Antiinflamatoare naturale

Inflamații și antiinflamatoare

Inflamația este un proces de apărare al organismului, menit să împiedice agenții responsabili de o leziune (agenți patogeni, toxine, arsuri, traume etc.), începând în același timp un proces reparator.
Inflamația este recunoscută prin apariția a 5 fenomene: roșeață, creștere a temperaturii, durere, umflare și funcționalitate redusă.

Inflamațiile nu sunt la fel; de exemplu, există acute și cronice. Acesta este un subiect foarte larg pe care nu îl vom aborda în acest articol; prin urmare, pentru mai multe informații despre inflamație, consultați articolul dedicat făcând clic aici.

Uneori, inflamația devine excesivă și ajunge să compromită atât capacitatea operativă a subiectului, cât și integritatea țesuturilor în sine (care sunt afectate de acest fenomen și se pot deteriora). Astfel, inflamația poate fi redusă / împiedicată prin administrarea de produse care conțin ingrediente active specifice, care pot fi clasificate în: medicamente (de origine sintetică) și produse naturale (frunze, flori, rădăcini, stolomi, animale sau părți ale acestora, alge etc. ).
Printre medicamente amintim medicamentele antiinflamatoare steroidiene (cortizon sau corticosteroizi) și medicamentele nesteroidiene (AINS, cum ar fi salicilații, para-aminofenolii etc.). În ceea ce privește produsele naturale, cu toate acestea, trimitem citirea la paragraful următor.

Antiinflamatoare naturale

PREMISĂ

Unele produse sau ingredientele lor active pot intra în conflict metabolic cu posibile terapii medicamentoase. Mai mult, nu se poate exclude faptul că unele dintre acestea, în medicamentele lor sau în alte părți, pot ascunde molecule potențial dăunătoare. Înainte de ao utiliza, este necesar să consultați farmacistul și medicul curant.

Următoarele medicamente vor fi descrise pe scurt, neglijând multe detalii de interes pur științific.

Ceea ce mulți nu știu este că majoritatea medicamentelor se obțin din substraturi naturale sau din derivații lor. Nu este surprinzător, atât în ​​medicina de plante occidentale, cât și în medicamentele orientale (chineză, ayurveda, japoneză sau kampo etc.), există multe alte remedii care exploatează aceleași elemente chimice. De obicei, în special forma (alimente, condimente, flori, rădăcini) , frunze etc.) și concentrația medicamentului sau medicamentului pe care îl conține.
În ultimul timp, auzim multe despre alimentele (de ex. „Ananasul” care au o „ipotetică funcție antiinflamatoare; cu toate acestea, prima întrebare pe care cititorul ar trebui să o pună este: „În ce măsură și cu ce doze ar avea alimentele un efect antiinflamator?”
Tocmai din acest motiv, în loc să enumerăm cele mai „fierbinți” produse, vom menționa în primul rând cele mai eficiente (cu câteva indicii de farmacopee).

Lemn dulce

Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra, Familia Fabaceae) este o plantă erbacee perenă care trăiește în Europa de Est și de Sud și în Asia Centrală și de Vest; este sporadică în zona de coastă italiană, unde este cultivată în Abruzzo și Calabria.
Medicamentul de lemn dulce este alcătuit din rădăcini uscate și stoloni (adesea disponibili dezacoplați). Lemnul dulce are o suprafață exterioară gri-maronie, cu dungi longitudinale evidente și puține rădăcini sau cicatrici pe ramuri. Aroma este caracteristică, dulce, apoi acră și amară.
Ingredientele active sunt saponine triterpenice (glicirizina), i flavonoide, L "amidon ei zaharuri simple (glucoză, zaharoză și manitol).
Utilizarea predominantă a lemnului dulce este în scop antiinflamator, gastroprotector și expectorant, datorită saponinelor triterpenice, care - împreună cu flavonoidele - joacă, de asemenea, un rol protector antibacterian și gastric. manifestă un rol laxativ.
Cele mai grave dezavantaje ale consumului de lemn dulce sunt legate de efectul hipertensiv potențial și edemul datorat retenției de sodiu (dacă este luat pentru perioade lungi).
În farmacii, lemnul dulce este adesea folosit ca un remediu pentru aromă, bechico, expectorant, împotriva arsurilor la stomac, gastrită și ulcer gastric. Se pretează la prepararea de băuturi răcoritoare și tonice (de exemplu, bere neagră).
Lemnul dulce nu este recomandat în asociere cu medicamente digitalice (cardiokinetice) sau în timpul sarcinii.

Arnica

L "Arnica (Arnica montana, Familia Asteraceae) este o plantă erbacee perenă care colonizează zonele alpine și apeninice; în Italia este considerată o specie protejată.
Medicamentul pentru arnica este format din capetele sale de flori (bogate în terpene) și tinctura sa mamă.
Ingredientele sale active sunt terpenoide (elenalina) Și flavonoide (isoquercitrin, astragalin, luteolin-7-glicozid) și a ulei volatil.
Principalele utilizări ale arnicii sunt în principal externe și se bazează pe tinctura mamă, ca antiinflamator local și tonic al circulației periferice.
De secole, a fost folosită împotriva entorse, vânătăi, răni și pentru a masca mușchiul. Arnica este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale antireumatice și antinevralgice.

Mușețel comun sau german

Mușețel german (Matricaria chamomilla, familia Asteraceae) este o plantă erbacee anuală, răspândită în toată Europa în locuri caracterizate de teren necultivat.
Medicamentul german cu mușețel este format din capetele sale de flori cu recipiente goale (vârfuri de flori).
Ingredientele active sunt „ulei esențial (constând din bisabolol, chamazulene), i flavonoide (apigenină, luteolină, quercitrin) si cumarine.
Utilizarea principală a mușețelului german este ca antiinflamator local pentru piele și cavitatea bucală (acțiune atribuită bisabololului) și ca antispasmodic în tulburările gastrointestinale, grație componentei hidrofile din apigenină și alte flavonoide.
Printre efectele secundare, cineva (dar rar) a acuzat o alergie la cumarine.

Musetel roman

Mușețel roman (Chamaemelum nobile, familia Asteraceae) este o planta erbacee perena si pubescenta.
Medicamentul său constă din capete de flori cu un recipient complet.
Ingredientele active ale mușețelului roman sunt i polifenoli (derivate ale "acid cinamic, cafeic, ferulic), cumarine, flavonoide (apigenin, quercitrin, luteolină), „uleiul esențial (acid angelic, tiglic și crotonic etc.), i monoterpene (cineole Și pinene) ei azulene.
Principalele utilizări ale acestei plante sunt comparabile cu cele ale mușețelului german; deci spasmolitic pentru tulburări gastro-intestinale și antiinflamator pentru piele și cavitatea bucală. De asemenea, este cunoscută utilizarea sa în tulburările de somn, probabil susținută de prezența unor molecule asemănătoare benzodiazepinelor.

Ciulinul de lapte

Ciulinul de lapte (Silybum marianum, Familia Asteraceae) este o plantă erbacee bienală răspândită în toată regiunea mediteraneană.
Medicamentul său este constituit din fructele (achenele) lipsite de papus și obținute prin bătaia vârfurilor înflorite; cu toate acestea, chiar și acestea din urmă sunt utilizate sub formă uscată (deși nu sunt un adevărat medicament farmacopeic). NB. Medicamentul nu trebuie să aibă miros sau gust rânced.
Ingredientele active ale ciulinului de lapte sunt conținute în fracțiunea sa lipidică, compusă în principal din acid oleic Și linoleic, dar caracterizat și prin glicozide flavonoide prezente în tegumente (silibină, silidianină, silicristină în raport 3: 1: 1, care formează așa-numitul silimarina) și derivate flavonoide polimerizate.
Principalele utilizări ale ciulinului de lapte se referă în principal la componenta flavonoidă și exploatează acțiunea hepatoprotectoare (acțiune la nivelul membranelor hepatocitelor), stimulând proliferarea hepatocitară, diuretică și pro-digestivă.
Mai mult, ciulinul joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul tulburărilor cutanate, datorită acțiunii antiinflamatorii a compușilor săi legați de fosfolipidele de membrană.

Toate sursele Omega 3

Omega 3 este un grup de acizi grași esențiali care include: acid alfa linolenic, acid docosahexaenoic (DHA) și acid ecosapentaenoic (EPA).
Alimentele care le conțin (cum ar fi peștele gras, krilul, multe semințe oleaginoase, alge și uleiuri înrudite) contribuie la atingerea rației recomandate a acestor molecule, care lipsesc în majoritatea populației.
Omega 3 au mai multe roluri metabolice, printre care: reduc colesterolul rău, trigliceridemia, tensiunea arterială în exces, complicațiile legate de diabetul zaharat de tip 2, riscul cardiovascular și tendința de inflamație sistemică.
În special, omega 3 atenuează reacțiile inflamatorii care stau la baza aterosclerozei, astmului și artritei reumatoide.
Sunt, de asemenea, adjuvanți în tratamentul psoriazisului și a altor boli ale pielii; par să aibă un efect anticarcinogen și facilitează răspunsul imun și antiinflamator în caz de răni.
Cele mai active forme chimice sunt DHA și EPA, foarte concentrate în uleiuri de origine marină (ulei de ficat de cod, ulei de pește în general, ulei de krill, ulei de alge etc.).

Alte antiinflamatoare naturale

Alte inflamatoare naturale mai puțin relevante sunt:

1. Castan de cal: fructe ale "Aesculus hippocastanum, conține saponine triterpenice (escin), flavonoide (kaempferol, quercetină și rutină), cumarine Și taninuri. Proprietățile terapeutice ale castanului de cal sunt antiinflamatorii, antiedemele, antiexudative și venotonice. Efectele secundare posibile (dar rare) pot implica: mâncărime și tulburări gastrice.
2. Mătura măcelarului: rizom de Ruscus aculeatus, conține saponine steroidice (ruscogenin Și neoruscogenin), flavonoide, derivați benzofuranodici și puțin ulei esențial. Proprietățile sale sunt mai ales anti-dilatatoare ale vaselor venoase, antiinflamatoare și decontractante. Util pentru utilizare în insuficiența venoasă cronică (IVC).
3. Centella: frunze, pețioluri și stolome de Gotu kola, conține saponine triterpenice (asiaticosid, madecassoside, Acid asiatic, centelloside etc), flavonoide (quercetin, kaempferol etc. etc. Are multe proprietăți, inclusiv proprietăți antiinflamatorii prin inhibarea sintezei prostanoizilor (intermediari ai procesului inflamator).
4. Gheara diavolului
5. Curcumă

Bibliografie:

1. Farmacognozie: Botanică, chimie și farmacologie a plantelor medicinale - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.