Prevenirea rinitei alergice

1) Departamentul de Medicină Internă, Clinica Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Divizia de medicină internă, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Complicații

Rinita alergică este adesea subestimată, dar poate agrava grav calitatea vieții pacienților; această înrăutățire este chiar comparabilă cu cea indusă de astm și alte boli cronice, motiv pentru care rinita alergică trebuie tratată în mod adecvat.

În timpul expunerii la polen, pacienții care suferă de rinită prezintă o scădere a calității vieții, nu numai pentru simptomele clasice nazale, ci și pentru debutul cefaleei, oboselii, iritabilității și dificultății de concentrare; există, de asemenea, o înrăutățire a calității somnul, care este crucial pentru sănătatea fizică și mentală.

Somnul depinde și de buna funcție nazală; prin urmare, în timpul expunerii alergice obstrucția nazală modifică somnul pacienților, cu o reducere consecventă a capacității de concentrare în timpul zilei și a somnolenței.

Numeroase studii au arătat o înrăutățire a somnolenței diurne, a calității vieții și a calității somnului în rinită în timpul expunerii alergice. Aceste modificări sunt legate de severitatea rinitei, deoarece 80% dintre subiecții care suferă de rinită moderată. viață, comparativ cu 40% pentru rinita ușoară.

Subiecții cu simptome importante sunt, de asemenea, cei care au mai multe zile de absenteism de la locul de muncă și o reducere a performanței lor de muncă. Problema este evidentă în special la vârsta pediatrică, când simptomele rinitei necontrolate provoacă iritabilitate, dificultăți de concentrare și o „reducere evidentă a performanței școlare.

Prevenirea

Prevenirea rinitei alergice și a patologiilor asociate se bazează în esență pe "îndepărtarea" alergenului, în special a acarienilor, a derivaților animalelor și a mucegaiurilor.

Pentru a reduce riscul de alergie la interior (în interior) poate fi util:

îndepărtați acarienii, care se reproduc în locuri unde praful tinde să se acumuleze (de exemplu, foi și pături, mobilier tapițat și covoare);
reduce mătreața animalelor de companie (de exemplu, spălându-le o dată pe săptămână);
preveni infestarea gândacilor, care își depun ouăle și lasă în urmă excremente care pot declanșa apariția alergiilor;
minimizați mucegaiurile, care prind rădăcini în locuri întunecate și umede.

Pentru a limita riscurile de alergie la exterior (în aer liber):

să se angajeze în activități în aer liber numai atunci când nivelurile de concentrație de polen sunt scăzute;
evitați să ieșiți în aer liber pentru perioade lungi de timp între 5 și 10 dimineața, când concentrațiile de polen sunt ridicate;
în timp ce conduceți, țineți geamurile închise pentru a reduce contactul cu polenul;
folosiți un sistem de aer condiționat în casă și înlocuiți filtrele frecvent;
pentru a preveni acumularea de polen pe corp, faceți un duș și spălați-vă părul în fiecare zi;
schimbați hainele la întoarcerea acasă;
evitați contactul cu iarba proaspăt tăiată și folosiți o mască echipată cu un filtru de polen pentru grădinărit;
uscați rufele acasă și nu în aer liber (polenul se poate acumula pe haine agățate);
Spălați frecvent animale de companie care petrec mult timp în aer liber pentru a îndepărta polenul din blană.

Prin corespondență: Dr. Luigi Ferritto

Departamentul de Medicină Internă Unitatea de Fiziopatologie Respiratorie Clinica "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)