Lucrul inteligent: avantaje și dezavantaje

cauzate de SARS-CoV-2 și măsurile restrictive consecvente puse în aplicare de guvern pentru a încerca să încetinească răspândirea virusului în populație. Cu toate acestea, dacă, pe de o parte, munca inteligentă are un anumit număr de avantaje, pe de altă parte, există și câteva aspecte negative de luat în considerare.

Înainte de a le vedea mai detaliat, totuși, am dori să subliniem că - așa cum este cazul altor tipuri de muncă „mai tradiționale”, munca inteligentă este, de asemenea, reglementată de o legislație foarte specifică. Mai concret, vorbim despre legea 81/2017.

, cantină etc.);

Îmbunătățirea împărțirii între muncă și viața privată (prin reducerea timpilor de călătorie, este posibil să ai mai mult timp pentru a-ți dedica propria persoană, familiei, intereselor, odihnei etc.);

Creșterea motivației (învățarea de a-și gestiona timpul în mod independent și reușirea atingerii obiectivelor stabilite, motivația și satisfacția personală pot beneficia doar de aceasta);

Stres mai mic din cauza posibilelor întârzieri, trafic etc.;

Reducerea riscului de a suferi răni (de exemplu, accidente) sau de a vă confrunta cu afecțiuni sezoniere (de exemplu, răceli, gripă etc.), mai ales dacă munca se face direct de acasă.

Pentru companiepe de altă parte, munca inteligentă poate:

• Promovarea unei creșteri a productivității;
• Promovarea unei reduceri a costurilor birourilor sau, în orice caz, a locurilor în care se desfășoară munca personal;
• Promovarea reducerii fenomenului absenteismului.

În cele din urmă, munca inteligentă ar putea aduce potențial avantaje și la nivel de mediu: dacă lucrați de acasă, de exemplu, puteți reduce emisiile de dioxid de carbon datorate mijloacelor de transport (în special private) utilizate pentru a ajunge la locul de muncă.

), precum și mișcările necesare în cadrul companiei în sine.

Creșterea stilului de viață sedentar, dacă nu este gestionată în mod adecvat cu o dietă adecvată și exerciții fizice regulate, poate duce la creșterea greutății corporale. Prin urmare, este clar cât de important este să ai grijă de nutriție și activitate fizică atunci când munca este făcut de la distanță și acasă.

Pentru informații suplimentare: Lucrul inteligent: Cum să gestionați dieta și activitatea fizică

Probleme posturale

Problemele și durerile care ar putea apărea în spate și gât din cauza posturii slabe sunt aspecte la fel de importante și nu trebuie subestimate. Posibilitatea de a putea lucra acolo unde doriți, de fapt, ar putea determina lucrătorul să-și asume poziții incorecte și / sau să folosească un scaun (de exemplu, canapeaua) care, deși poate fi confortabil pe termen scurt, ar putea cauza probleme de postură, durere asociată și consecințe negative pe termen lung.

Pentru informații suplimentare: Smart Working: Postural Advice

Tulburări oculare

Un alt aspect care ar putea fi negativ este cel privind vederea și ochii. A petrece mult timp în fața computerului fără pauzele corespunzătoare poate provoca ochi obosiți, arsuri oculare, rupere excesivă, tulburări vizuale (deși în general temporare) și chiar dureri de cap. Toate acestea pot duce la o reducere a capacității de concentrare și, în consecință, a productivității.

Pentru informații suplimentare: Ochi obosiți: Ce sunt, cauze, remedii

Izolare și hiperconectare

Lăsând acum aspectele negative ale muncii inteligente dintr-un punct de vedere strict fizic, să analizăm ce ar putea deveni probleme la nivel emoțional și psihic.

Printre acestea, de mare importanță sunt cu siguranță izolarea socială pe care lucrătorul inteligent o poate percepe și hiperconectarea, adică nevoia de a se simți întotdeauna conectat și de a fi conectat pe tot parcursul zilei pentru a-și putea îndeplini îndatoririle în orice moment.

Acești factori sunt, fără îndoială, o sursă de mare stres pentru lucrător și, în cele mai grave cazuri, pot duce la tulburări reale, cum ar fi workaholismul (dependența de muncă) și sindromul burnout-ului.

Pentru informații suplimentare: Smart Working: Izolare și hiperconectare

Dificultate în menținerea echilibrului între muncă și viața privată

Un alt posibil aspect negativ, într-un anumit sens legat de hiperconectarea menționată mai sus, îl reprezintă dificultățile pe care lucrătorul le poate întâmpina în separarea muncii de viața privată. În acest sens, o anumită autodisciplină și capacitatea de a-și organiza propriile timpuri atinge echilibrul între muncă și privat.

Lipsa abilităților digitale

Nevoia de a lucra de acasă care a urmat măsurile restrictive introduse pentru a limita infecția cu SARS-CoV-2 a accelerat cu siguranță apariția muncii inteligente, cel puțin în țara noastră, unde metodele de lucru agile nu erau atât de răspândite. .

Această tranziție - în anumite privințe bruscă - de la lucrul la fața locului la lucrul de la distanță ar fi putut face dificilă pentru mulți lucrători ale căror abilități digitale erau insuficiente să poată gestiona corect îndeplinirea îndatoririlor lor de la distanță.

Pentru a remedia problema, mai multe companii au luat măsuri pentru a desfășura cursuri specifice sau întâlniri virtuale pentru a ajuta lucrătorii să dobândească cunoștințele și instrumentele necesare desfășurării unei lucrări inteligente.

Ilaria Randi

Absolventă în chimie și tehnologie farmaceutică, a susținut și a promovat examenul de stat pentru calificarea la profesia de farmacist.