ÎMBĂTRâNIREA: DE CE ESTE NECESAR SĂ O CONTRACAREZI - SĂNĂTATEA-PERSOANELOR îN VâRSTĂ

Ipoteza bunicii

Printre dezavantajele deprimante legate de îmbătrânire, se remarcă o valoare notabilă, pe care omul a învățat să o cunoască și să o aprecieze din cele mai vechi timpuri: înțelepciunea persoanelor în vârstă. Reflectând o clipă la acest subiect, mulți vor fi de acord că a fi nevoit să părăsească Pământul după ce a acumulat o serie incredibilă de experiențe de-a lungul vieții este o risipă uriașă de resurse. Dacă scrierea și memoria umană nu ar exista, tot acest prețios bagaj de cunoaștere ar ajunge de fapt într-un non-nimic, condamnat de o soartă cel puțin ironică.

Scopul de a rămâne sănătos mult timp, de a păstra o bună parte a vitalității tinereții, este la îndemâna multora, deoarece avem deja suficiente cunoștințe pentru a face acest lucru. Știm, de exemplu, că principalele cauze ale decesului, cum ar fi cancerul , insuficiența renală, diabetul și bolile cardiovasculare, sunt evenimente lente și progresive, al căror debut precede apariția simptomelor cu mulți ani. Astăzi avem capacitatea de a evalua unde se află o persoană pe această cale și, prin urmare, de a lua măsuri preventive eficiente pentru a opri și inversarea progresiei lente a bolii Screeningul precoce este cheia realizării acestui obiectiv.
Boala coronariană este principala cauză de deces în Statele Unite. Faptul alarmant este că aproximativ 50% dintre bărbați și 64% dintre femei descoperă că suferă de probleme cardiovasculare numai după ce au suferit un atac de cord. Aceasta înseamnă că jumătate din populația masculină și aproape 2/3 din populația feminină suferă un atac de cord, fără a prezenta mai întâi simptome importante de avertizare. Un argument similar s-ar putea face și pentru cancer, care este adesea descoperit atunci când a metastazat deja și, prin urmare, este extrem de dificil de vindecat.
Privit din acest punct de vedere, sensibilitatea populației și a sistemului de sănătate față de vizitele de diagnostic precoce trebuie să crească în mod necesar.

Procesul de îmbătrânire nu este prietenul nimănui

Pentru a-l încetini și a-l îmbunătăți, trebuie să luăm în considerare îmbătrânirea pentru ceea ce este. Înaintarea în vârstă nu are nimic prietenos, dar reprezintă un inamic pe care trebuie să-l învățăm să luptăm cu toate instrumentele și armele de care dispunem. Și ca orice fortăreață. aparent inexpugnabilă, trebuie confruntată din mai multe puncte de vedere.
Pe drumul către o longevitate mai senină, fenomenul biologic al îmbătrânirii nu este singurul adversar care trebuie luptat. Pentru a continua călătoria vieții cu seninătate, trebuie mai întâi de toate să ne dăm seama că noi înșine suntem cei mai răi dușmani ai noștri. În fiecare zi, milioane de oameni se opun propriei sănătăți cu alegeri comportamentale îndoielnice, trimițându-și bunăstarea în fum ca țigara pe care o țin între degete, slăbindu-și inima, ca mușchii atrofiați de pe un scaun de pe care este din ce în ce mai greu să te ridici și scăzând claritatea din creierul cuiva, precum consumismul, ascunde prestigiul tuturor acelor valori pozitive care ar trebui să caracterizeze ființa umană și societatea sa.
Știm pericolele unei diete prea bogate în calorii și grăsimi animale, dar continuăm să consumăm prea mult. Știm că exercițiile fizice regulate încetinesc îmbătrânirea și ne protejează de stres, dar nu vrem să știm despre exerciții. Ne ignorăm genetica. Cu toate acestea, știm că, dacă există o predispoziție la cancerul pulmonar în familia noastră, nu ar trebui să fumăm, dar continuăm.
Al treilea inamic care luptă este întruchipat în nenumăratele probleme etice ridicate de unele cercetări dedicate luptei împotriva îmbătrânirii.