Forskolina: Ce este? Te face să slăbești? Suplimente, riscuri și beneficii

, coleus, coleus indian, mentă indiană sau fals boldo. C. forskohlii este o plantă răspândită în Asia și originară din țări precum India și Thailanda. Planta este utilizată pe scară largă de medicamente alternative în aceste teritorii, cum ar fi medicina ayurvedică și medicina chineză. sectorul alimentar, unde este folosit ca condiment sau condiment.

În lumea occidentală, planta și forskolina găsite în extractele sale de rădăcină sunt cunoscute mai ales pentru proprietățile lor probabile de a arde grăsimi și de a pierde în greutate.

(forța contractilă crescută a mușchiului inimii);

Acțiune hipotensivă;

Activitatea vasodilatatoare;

Acțiune bronhodilatatoare;

Activitate relaxantă pentru mușchii netezi;

Activitatea antiplachetară;

Acțiune anti-glaucom;

Stimularea eliberării insulinei (până acum, doar dovedită in vitro).

În ciuda acestui fapt, atenția asupra forskolinului a fost trezită mai ales pentru proprietățile stimulatoare ale lipolizei pe care molecula pare să le exercite.O altă acțiune atribuită forskolinului care pare să trezească un anumit interes este aceea de a stimula funcționalitatea glandei tiroide la subiecții sănătoși, favorizând secreția de hormoni produși de această glandă; cu toate acestea, această proprietate nu a fost încă dovedită.

Au fost efectuate mai multe studii pe forskolin pentru a demonstra activitățile menționate anterior; unele dintre ele au dat rezultate încurajatoare, dar ar fi necesare cercetări aprofundate și aprofundate înainte ca orice aplicație terapeutică de forskolin să poată fi propusă și aprobată.

adenilat ciclază inducând o creștere a nivelurilor intracelulare de AMPc (monofosfat ciclic de adenozină). Acesta din urmă este un al doilea mesager important implicat în diverse mecanisme de transducție a semnalului intracelular care sunt activate după stimuli de diferite tipuri, cum ar fi cei care provin din hormoni, neurotransmițători etc.

Activitățile atribuite forskolinei ar proveni tocmai din creșterea nivelurilor de AMPc, inclusiv acțiunea de ardere a grăsimilor atribuită moleculei. Creșterea concentrației de AMP ciclic în adipocite, de fapt, ar determina o cascadă de reacții care implică implicarea diferitelor proteine ​​până la activarea lipazelor și, prin urmare, a lipolizei. Lipoliza este procesul catabolic prin care se descompun trigliceridele, eliberând acizi grași și glicerol care sunt eliberați în circulație în scopuri energetice. Prin urmare, forskolina, datorită mecanismului de acțiune menționat anterior și creșterii lipolizei pe care pare să o inducă, s-ar putea dovedi utilă în îmbunătățirea metabolismului lipidic și energetic, ajutând procesul de slăbire și pierderea în greutate corporală.

.

Shutterstock Rădăcinile lui Coleus forskohlii

În domeniul suplimentelor alimentare, forskolina sau, mai bine zis, extractele din rădăcină de Coleus forskohlii care îl conțin sunt utilizate în virtutea acțiunilor de ardere a grăsimilor pe care molecula ar trebui să le exercite, pentru a crea produse care se pot dovedi a fi un ajutor pentru tratamentul de slăbire.

Cu toate acestea, în domeniul experimental și, în special, în cercetările privind fiziologia celulară, forskolina este utilizată pentru capacitatea sa de a crește nivelurile de AMP ciclic la nivel intracelular, pentru a studia efectele și consecințele care decurg din variațiile concentrației. al acestui al doilea mesager.

a bărbaților supraponderali.

Administrarea, de două ori pe zi, a 250 mg de extract de Coleus forskohlii standardizat la 10% în forskolin, în asociere cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, s-ar putea dovedi util în gestionarea factorilor de risc metabolici.

Administrarea a 500 mg pe zi (în două doze divizate) de C. forskohlii titrat la 10% în forskolin la un grup de femei supraponderale, a împiedicat creșterea în greutate a acestora în comparație cu grupul de femei care au făcut parte din același studiu, dar care nu au primit extractul plantei care conțin forskolin.