Primula de seară - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - este o plantă erbacee bienală cu o înălțime de până la 150 de centimetri.
Originar din America de Nord, dar acum cosmopolită, primula preferă locurile aride și nisipoase. Frunzele, opuse și lanceolate, au aproximativ 10 - 20 cm lungime și au o margine dințată neregulat; florile galbene se adună într-o inflorescență apicală care înflorește seara.
Datorită bogăției sale deosebite în acizi grași polinesaturați și în special GLA, uleiul de primăvară este propus ca supliment alimentar pentru tratamentul diferitelor afecțiuni, inclusiv: sindromul premenstrual, dermatita atopică, artrita reumatoidă, durerile mamare asociate ciclului menstrual, simptomele menopauzei, diabetului și bolilor coronariene. Acidul gamma-linolenic poate de fapt să suprime inflamația prin inhibarea sintezei de prostaglandine pro-inflamatorii (PGE2) și leucotriene, precum și prin producerea de prostaglandine din seria 1 (PGE1) cu antiplachetare, cardioprotectoare , activitate anti-aterogenă, vasodilatatoare și antiinflamatoare. Cea mai studiată aplicare a uleiului de primăvară se referă la tratamentul dermatitei atopice; există rezultate contradictorii în acest sens. Este posibil ca activitatea antiinflamatorie a uleiului de primăvară să fie îmbunătățită. printr-o încărcătură glicemică redusă și bogată în dieta peștilor; dimpotrivă, excesul de zaharuri și aportul redus de EPA și DHA ar putea reduce acțiunea antiinflamatoare a acestui supliment alimentar. Dintr-o serie de motive biochimice datorate transformării acidului gamma linolenic, mai întâi în DGLA (care are efecte antiinflamatorii) și apoi în arahidonic (care are efecte pro-inflamatorii), a fost propusă asocierea simultană a EPA și GLA încetinește conversia DGLA (obținută din acesta din urmă) în acid arahidonic. Asocierea cu vitamina E este, de asemenea, recomandată pentru a controla producția de radicali liberi.
Uleiul de primula de seară este un puternic inhibitor al 5-alfa-reductazei, atât de tipul I, cât și de tipul II și, prin urmare, ar putea avea un anumit efect benefic în prevenirea acneei, a hipertrofiei de prostată și a căderii părului.
Uleiul de primăvară este în general standardizat în acid gamma-linolenic și comercializat în capsule.Dozele recomandate sunt de 6-8 grame la adulți și 2-4 grame la copii; administrarea este orală. De obicei, dozele sunt calibrate pentru a furniza 160-400 de grame de acid gamma linolenic pe zi.
Uleiul de primăvară este bine tolerat de majoritatea oamenilor; efectele secundare ușoare includ dureri de cap și probleme gastro-intestinale (dispepsie, greață, scaune libere). Pentru a fi utilizat cu precauție și sub supraveghere medicală atentă în prezența schizofreniei. Unele condiții pentru care uleiul de primăvară seara este indicat, în orice caz este recomandat un consult medical preventiv.
Select plant Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi or Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arpagagus Arpagag Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cafea Cajeput Calamus Calamus Gălbenele Camedrio Mușețel Roman Mușețar Camfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Cichlid Chloe Coca Cind Ceaper Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder un Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Ciuperci Horsetail lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar fasole Schinduful Feniculul Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneze Galega Ganoderma lucidum garcinia cambogia Mulberry Gențiana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia Sunatoare Castan Ispaghul isop Jaborandi kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavandă Lemongrass Lespedeza Leuștean islandez lichen Lemon inului Lippia licorice Lobelia Hamei Maca Magheran Porumb Mallow Manna Marrubio Marrubio d „apa se împerechează Melaleuca Meliloto american roinita Myrtle Myrama nuc nucsoara nuc vomica Olive tree Meadowsweet Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Urzică Mac Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Perwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci mătură dia Podofillo Polygala grapefruit Parsley Psyllium Pueraria Mirifica Butcher pygeum Quassia Stejar rubarbă Ratania Rauwolfia coacaze Ricin Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Socul Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soia Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilie Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select boala Juvenile Acnee Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Tendon Afecțiuni Afonia Aphtas Algias Funcțională Halitoză Alăptare Alergie Anemie Angoasa Pietre Anxietate Artroscleroză Astroză Astroză Artrită Artroză Artrite Artrite Păr fragil Carii Cefalee Celulită Boală de mișcare Cistita C limaterio Cholecystopathy ridicat de colesterol Colita ulcerativă dermatite Colonoscopia Contuziile Hematom Convalescenta cuperoza Depresie Dermatita Scutec disfunctie Diabet Diaree erectilă Dislipidemia Dismenoreea Dispepsie Perturbări vederii Hemoroizi Epistaxisul cardiac herethism Febra Fibromialgia Gastrointomnia Hipertensiune Hipertensiune Hipertensiune Intellectia gastro-intestinale Hipertensiune Bolilor Hipertensiune Hypertons Icter laringita renala litiaza Toothache Iritația gâtului Slăbiciune Menopauză Meteorism Mononucleoză Boala Alzheimer Boala Crohn Greață Vărsături Obezitate Cearcăne Onicomicoză Osteoporoză Piele uscată Periartrită Piorea Presiune scăzută Prostatită Psoriazis Răceală Fisuri mamare Fisuri anale Cavitatea gastro-nazală Rinofagită Senescență Sindromul premenstrual Sinusita Starea de fumat Trecerea la fumat Sindromul Sinusita Starea de a renunța la fumat de mare Ulcer Burns unghii casante flash-uri de căldură Negii Amețeală Proprietăți pe bază de plante Bronzare abortive adaptogen afrodiziac gust amar analgezic anestezic anorexice analgezic antiacid anti-alergic anti-astmatic antibiotice guturai Anticellulitiche anticonvulsivant Antidiaforetiche antidiareic edematoasă antihelmintic antiemetic Antiemorroidarie antipiretric Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantii antipiretic antireumatic antiscorbutice Antiseptic antispastice anti-uric Aperitive Aromatizant Astringent Bechamic Bechiche Capillarotrop Cardiotonic Carminativ Catartic Caustic Vindecare Cholagogi Coloranți coleretici Decongestionanți Deodoranți Purificatori Diaforetici Curățători Dezinfectanți Detoxifianți Sete de calmare Diuretice Emetici emoționanți Emolienți Energii hemostatice Hepatoprotectoare Expectorii hepatoprotectori anti-hipertensiv hipnotic hipoglicemiant iritant hipotensiv laxativ calmant narcotic nutrienți nervoși odontalgiche pectorală purgatorie revigorante mineralizante odorizante rubefacient Scialagoghe sedativ soporific Starnutatorie stomac stomatic Narcotice Tenifughe tonic vasoconstrictor vasodilatator alimente bogate în fructe Uleiuri și grăsimi tropicale Uleiuri pentru prăjire Uleiuri vegetale Ulei de arahide Ulei de rapiță Ulei de krill Ulei de semințe de mac Ulei de semințe de dovleac Ulei de cânepă Ulei de șofran Ulei de cocos Ulei de ficat Ulei de cod Ulei de germeni de grâu Ulei de semințe de ulei Macadamia Ulei de porumb Ulei de migdale Ulei de alune Ulei de nuci Ulei de măsline Ulei de palmier Ulei de pește Ulei de rapiță Ulei de orez Ulei de tescovină Ulei de semințe Ulei de soia Ulei d i vinaccioli Ulei de măsline extravirgin Semințe de susan și ulei de susan Untură de porc ALTE ARTICOLE ULEIURI ȘI GRASIMI Categorii Alimentație Alcoolice Carne Cereale și derivați Îndulcitori Dulciuri Mărgăitoare Fructe Fructe uscate Lapte și derivați Leguminoase Uleiuri și grăsimi Pește și produse pescărești Salam Condimente Legume Rețete de sănătate Aperitive Pâine, Pizza și Brioche Feluri întâi Feluri secundare Legume și salate Dulciuri și deserturi Înghețate și sorbete Siropuri, lichioruri și grappe Preparate de bază ---- În bucătărie cu resturi Carnete Rețete Rețete de Crăciun Rețete cu diete ușoare, tată Rețete funcționale Rețete internaționale Rețete de Paște Rețete pentru celiaci Rețete pentru diabetici Rețete pentru sărbători Rețete pentru Ziua Îndrăgostiților Rețete pentru vegetarieni Rețete cu proteine Rețete regionale Rețete vegane
