Acest lucru se datorează faptului că seriozitatea, profesionalismul și pregătirea unui antrenor apar din prima întâlnire. Să vedem cum să abordăm corect prima întâlnire efectivă cu un client.
, è:<>.
Pentru noi, antrenorii personali, pe de altă parte, anamneza nu este altceva decât o colecție a tuturor datelor utile pentru proiect sau terapie motorie care vor fi planificate și programate.
Ce este cardul istoric medical și la ce servește antrenamentul personal?
O colectare detaliată a datelor despre subiect este esențială pentru a dezvolta o muncă eficientă și personalizată. Prin urmare, cu cât este mai cuprinzător, cu atât va fi mai util.
De asemenea, nu ar trebui să subestimăm faptul că probabil istoricul medical este unul dintre primele elemente pe care clientul nostru își va construi o opinie cu privire la abilitățile noastre; are, prin urmare, pe lângă o funcție practică, și un rol comercial important.
De ce este importantă o foaie de istoric medical completă în antrenamentul personal?
Cu toate acestea, de foarte multe ori fișierele propuse se concentrează doar pe unele aspecte, deși relevante, rezultând lacune în înregistrarea altor elemente - cum ar fi patologiile, alergiile și tabloul farmacologic - care se pot dovedi la fel de indispensabile pentru succesul programării. Prin urmare, s-a decis să se facă ceva util propunând un exemplu de card de anamneză cât mai complet posibil și oferind astfel un ghid în colectarea datelor.
a subiectului, relația sa cu corpul său, precum și starea sa atletică.Istorie clinică
Acesta abordează unul dintre cele mai importante puncte de colectare a datelor, deoarece oferă informații despre starea de sănătate a subiectului, care este fundamentală pentru dezvoltarea programului de lucru.
În primul rând, ar trebui să detecteze orice patologie la distanță și / sau curentă, consumul de medicamente - în special ingredientele active și scopul acestora - dacă subiectul este fumător, dacă se folosește alcool etc. Ar putea merge la orice test prescris de medic de tip hematologic (de exemplu hematocrit, colesterolemie, trigliceridemie, glicemie, transaminaze, markeri inflamatori, profil hormonal etc.), cardiologic (de exemplu ECG de bază sau dinamic), pneumologic (de exemplu spirometrie) care trebuie completat cu o „familie patologică istorie.
Istoria alimentelor
Acesta are ca scop definirea stilului alimentar al clientului; mai precis: alimentele pe care le consumă de obicei (atât lichide, cât și solide), orele de masă, eventualele adăugări și suplimente, intoleranțe și alergii.
Oferă o imagine de ansamblu asupra „culturii sale alimentare”.
Anamneză fiziologică
Este prima abordare practică. Prin măsurători antropometrice specifice permite încadrarea subiectului la un nivel morfologic și constituțional. Aceasta implică detectarea circumferințelor corpului și măsurarea plicometriei și / sau a bio-impedanței pentru analiza compoziției corpului.
Anamneză posturală
Evaluează clientul, prin teste adecvate privind gradul de mobilitate articulară a gleznelor, genunchilor, șoldului, centurii umărului și coloanei vertebrale. Apoi evaluează prezența dismorfismelor și / sau paramorfismelor.
Anamneza este astfel încheiată.
