Ar trebui purtat la înălțimea taliei strânse strâns. Acest instrument a fost conceput nu pentru a bloca zona lombară sau coloana vertebrală - așa cum se crede adesea din greșeală - ci pentru a crește presiunea intraabdominală, pentru a conferi o stabilitate mai mare coloanei vertebrale.
Centura de gimnastică, printre accesoriile și instrumentele de antrenament recomandate de Personal Trainer, nu este, prin urmare, un instrument pentru începători, trebuie să fie folosit și ales cu cea mai mare grijă, doar în cazul ridicării greutăților de un anumit nivel. De asemenea, trebuie strâns bine pentru a crea presiunea menționată mai sus. Iată, deci, un ghid pentru a vă prezenta funcțiile, modelele și utilizările centurii de gimnastică.
C.P. Sport - Curea de culturism pentru baie, Rot din 32,99 € Vezi oferta Grofitness, centură de greutate pentru antrenament, cu lanț și inele D. din 25,98 € Vezi oferta Ritfit, centură fermă și confortabilă, pentru spate lombară, aprox. 10,2cm culoare neagră din Indisponibil acum alte produse Centura de gimnastică pentru ridicare cu greutăți RDX pentru haltere Aprobat de IPL și USPA | Curea din piele de 4 "cu cataramă pentru culturism, antrenament de forță, fitness, mușchi, exerciții de forță și ghemuit din55,99 € Vezi oferta
C.P. Curea de ridicare cu greutate sportivă profesională, centură de antrenament din piele, culturism Powerlifting Crossfit Forță de antrenament Fitness Culoare Camuflaj Verde, mărime XL din 24,99 € Vezi oferta C.P. Curea de ridicare a greutăților sportive Culturism profesional Powerlifting Crossfit Forță de antrenament Sportiv Fitness Sală de sport Strongman Culoare Alb, mărime L din 24,99 € Vezi oferta Curea de ridicare în greutate RDX Piele de piele de vacă 4 "Haltere cu greutate Fitness Antrenament Culturism Înapoi Gimnastică din 31,99 € Vezi oferta Ritfit, centură fermă și confortabilă, pentru susținerea lombară a spatelui, cu protecție împotriva leziunilor spatelui, ideală pentru ridicarea greutăților; ghemuit, aprox. 10,2cm din Indisponibil acum alte produse C.P. Sport - Curea de antrenament din piele pentru haltere, Unisex, Trainingsgürtel Gewichtheber Leder, interior negru / alb, M din 25,99 € Vezi oferta PICSIL Curea de ridicare a greutății Neopren Lombar Haltare de greutate Fitness Culturism Înapoi Gimnastică antrenament (negru, foarte mic XS) din Indisponibil acum alte produse .
Iată câteva modele de centuri de gimnastică sugerate pentru ridicarea greutăților:
Centura de gimnastică pentru ridicare cu greutăți RDX pentru haltere Aprobat de IPL și USPA | Curea din piele de 4 "cu cataramă pentru culturism, antrenament de forță, fitness, mușchi, exerciții de forță și ghemuit din 55,99 € Vezi oferta Centura de haltere Mytra Fusion din piele, 10 cm din 39,99 € Vezi oferta RDX Curea de ridicare în greutate Neopren Lombar Fitness Fitness din 25,99 € Vezi oferta Fotografie de curtoazie C.P. Sport - Curea de haltere, nailon, pentru bărbați și femei, pentru culturism și crossfit, fitness, culturism și fitness, pentru sală de sport, training nylon, XS din 11,99 € Vezi oferta C.P. Curea de ridicare cu greutăți sportivă profesională, Curea de antrenament din piele, Culturism Powerlifting Crossfit Forță de antrenament Fitness Culoare Camuflaj Alb, mărime L din 24,99 € Vezi oferta Curea de ridicare în greutate RDX Piele de piele de vacă 4 "Haltere cu greutate Fitness Antrenament Culturism Înapoi Gimnastică din 31,99 € Vezi oferta Fotografie de curtoazie
Conținut sponsorizat: My-personaltrainer.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, My-personaltrainer.it ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot modifica în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.