Produse pe bază de plante împotriva constipației

, este util pentru simptomele tranzitorii subiective. Cu toate acestea, din păcate, mulți oameni au obiceiul prost de a utiliza laxative în alte scopuri decât tulburarea de constipație sau atunci când nu sunt strict necesare.

Shutterstock

Laxativele naturale, cum ar fi cele farmacologice, nu trebuie utilizate prea mult timp: dacă organismul se obișnuiește cu acesta, are loc o perioadă de atonie intestinală, efect sporit mai ales de laxative iritante, care își exercită acțiunea prin modificarea fiziologiei intestinale. .

Produsele laxative din plante trebuie utilizate numai în caz de constipație și, de preferință, la recomandarea medicului dumneavoastră.

asociat cu un stil de viață sedentar: în acest caz, cel mai eficient remediu nu este reprezentat de laxative pe bază de plante, ci de corectarea obiceiurilor alimentare și adoptarea unui stil de viață mai adecvat.

Adesea legat de constipație găsim probleme dispeptice, uneori considerate o cauză, alteori un efect: în acest caz constipația apare deoarece corpul are nevoie de mai mult timp pentru a termina digestia.

Laxative iritante

Laxative osmotice

Laxative de volum

Apa este un element fundamental, pentru a însoți întotdeauna această categorie de produse, în ciuda faptului că, într-un fel, poate fi deja considerat un fel de laxativ natural împotriva constipației.

, derivat din presarea semințelor de prunus amigdalus. Uleiul obținut are o culoare galben paie și, administrat oral, este un laxativ lubrifiant excelent: de fapt, nu interferează cu fiziologia intestinului și îmbunătățește ritmul evacuărilor. Una sau două linguri de ulei de migdale ar trebui să fie luate înainte de mese (ATENȚIE: asigurați-vă că cumpărați ulei de migdale dulci adecvat pentru uz oral).

: se numără printre laxativele iritante și au efecte secundare similare medicamentelor utilizate împotriva constipației.

Senna, cascara, cătina, sucul de aloe, rubarba sunt medicamentele utilizate: laxativele antrachinonice sunt cele mai riscante deoarece, interferând direct cu fiziologia ultimului tract intestinal, pot provoca diaree însoțită de crampe abdominale substanțiale.

A se utiliza DOAR cu sfaturi medicale.

Actualizare: nou regulament european din 18 martie 2021

La 8 aprilie 2021, a intrat în vigoare interdicția de comercializare a alimentelor și a suplimentelor alimentare care conțin hidroxiantracene și derivații acestora, o familie de molecule conținute în diferite plante, precum aloe, cassia, rubarbă și senna.

Mai detaliat, noul Regulament european din 18 martie 2021 - care a intrat în vigoare, precis, 8 aprilie 2021 - modifică anexa III la Regulamentul (CE) nr. 1925/2006 al Parlamentului European și al Consiliului în ceea ce privește specia botanică care conține derivați de hidroxiantracen.

Textul integral poate fi consultat făcând clic aici. Cu toate acestea, putem rezuma principalele puncte după cum urmează:

• Următoarele sunt adăugate la lista substanțelor a căror utilizare în alimente este interzisă (anexa III partea A la regulamentul menționat anterior):
  • Aloe-emodină și toate preparatele în care este prezentă această substanță;
  • Emodin și toate preparatele în care este prezentă această substanță;
  • Preparate pe bază de frunze din specii de Aloe care conțin derivați de hidroxiantracen;
  • Dantronă și toate preparatele în care este prezentă această substanță.
• Următoarele sunt adăugate la lista substanțelor a căror utilizare în alimente este supusă supravegherii comunitare (anexa III partea C):
  • Preparate pe bază de rădăcină sau rizom de Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon și hibrizii lor care conțin derivați de hidroxiantracen;
  • Preparate pe bază de frunze sau fructe de Cassia senna L. conținând derivați de hidroxiantracen;
  • Preparate pe bază de coajă de Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana ANUNȚ. conținând derivați ai hidroxiantracenei.

. Aceste produse pe bază de plante nu provoacă iritații, precum laxativele stimulante, deoarece nu există interferențe directe asupra intestinului (fiziologia sa nu este modificată).

Magnezia se remarcă și în această categorie, care este un excelent laxativ osmotic de origine minerală. În medicina pe bază de plante, atunci, putem găsi medicamente bogate în acizi organici și zaharuri, cum ar fi mana și tamarindul. Mana scorțișoară sau siciliană reprezintă exsudatul produs de incizia scoarței frasinului. Denumirea de "mană" derivă din constituentul său principal (manitol, care constituie 98% din fitocomplex). Tamarindul acționează grație acizilor organici pe care îi conține: tamarindul este de obicei asociat cu laxative de volum care stimulează peristaltismul.

Priveste filmarea

• Urmăriți videoclipul pe youtube

vândute în plante medicinale se remarcă și formulările cu heteropolizaharide și fibre (molecule de carbohidrați), care stimulează indirect peristaltismul intestinal: acesta este cazul prunii (Prunus domestica), denumite în mod obișnuit prune, psyllium (semințe) și tărâțe (subprodus de prelucrare a legumelor). Celuloza și carboximetil-celuloza se încadrează, de asemenea, în această categorie și, deși sunt produse semi-sintetice, ele pot fi vândute în medicina pe bază de plante.

Constipația este o tulburare enervantă, legată și de condițiile stresante; în plus, constipația poate fi legată de alte probleme care agravează problema, cum ar fi umflarea abdominală, stare generală de rău, nervozitate, dispepsie și oboseală.
Expertul va trebui să recomande produsul pe bază de plante cel mai potrivit pentru persoana respectivă, încercând să ia în considerare și alte aspecte, precum problemele și intențiile reale ale persoanei.

Priveste filmarea

• Urmăriți videoclipul pe youtube

Select plant Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi or Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arpagagus Arpagag Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cafea Cajeput Calamus Calamus Gălbenele Camedrio Mușețel Roman Mușețar Camfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Cichlid Chloe Coca Cind Ceaper Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder un Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Ciuperci Horsetail lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar fasole Schinduful Feniculul Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneze Galega Ganoderma lucidum garcinia cambogia Mulberry Gențiana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia Sunatoare Castan Ispaghul isop Jaborandi kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavandă Lemongrass Lespedeza Leuștean islandez lichen Lemon inului Lippia licorice Lobelia Hamei Maca Magheran Porumb Mallow Manna Marrubio Marrubio d „apa se împerechează Melaleuca Meliloto american roinita Myrtle Myrama nuc nucsoara nuc vomica Olive tree Meadowsweet Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Urzică Mac Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Perwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci mătură dia Podofillo Polygala grapefruit Parsley Psyllium Pueraria Mirifica Butcher pygeum Quassia Stejar rubarbă Ratania Rauwolfia coacaze Ricin Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Socul Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soia Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilie Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select boala Juvenile Acnee Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Tendon Afecțiuni Afonia Aphtas Algias Funcțională Halitoză Alăptare Alergie Anemie Angoasa Pietre Anxietate Artroscleroză Astroză Astroză Artrită Artroză Artrite Artrite Păr fragil Carii Cefalee Celulită Boală de mișcare Cistita C limaterio Cholecystopathy ridicat de colesterol Colita ulcerativă dermatite Colonoscopia Contuziile Hematom Convalescenta cuperoza Depresie Dermatita Scutec disfunctie Diabet Diaree erectilă Dislipidemia Dismenoreea Dispepsie Perturbări vederii Hemoroizi Epistaxisul cardiac herethism Febra Fibromialgia Gastrointomnia Hipertensiune Hipertensiune Hipertensiune Intellectia gastro-intestinale Hipertensiune Bolilor Hipertensiune Hypertons Icter laringita renala litiaza Toothache Iritația gâtului Slăbiciune Menopauză Meteorism Mononucleoză Boala Alzheimer Boala Crohn Greață Vărsături Obezitate Cearcăne Onicomicoză Osteoporoză Piele uscată Periartrită Piorea Presiune scăzută Prostatită Psoriazis Răceală Fisuri mamare Fisuri anale Cavitatea gastro-nazală Rinofagită Senescență Sindromul premenstrual Sinusita Starea de fumat Trecerea la fumat Sindromul Sinusita Starea de a renunța la fumat de mare Ulcer Burns unghii casante flash-uri de căldură Negii Amețeală Proprietăți pe bază de plante Bronzare abortive adaptogen afrodiziac gust amar analgezic anestezic anorexice analgezic antiacid anti-alergic anti-astmatic antibiotice guturai Anticellulitiche anticonvulsivant Antidiaforetiche antidiareic edematoasă antihelmintic antiemetic Antiemorroidarie antipiretric Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantii antipiretic antireumatic antiscorbutice Antiseptic antispastice anti-uric Aperitive Aromatizant Astringent Bechamic Bechiche Capillarotrop Cardiotonic Carminativ Catartic Caustic Vindecare Cholagogi Coloranți coleretici Decongestionanți Deodoranți Purificatori Diaforetici Curățători Dezinfectanți Detoxifianți Sete de calmare Diuretice Emetici emoționanți Emolienți Energii hemostatice Hepatoprotectoare Expectorii hepatoprotectori lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Iritants Laxatives calmant Narcotic Nervs Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Stranut Stomac Stomatic Narcotic Vascular Tightenitis