De fapt, prin răspunsurile endocrine și neurologice, răspunsul la stres este decisiv în mecanismele imune, în rezistența la patologii, în fenomenele alergice și autoimunitare, în îmbătrânirea prematură, în abilitățile intelectuale, precum și în structura posturală a individului.
Din toate acestea, este evident că implicațiile stresului sunt atât de multe și atât de mari încât nu permite realizarea unei liste complete de patologii în care stresul joacă un rol decisiv. „Stresul este un concept științific care a avut norocul să devină prea cunoscut, dar și nenorocirea de a fi prost înțeles”.
Prin urmare, întrebarea este de o mare importanță, judecând după modul în care acest fenomen, stresul, caracterizează vremurile noastre și după numărul de ori în care, adesea în mod necorespunzător, este evocat de oameni. După cum am afirmat deja, stresul nu este neapărat rău, ci este menținerea acestuia la niveluri sănătoase și stimulante. "Stresul este condimentul vieții", a spus Selye, dar persoanele implicate în cele cinci faze ale suferinței cronice își riscă sănătatea ca într-un joc de noroc periculos. Organismul uman, prin natura sa, încearcă întotdeauna să rămână sau să se întoarcă. starea de sanatate. Odată ce pragul patologic a fost depășit, este însă necesar, cât mai curând posibil, să întreprindeți un program de reabilitare specializat, pentru a restabili condițiile psihofizice normale. De fapt, în astfel de condiții, de multe ori nu mai este suficient pentru a elimina, atunci când este posibil, „factorii stresanți” și obiceiurile proaste zilnice (fumatul, sedentarismul etc.); este necesar un sprijin extern adecvat.
Suportul psihologic, dieta adecvată, activitatea fizică corectă și tehnicile de relaxare sunt cele mai eficiente instrumente disponibile pentru remedierea unei situații cronice de stres.
Astăzi este posibil să se obțină indici legați de gradul de stres al fiecărui individ, precum și prin teste psihologice specifice, prin unele teste incluzând electrocardiograma, dozarea hormonului cortizol, dozarea citokinelor.
Acești trei parametri permit evaluarea răspunsului individual la stres și determinarea unui profil de risc general al subiectului. La fel de importantă este însă capacitatea profesionistului de a evalua situația. În plus, trebuie luați în considerare câțiva factori critici importanți, cum ar fi efectele asupra sistemului imunitar și asupra vieții celulare, atunci când se gestionează stresul.
, limfocitopenie și o stare de rezistență redusă la agenții infecțioși. În următorii câțiva ani, aceste idei timpurii au fost confirmate în mare măsură. De fapt, a fost posibil să se observe, prin utilizarea unor metode sofisticate de investigație de laborator, cum expunerea la cele mai variate tipuri de agenți stresanți poate produce în mod constant modificări semnificative ale funcției imune. Efectul cel mai frecvent observat la animalele stresate este aspectul a unei stări de imunosupresie, atât a componentei celulare (reducerea sau suprimarea reactivității limfocitelor T, reducerea recirculării limfocitelor T, reducerea activității citotoxice a limfocitelor, reducerea intensității reacțiilor de hipersensibilitate întârziate etc.) și a celui umoral (scăderea și întârzierea sintezei anticorpilor împotriva antigenelor specifice, scăderea funcționalității limfocitelor B și a reacțiilor imediate de hipersensibilitate). În acest sens, datele raportate în studii în care s-a evaluat modul în care stresul emoțional produs de pierderile grave (de exemplu, moartea soțului) pare a fi asociat cu suprimarea reactivității imune a limfocitelor T și B la mitogeni. de interes considerabil. (substanțe care stimulează mitoza celulară și transformarea limfocitelor), care durează mult timp, cu restabilirea echilibrelor funcționale normale numai după mai multe luni.
