.
Bufeurile nocturne perturbă somnul, provocând insomnie.
Asociațiile: sunt adesea asociate cu palpitații.
Alte consecințe: nu sunt un fenomen îngrijorător, dar pot fi foarte enervant și iritant pentru cei care suferă de ele.
Artralgie și durere musculară
Procentul de femei afectate: 83%
De ce depind: cel mai probabil, acestea sunt strâns legate de scăderea estrogenului.
Caracteristici: reduc elasticitatea și motilitatea articulațiilor.
Ușor la oboseală
Procentul de femei afectate: 43%
Caracteristici: este un simptom al entității variabile, care depinde în general de aspectele de caracter preexistente și / sau de factorii socio-ambientali concomitenți.
Iritabilitate și nervozitate
Procentul de femei afectate: 49% și 47%
De ce depind: cu siguranță din insomnie și deficiențe hormonale tipice menopauzei.
La unele femei, este și o expresie a disconfortului pe care femeia îl dezvoltă în fața pierderii fertilității și a „tinereții”.
Asociațiile: adesea însoțesc declinul dispoziției.
Transpirație nocturnă
Procentul de femei afectate: 44%
Caracteristici: este asociat cu fenomenul blițurilor nocturne.
Urmări: deranjează somnul de noapte, deci o cauză potențială de insomnie.
Durere de cap
Procentul de femei afectate: 45%
Depinde de ce: Se găsește mai des la femeile cu mai multe episoade de bufeuri, transpirații nocturne și insomnie.
Insomnie
Procentul de femei afectate: 38%
Depinde de ce: de la alterări hormonale și bufeuri nocturne.
Pierderea dispoziției (depresie)
Procentul de femei afectate: 33%
Vedeți ceea ce este raportat sub iritabilitate și nervozitate.
Palpitatii
Procentul de femei afectate: 46%
Caracteristici: sunt consecința unei creșteri bruște a ritmului cardiac; în general, acestea sunt tranzitorii.
Asociațiile: poate însoți bufeurile.
Durere în timpul actului sexual (dispareunie)
Procentul de femei afectate: 33%
Depinde de ce: din „atrofie vaginală.
Tulburări urinare
Procentul de femei afectate: 38%
De ce depind: de la alterarea țesuturilor conjunctive care alcătuiesc vezica, uretra și toate celelalte structuri anatomice responsabile de eliminarea urinei.
Uscăciune vaginală
Procentul de femei afectate: 26%
Depinde de ce: din „atrofie vaginală.
