Acum se știe că sportul și activitatea fizică dorită în general constituie un factor preventiv împotriva hipertensiunii, din diferite puncte de vedere. Cu toate acestea, nu putem ignora faptul că unele forme de exercițiu fizic pot, în timpul practicii, să creeze situații critice pentru hipertensiv.
Acest lucru se datorează faptului că „activitatea fizică cu o încărcătură mare de antrenament - în special la intensitate mare - necesită„ activare cardio-vasculară extinsă care, la un subiect compromis - de exemplu cu procese aterosclerotice deja importante - poate fi excesivă și poate pune organismul în criză. din diferite puncte de vedere.
Se recomandă precauție în special în exprimarea forței la intensitate mare (ridicarea greutății), deoarece aceasta tinde să stabilească creșteri bruște ale ritmului cardiac, precum și - în special dacă este implementată în manevra respiratorie Valsalva - în presiunea intratoracică și intraabdominală.
Deoarece vasele de sânge mari, cum ar fi aorta și vena cavă, trec prin torace și abdomen, acest lucru duce inevitabil la o creștere a presiunii vasculare.
Să intrăm în mai multe detalii.
risc cardiovascular, crește posibilitatea dezactivării evenimentelor și reduce speranța de viață - în special atunci când este combinat cu alți factori de risc, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2.
Clasificarea hipertensiunii
Hipertensiunea poate fi clasificată în diferite moduri, de exemplu în funcție de natura sa etiologică (primară sau esențială și secundară sau derivată) și de severitate:
- Tendențial ridicat: tensiune arterială maximă sau sistolică 130-139 mmHg pe minim sau diastolic 85-90 mmHg;
- Gradul 1 sau limită: 140-149 din 90-94;
- Gradul 1 sau ușoară: 150-159 din 95-99;
- Gradul 2 sau moderat: 160-179 din 100-109;
- Grad 3 sau sever: ≥180 până la ≥110.
