MASAJUL: ISTORIE, BENEFICII, INDICAȚII ȘI CONTRAINDICAȚII ALE MASAJULUI - TEHNICI DE MASAJ

Principal / tehnici de masaj / 2021

Masajul

Editat de dr. Giovanni Chetta

Istoria masajului: cel mai vechi și mai natural sistem de tratament

Cuvântul masaj pare să derive din „masa arabă” sau „mash” (frecare, presă) sau din grecescul „masso” (frământat, mâner). Beneficiile fizice și psihologice ale acestei practici au fost recunoscute din cele mai vechi timpuri, atât de mult încât se poate spune cu siguranță că arta medicală a început tocmai cu masajul.

În „Kong Fou”, un text chinezesc din 2698 î.Hr., sunt descrise exerciții fizice și diferite tipuri de masaj, al căror scop a fost realizarea unui echilibru psiho-fizic perfect. În secolul al XVIII-lea î.Hr., în textul sacru L "Ayur-Veda, Brahama a recomandat masajului în scopuri igienice discipolilor săi. Literatura medicală a egiptenilor, persanilor și japonezilor conține, de asemenea, referințe la efectele benefice ale masajului.
Bazându-se pe cunoașterea limitată a funcțiilor corpului, primii medici au fost totuși capabili să folosească masajul eficient pentru tratamentul oboselii, bolilor și traumatismelor. , literalmente „fricțiune ascendentă”, ca o practică mai eficientă decât aceeași mișcare efectuată în jos pe membre, demonstrând că a intuit mecanismul circulației limfatice și sanguine demonstrat ulterior de Harvey la începutul secolului al XVII-lea d.Hr. scrierile sale, Hipocrate a confirmat virtuțile masajului prin dedicarea unor observații importante practicii terapiei de masaj, care au fost confirmate și la multe secole după moartea sa. "Și, din nou," Remediul este aplicabil bolilor acute, precum și celor cronice și diferite forme de slăbiciune, deoarece aceste tratamente au o putere reînnoitoare și revigorant. Mi s-a părut adesea, în timp ce îmi tratam astfel pacienții, de parcă mâinile mele aveau proprietatea singulară de a extrage deșeurile și diferitele impurități colectate în părțile bolnave ”. În Europa, pe întreaga durată a Imperiului Roman, această practică a fost un element important pentru îngrijirea sănătății, atât de mult încât să plaseze „massista” la același nivel cu medicul și despre care se vorbește foarte mult în documente. din acea perioadă.
În timp ce în Est s-a continuat tradiția masajului, în țările occidentale cultul acestei practici a fost întrerupt în timpul Evului Mediu, când „obscurantismul a condus la disprețuirea și negarea nevoilor corpului și a plăcerilor cărnii, concentrându-se exclusiv pe sfera spirituală (creând astfel o fractură la individ); a fost deci necesar să așteptăm până la Renaștere și secolul al XVI-lea pentru a vedea revenirea masajului în domeniul terapeutic (în principal în Franța și nordul Europei).
În secolul al XX-lea, marile progrese realizate de medicina convențională au umbrit inițial terapiile tradiționale, care se practicaseră de secole, astfel încât cea mai mare parte a populației occidentale, uimită de aceasta, până acum câteva decenii, nu știa cu greu valoarea terapeutică a contactului uman. .
Cu toate acestea, masajul se confruntă în prezent cu un moment de renaștere viguroasă, datorită nevoii puternice de a reveni la valorile „naturale”, mai ales ca reacție la condițiile de stres intens și abuz de droguri impuse de societatea actuală.
Astăzi, cercetările științifice moderne au recunoscut definitiv masajul ca o terapie eficientă, definindu-i mecanismele de acțiune, indicațiile clinice și contraindicațiile. Nu numai asta, descoperirile din ce în ce mai numeroase și recente cu privire la importanța matricei extracelulare și a sistemului conjunctiv în „întreaga fiziologie ale corpului uman, îi readuc pe cei care sunt capabili să acționeze profund asupra lor (cu tehnici de mișcare și / sau masaj), la rolul antic de importanță primară în domeniul sănătății.

Indicații ale masajului clasic

Masajul terapeutic - adică masajul terapeutic - are numeroase aplicații în reabilitare, sport, medicină vasculară, medicină estetică și reumatologie, chiar dacă acțiunea globală a masajului înseamnă, așa cum am menționat anterior, că domeniul său de aplicare este de fapt mai vast decât este imaginat în mod normal .

Contraindicații și zone interzise masajului clasic

Masajul poate implica, în următoarele cazuri, accentuarea simptomelor:

traume recente (este necesar să așteptați repararea țesăturii),
procese inflamatorii acute (de origine traumatică, infecțioasă sau alergică),
flebopatii severe (flebită sau tromboflebită),
insuficiență cardiacă cu edem la nivelul membrelor inferioare (edem de natură secundară),
patologii ale sistemului nervos central (SNC) în evoluție spastic (în realitate, mai corect, această contraindicație trebuie referită doar la anumite abilități manuale, în special la cele care implică o creștere a tonusului muscular),
necroză severă (datorită pericolului eliminării excesive a substanțelor proteice),
procese febrile (datorită pericolului de creștere a temperaturii locale),
neoplasme (din cauza presupusului dar nedovedit pericol al răspândirii limfatice a metastazelor),
dermatită sau dermatoză (datorită pericolului de iritație, legat de dermatită și dermatoze pruriginoase și de contagiune, legat de dermatita infecțioasă).

De obicei se definesc pe ei înșiși zone interzise masajului (deoarece ar putea fi enervant sau dăunător): toate proeminențele osoase (maleole, creastă și platou tibial, rotula, trohanter mai mare al femurului, creasta iliacă, procesul spinos al vertebrelor, sacrul, sternul, clavicula, scapula, cotul-olecranul ) și punctele de aflorire ale organelor vasculare, nervoase și limfatice (cavitatea poplitee, cavitatea inghinală, cavitatea axilară, cavitatea retro-claveolară sau fosa), organele sexuale.
Zone semi-închise pentru a masa sau pentru a fi masat cu o precauție deosebită, se iau în considerare următoarele: fața antero-laterală a gâtului, zona retro-auriculară, sulcul tibial și zona anterioară a cotului.