Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare

Decojire cu pumnul pentru o primă eliberare a aderențelor superficiale pentru mușchii laterali Gemello și Peronieri menținuți în întindere pasiv. Tehnică twist & roll pentru teaca tendonului lui Ahile cu întindere pasiv (vezi fotografia de referință de la începutul articolului).

 

Tehnica de twist & roll spre inserția tendinoasă a mușchiului Twin intern.Efectuați manualitatea și solicitând sportivului să apese ușor pe minge. Întotdeauna recomand să vizualizăm abilitățile manuale pe care le realizăm în mintea cuiva: este atuul pentru tehnica pasiva.

Accident vascular cerebral de încălzire și întindere pentru mușchiul femural și adductor al cvadricepsului, indiferent dacă este într-o întindere pasivă sau necesită o contracție activă minimă.

Etapele inițiale de detașare a mușchiului femural rectal de cele adiacente, cu membrul în mișcare pasiv. Aici este evidentă contribuția cinetică dată de sportiv în abilitățile manuale.

Desprinderea mușchiului Rectus femoris de ceilalți mușchi cvadriceps, în special de intermediarul Vasto; operatorul modulează întinderea membrului pentru a fi tratat cu propriul picior. Chiar și în condiții de ușoară activare musculară în timp ce sportivul împinge membrele operatorului.

Manualitate transversală profundă pentru realinierea fasciculelor de fibre ale pântecelor musculare superficiale ale cvadricepsului. Chiar în timp ce sportivul menține o ușoară apăsare izometrică asupra mingii.Variați unghiul de deschidere coxo-femural al șoldului.

Alte articole despre „Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 11-a -”

1. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 10-a -
2. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - prima parte -
3. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 3-a -
4. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a doua -
5. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 4-a -
6. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 5-a -
7. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 6-a -
8. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 7-a -
9. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 8-a -
10. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 9-a -
11. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 12-a -
12. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 13-a -
13. Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială: membrele inferioare - partea a 14-a -