Kettlebell: care să cumpere și greutatea de ales pentru antrenament acasă

sunt una dintre cele mai tari aparate de fitness din vremurile recente. Au invadat săli de sport, sunt protagoniști ai antrenamentului funcțional și - din ce în ce mai mult - cuceresc așa-numita fitness la domiciliu.

Apar ca ghiulele, negre sau colorate (în versiunile mai moderne), cu mâner. Acestea vă permit să efectuați multe exerciții cu beneficii pentru întregul corp. Măresc forța musculară, coordonarea, ard grăsimile. Toate avantajele se concentrează într-un instrument mic și rotunjit.

Sunt perfecte pentru antrenament la domiciliu, deoarece vă permit să efectuați o varietate de exerciții, chiar și un întreg circuit de antrenament cu kettlebell. Și, chiar dacă cântăresc puțin, sunt mici și ușor de depozitat într-un "dulap, sub pat Nu degeaba kettlebell este unul dintre cele mai utilizate instrumente pentru antrenament acasă de către fitfluencers.

Să aflăm mai multe despre kettlebells: modele, caracteristici, care ar trebui cumpărate ...

PROIRON Kettlebell fontă Greutate 4 kg pentru gimnastică la domiciliu Exerciții Antrenament fitness, întărire musculară (4 kg) din

22,99 € 24,99 € -8 & percnt; Vezi oferta

POWRX - Kettlebell profesional 4-28 kg + antrenament PDF (12 kg) din

77,99 € Vezi oferta

Kettlebell profesional 2 - 30 kg | Tapițerie din fontă din neopren | incl. Antrenament PDF | diferite culori (Kettlebell profesional 26 kg | Husă din neopren din fontă | incl. antrenament PDF | Violet) din

99,49 € Vezi oferta

Sveltus Kettlebell 4 kg din

24,95 € Vezi oferta

Hyperwear Softbell Soft Kettlebell ajustabil 7lbs-30lbs cu plăci de neopren moi, sigure, versatile; Firmă fără floppy din

54,99 € Vezi oferta

Boyz Toys Kettlebell Training, 4 kg din

25,91 € Vezi oferta .

Aici sunt cateva exemple: