Remedii pentru gastrită

Gastrita este o „inflamație a peretelui gastric care poate avea o evoluție acută sau cronică în funcție de cauza declanșatoare. Deși există diferite variante, gastrita simptomatică este întotdeauna asociată cu arsuri la stomac și dispepsie. Alături de aceste simptome extrem de recurente, imaginea clinică a gastritei este completat de: aerofagie, pierderea poftei de mâncare, diaree, crampe abdominale, scaune tarate, meteorism, halitoză și vărsături (chiar sângeroase).

• Gastrita acută obișnuită se datorează adesea abuzului de alcool, AINS, alimente iritante și hiperlipidice sau indigestiei. Mai rar, gastrita acută rezultă din traume, arsuri, hipovolemie sau aportul de substanțe chimice iritante.
• Gastrita cronică, pe de altă parte, este explicată mai des de infecțiile cauzate de Helicobacter pylori.

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi generale, sugestii și remedii pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul gastritei; astfel de indicații nu trebuie să înlocuiască în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sector care tratează pacientul.

Ce sa fac

• Corectați orice obiceiuri alimentare incorecte, adoptând o dietă sănătoasă și echilibrată; acesta este primul și cel mai important remediu de pus în practică în cazul gastritei acute comune
• Mestecați încet
• Răspândiți masa peste multe gustări
• Limitați cât mai mult aportul de AINS. În cazul în care nu este posibilă suspendarea terapiei, adăugați - la sfatul medicului - un medicament gastroprotector
• În caz de stres, urmați cursuri de yoga și pilates pentru a ușura tensiunea. Amintiți-vă că stresul poate afecta și sănătatea, accentuând arsurile gastrice gastrice
• Dedicați-vă unei practici sportive
• Solicitați asistență medicală imediată dacă vărsături sau scaune sângeroase asociate cu gastrită
• În caz de gastrită dependentă de H. pylori, începeți terapia cu antibiotice combinată cu medicamente gastroprotectoare și / sau inhibitori ai pompei de protoni (terapie triplă / cvadruplă) cât mai curând posibil. Terapia trebuie prescrisă de către medic.
• Consumați fructe între mese, deoarece poate crea balonare gastrică
• Luați întotdeauna masa de prânz și cina cam la aceeași oră
• Potriviți corect alimentele. De exemplu, un remediu pentru gastrita alimentară este evitarea combinării proteinelor + glucidelor (mai ales dacă sunt simple) în cantități mari.
• Faceți o plimbare după masă pentru a ajuta digestia și a preveni stagnarea alimentelor în stomac prea mult timp
• A lua cantități mari de apă este un bun remediu pentru ameliorarea simptomelor gastritei, deoarece saliva și lichidele acționează ca o protecție ușoară (pentru membranele mucoase esofagiene) de sucurile gastrice acide.

Ce sa nu faci

• Bea alcool. Alcoolul este unul dintre principalii vinovați ai gastritei acute
• Administrarea unor cantități excesive de AINS
• Luați substanțe iritante pentru mucoasa gastrică
• Fumatul: ca și alcoolul, fumatul irită și mucoasa gastrică, accentuând simptomele gastritei
• Luați lapte și derivați imediat după administrarea de antibiotice, cum ar fi tetraciclinele: produsele lactate pot inactiva medicamentul
• Momentul: când se suspectează gastrită, se recomandă să contactați imediat medicul dumneavoastră pentru a începe orice tratament specific cât mai curând posibil
• Bea puține lichide. Apa este un remediu excelent pentru prevenirea deshidratării în caz de gastrită asociată cu diaree sau vărsături
• Consumul excesiv poate face digestia dificilă, prelungind perioada de timp în care alimentele rămân în stomac
• Mâncare atunci când este prea nervos sau stresat.În astfel de circumstanțe, pacientul tinde să înghită involuntar cantități anormale de alimente, mestecându-le rapid
• Rapid. Postul, mai ales dacă este prelungit, crește acidul stomacal, accentuând simptomele gastritei

Ce să mănânce

• Luați iaurt cu fermenti lactici vii sau un probiotic în cazul tratamentului cu antibiotice prelungit (pentru a întări sistemul imunitar)
• Consumați multe fructe și legume, deoarece sunt bogate în antioxidanți (vitamina C și E)
• Laptele (alimente alcaline capabile să amortizeze aciditatea gastrică). Preferați laptele degresat sau semidegresat decât laptele integral. Nu depășiți dozele.
• Anghinare, urzică, cartof, banană, varză
• Carne albă, pește slab, brânzeturi nefermentate cu conținut scăzut de grăsimi
• Preferați uleiul de măsline extravirgin
• Legume de culoare portocalie (cu excepția citricelor)
• seminte de susan
• Ovăz și orez brun

Ce NU să mănânci

• Evitați consumul de alimente greu de digerat, precum scufundări, cartofi prăjiți și alimente bogate în grăsimi
• Cafea, ceai, băuturi pe bază de mate, guarana, cola
• Vin (limită de consum)
• Chilli și alimente picante în general
• Carne și pește gras, pește afumat, brânzeturi grase fermentate
• Sodas
• Alimentele reci, cum ar fi înghețata și floricelele pe stomacul gol
• Condimente, inclusiv piper, usturoi și ardei roșu
• Roșii, fructe uscate și fructe acre
• Alimente crude sau insuficient gătite (evitarea acestor alimente este o formă preventivă pentru infecțiile cu H. pylori, o bacterie care poate infecta oamenii prin ingestia de carne crudă sau slab gătită)

Cure și remedii naturale

• Pentru a accelera vindecarea, se recomandă să luați ceaiuri de plante formulate cu ingrediente active extrase din plante mucilaginoase și gastroprotectoare:
  • Gel de Aloe vera (nu suc de aloe, care poate accentua arsurile la stomac datorate antrachinonelor)
  • Mușețel (Chamomilla recutita) → proprietăți calmante, spasmolitice, antiinflamatorii și antibacteriene
  • Nalba (Malva sylvestris) → acțiune antiinflamatoare asupra mucoasei gastrice
  • Altea (Althaea officinalis L.) → proprietăți emoliente și antiinflamatoare
  • Acid alginic, remediu util pentru protejarea peretelui stomacului de gastrită și ulcer
  • Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) → datorită acțiunii benefice exercitate asupra stomacului, lemnul dulce este un remediu natural pentru gastrită. Contraindicat în caz de hipertensiune
  • Menta (Mentha piperita) → activitate antispastică pe celulele musculare netede ale sistemului digestiv

Tratamentul farmacologic

• Inhibitori ai pompei de protoni (IPP):
  • Pantoprazol (de exemplu, Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
  • Lansoprazol (de exemplu, Pergastid, Lomevel, Lansox)
• Antiacide:
  • Hidroxid de aluminiu + hidroxid de magneziu (Maalox plus)
  • carbonat de calciu
  • bicarbonat de sodiu
• Protectori ai mucoasei gastrice:
  • Sucralfat (de exemplu Degastril, Citogel, Teva)
  • Compuși de bismut (de exemplu salicilat de bismut)
• Antibiotice: se administrează numai în caz de infecție confirmată cu H. pylori în contextul gastritei:
  • Amoxicilină (de ex. Augmentin, Klavux)
  • metronidazol (de exemplu, Metronid, Deflamon)
    
    Antibioticele trebuie combinate cu sucralfat și / sau PPI

Prevenirea

• Spălați-vă mâinile des cu apă și săpun pentru a minimiza riscul de infecții Helicobacter pylori. Se crede că bacteria se transmite de la un subiect la altul prin ingestia de alimente sau apă infectate
• Consumați alimente bine gătite pentru a evita infecțiile H. pilor
• Reduce stresul
• Nu bea alcool
• Nu fumez
• Limitați cât mai mult posibil administrarea AINS
• Urmarea unei diete sănătoase și echilibrate, fără excese și alimente potențial iritante pentru mucoasa gastrică, este un remediu valid pentru prevenirea gastritei.

Tratamente medicale

• Gastrita acută obișnuită nu necesită niciun tratament medical specific, deoarece implementarea unor precauții dietetice simple este de obicei suficientă pentru a controla simptomele gastritei.
• În caz de gastrită cronică dependentă de alcool, este necesar să nu mai beți alcool. Dacă pacientul nu este în măsură să se detoxifieze de alcool, este necesar să recurgă la terapie de sprijin psihologic pentru a-l ajuta să depășească boala
• În cazul gastritei cronice dependente de fumat, este necesar să încetați fumatul. Fumătorul greu care suferă de gastrită poate fi tratat cu medicamente specifice pentru a renunța la fumat

Alte articole despre „Remedii pentru gastrită”

1. Gastrita: nutriție și remedii naturale
2. Gastrită
3. Gastrita: simptome și complicații
4. Gastrita: diagnostic și tratament
5. Gastrita atrofică
6. Gastrita - Medicamente pentru vindecarea gastritei
7. Dieta și gastrita
8. Gastrita: remedii naturale