Ce sunt Bunions
Pungile sunt saci mici umpluți cu lichid care protejează structurile subiacente de frecare și stres excesiv. Burse sunt de obicei interpuse între două tendoane, între un os și un tendon, sau între acestea și pielea deasupra.
Atunci când pungile suferă iritații excesive din cauza stresului mecanic, cum ar fi frecarea și impactul repetate, acestea se pot inflama, crescând frecarea articulațiilor. Aceste afecțiuni, numite bursite, se încadrează în două grupe mari: bursita inflamatorie și bursita hemoragică. Primul, mai frecvent, poate fi de natură fizică (bursită de frecare), chimic (bursită chimică) sau septic (bursită septică). Pe de altă parte, acestea din urmă apar ca urmare a unor evenimente traumatice, cum ar fi căderile și accidentele.
Unele boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau cronice, cum ar fi guta, pot provoca, de asemenea, bursită.
Pentru a afla mai multe
Bursita inflamatorie
Bursita de frecare
Frecțiunea sau bursita funcțională de suprasarcină sunt frecvente la sportivi și la cei care desfășoară activități de lucru caracterizate prin mișcări repetate. În aceste cazuri, bursa pe care se sprijină tendonul se inflamează din cauza frecării excesive și a presiunii mecanice cauzate de mișcare.Din acest motiv, debutul bolii este în general lent și se agravează în timp. Bursita de frecare este localizată în principal în regiunea umărului, cotului (cotului de tenis) al regiunii genunchiului, șoldului și călcâiului.
CAUZE
- mișcări repetate
- pantofi prea strânși
- lipsa de antrenament
DIAGNOSTIC
de obicei diagnosticul de bursită se face printr-un examen obiectiv (sau clinic) prin evaluarea simptomelor pacientului. Investigațiile diagnostice, cum ar fi razele X și rezonanța magnetică, nu sunt în mod normal necesare, dar se pot face pentru a exclude orice complicații (fracturi osoase)
SIMPTOME
Pentru informații suplimentare: Simptome de bursită
- Inflamația mărește fluxul de lichid în bursă care devine umflată și dureroasă la palpare. Dacă iritația este deosebit de intensă, pielea deasupra apare caldă, umflată și roșie. Prin urmare, simptomele caracteristice ale patologiei sunt:
- umflătură
- roşeaţă
- creșterea temperaturii locale
- durere la palpare și uneori la mișcare
TRATAMENT
Dacă nu este tratată în mod adecvat, bursita tinde să se înrăutățească până când devine chiar infecții destul de grave. Din acest motiv, este bine să nu subestimăm simptomele de mai sus.
Inițial, odihna este cea mai bună armă, de aceea este indicat să:
- suspendați imediat activitatea fizică sau de muncă care a generat-o.
- evitați supraîncărcarea regiunii, ameliorând cât mai mult presiunile externe și protejați-o de eventuale traume
- aplicați un bandaj de compresie (slăbiți-l dacă simțiți o furnicătură neplăcută sau dacă pielea capătă o culoare albăstruie)
- răcorește zona aplicând gheață pe zona afectată, acest tratament va ajuta la reducerea umflăturii și la reducerea inflamației (4 pachete zilnice de 5-20 minute în primele 2-3 zile)
După trei sau patru zile, se poate aplica o sticlă de apă fierbinte pentru a reduce durerea și rigiditatea musculară (15-20 minute de trei până la patru ori pe zi)
Dacă după o săptămână de odihnă nu există regresie spontană a simptomelor, este recomandabil să consultați un specialist. Medicul poate decide apoi să:
- aspiră excesul de lichid
- se aplică infiltrații locale de corticosteroizi
- prescrie antiinflamatoare (pentru a afla mai multe, citește: Medicamente pentru tratamentul bursitei)
- recomandă câteva terapii fizice precum ultrasunete, masaj și crioterapie pentru a promova vindecarea
- prescrie antibiotice dacă starea se agravează (infecție și formare de puroi)
- recomandă îndepărtarea chirurgicală
Durerea începe de obicei să dispară după 4-5 zile.
Perioada de oprire competitivă trebuie prelungită până la dispariția completă a durerii; totuși, este important să efectuați mișcări mici în diferite direcții începând cu a doua săptămână, pentru a evita ca imobilitatea prelungită tinde să „blocheze” articulația, diminuând mobilitatea acesteia. (de la evitare dacă durerea nu s-a calmat)Timpii de vindecare, cu excepția complicațiilor, sunt de obicei între 7 și 14 zile
PREVENIREA
- rulează pe suprafețe uniforme
- efectuați întotdeauna o încălzire adecvată înainte de a începe sesiunea de antrenament
- gesturi alternative și activități de lucru, evitând efectuarea repetată a aceleiași mișcări
- corectează orice defecte posturale
- folosiți încălțăminte adecvată
- evita efortul excesiv care nu este susținut de o pregătire atletică adecvată
Bursita chimică
Bursita chimică este cauzată de acumularea de substanțe derivate din inflamație sau procesele degenerative ale tendonului. Simptomele bolii seamănă cu cele descrise anterior. Fiind o patologie deosebit de invalidantă, tratamentul este încredințat medicului care va încerca să blocheze inflamația prin infiltrații locale. sau eventual prin îndepărtarea chirurgicală a bursei inflamate. Dacă nu este tratată, bursita chimică se poate calcifica compromitând grav funcționalitatea întregii articulații.
Bursita septică
Ele apar atunci când anumite bacterii intră în contact cu bursa seroasă, de exemplu printr-o leziune a pielii. Dacă este diagnosticată bursita septică, este important, prin urmare, să combinați tratamentele de mai sus cu antibioterapia și curățarea temeinică a pielii cu apă și săpun.
Bursita hemoragică
Bursita hemoragică sau traumatică apare în urma unui traumatism violent suferit de articulație. Vătămarea rezultată poate afecta direct sau indirect bursa provocând vărsarea sângelui în interior. Sângele la rândul său provoacă iritații locale și în cele mai multe cazuri coagulează sever, crescând frecarea și favorizând calcificarea. .
Această afecțiune apare mai frecvent în sporturile de contact, cum ar fi rugby, baschet și hochei; chiar și studenții și angajații care își țin coatele odihnite pe birou pentru o lungă perioadă de timp sunt expuși riscului de a dezvolta boala pe termen lung (cotul studentului)
Simptomele și tratamentul sunt similare celorlalte forme de jupoane; prevenirea în câmpul sportiv și de lucru va viza mai ales protecția articulațiilor prin intermediul genunchilor, cotelor și încheieturilor.
