Chiar vrei să te testezi. Ți-ai intrat în cap că vrei să mergi constant, în fiecare zi, pentru a slăbi și a recâștiga forma fizică a trecutului. Dar pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, cu siguranță aveți nevoie de un instrument care să vă monitorizeze pașii și să vă transforme progresul în cifre. Acest instrument se numește pedometru. Ce este și cum funcționează?
Pedometru: cum funcționează?
Pedometrul este un instrument foarte simplu de utilizat, adesea deja prezent în smartphone-ul dvs. sau utilizabil prin descărcarea unei aplicații. Numit și pedometru, pedometrul are o istorie veche. Primul pedometru se legăna cu corpul, numărând pașii parcurși de persoană astăzi - odată cu avansarea tehnologiei - aceste instrumente funcționează prin GPS care, identificând poziția individului, este capabil să-și calculeze pașii zilnici sau printr-un accelerometru, un sistem care detectează mișcările pe diferite axe.
Pedometre mai bune
În alegerea celui mai bun pedometru, astăzi, există 3 opțiuni disponibile pentru noi:
- Ceas inteligent
- Smartband
- Aplicația pentru smartphone
În primul caz, ne confruntăm cu un instrument extrem de tehnologic, un ceas inteligent care acționează atât ca telefon, cât și ca podometru și, de obicei, are și alte funcții infinite. Piața oferă o gamă largă de ceasuri inteligente, de la mărci mai mult sau mai puțin cunoscute și de la toate prețurile.
Un alt instrument, cu mai puține funcționalități decât precedentul, este așa-numita Smartband. O brățară inteligentă de obicei aleasă pentru funcția sa excelentă de pedometru cu monitor de ritm cardiac și alte caracteristici interesante și utile tipice genului fitness tracker.
În cele din urmă, există aplicații care pot fi descărcate gratuit sau contra cost, capabile să transforme smartphone-ul într-un pedometru eficient.
Pedometru cu monitor de ritm cardiac
O bandă inteligentă care monitorizează pașii și, în același timp, monitorizează, de asemenea, ritmul cardiac și analiza completă a somnului.Aceasta este brățara Winisok Fitness Cardio IP67, o brățară inteligentă cu ecran tactil OLED de 0,96 inch, lichide din material TFT de cristal de 1600 de milioane de culori care oferă vizibilitate bună chiar și în lumina soarelui. Smartband oferă, de asemenea, posibilitatea de a schimba fundalul, este rezistent la apă și nu permite pătrunderea prafului. Compatibil cu smartphone-urile Android și iOS.
Pedometru Smartband
Xiaomi Mi Band 3 este o brățară inteligentă cu un pedometru eficient, dar și cu multe alte caracteristici. Este un instrument de ultimă generație, cu o linie neagră simplă și totală, cu un ecran tactil OLED complet de 0,78 inci, o baterie care durează până la 20 de zile (110 mAh) și o greutate de aproximativ 20 de grame. Această bandă inteligentă vă permite pentru a calcula ritmul cardiac în timp real, pentru a număra pașii zilnici, caloriile, distanța parcursă, datele / ora și valorile somnului. De asemenea, vă puteți conecta la telefonul smartphone pentru a primi notificări în timp real ale mesajelor din aplicații, apeluri primite, ID apelant, SMS , obiective de activitate Xiaomi Mi Band 3 este compatibil cu Android 4.4 / iOS 9.0 sau o versiune ulterioară.
Ceas inteligent pedometru
Fotografie de curtoazie
Ceasul inteligent Willfull este un ceas inteligent cu funcții de pedometru, calculul caloriilor și distanței, monitorizarea somnului, precum și un telefon cu drepturi depline. Cu acest instrument, de fapt, puteți primi notificări de mesaje și apeluri, de mesaje din aplicație (cum ar fi Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn etc.), dar puteți efectua și apeluri și mesaje dacă introduceți în interiorul unei scheme SIM Ceasul inteligent Willfull vă permite, de asemenea, să controlați de la distanță camera, muzica și are, de asemenea, un calculator, calendar și funcții „anti-pierdere” și „găsire telefon”.
Aplicația pedometru pentru descărcare
În cele din urmă, există multe aplicații de descărcat pentru a adăuga funcția pedometru pe smartphone-ul pe care îl aveți. Dintre acestea, vă sugerăm Runtastic Pedometer Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker și Pedometer, dar există și multe altele gratuite sau plătite.
Conținut sponsorizat: My-personaltrainer.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, My-personaltrainer.it ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celălalt comerț electronic menționat. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot modifica în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
