Analiza critică a produsului Multicentrum® pentru adulți
«De ce să angajezi multicentrul
DE CE „NU LUAȚI MULTICENTRUL
În țara noastră, acasă a dietei mediteraneene, suplimentele au întâmpinat întotdeauna un anumit scepticism din partea profesiei medicale. Unul dintre argumentele cele mai utilizate de cei care susțin inutilitatea Multicentrumului și a suplimentelor de vitamine și minerale în general, este că tot ceea ce are nevoie corpul nostru poate fi obținut cu ușurință din alimente, pur și simplu urmând regulile nutriției sănătoase., Bogăția extraordinară micronutrienților alimentelor vegetale cu siguranță nu pot fi reproduse în laborator; în consecință, biodisponibilitatea vitaminelor și mineralelor prezente în suplimentele sintetice, cum ar fi multicentrum, ar fi mult mai mică decât aceea a acelorași substanțe nutritive luate prin dieta obișnuită.
Cu alte cuvinte, problema nu este rezolvată cu suplimente, deoarece ceea ce are nevoie corpul nostru nu este atât o vitamină sau un mineral specific, nici doar un anumit număr de vitamine, ci mai degrabă spectrul complet al tuturor nutrienților.; probabil din acest motiv, formularea multicentrică este atât de bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, chiar dacă este încă departe de a reproduce proprietățile nutriționale și anti-nutriționale extraordinare (vezi fitochimicale) ale legumelor.
AVERTISMENTE MULTICENTRUM (prezentate pe pachet):
A se păstra într-un loc uscat la o temperatură care nu depășește 25 ° C, în ambalajul original bine închis. Suplimentele alimentare nu sunt menite să înlocuiască o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor sub trei ani.
CONTRAINDICAȚII MULTICENTRUM
Contraindicațiile nu sunt indicate pe ambalajul multicentrului. În general, dacă nu se prescrie altfel, aceste suplimente sunt contraindicate sub vârsta de 12 ani, în timpul sarcinii (chiar și atunci când îl căutați în continuare) și alăptării. De asemenea, trebuie evaluat riscul de alergii și intoleranțe față de ingredientele specifice ale produsului. De asemenea, evitați să luați în același timp diferite tipuri de multivitamine - suplimente multiminerale, dacă nu se prescrie altfel.
Înainte de a utiliza multicentrul, informați medicul cu privire la orice medicamente luate în același timp, inclusiv la cele fără prescripție medicală: o regulă de conduită înțeleaptă este de fapt să consultați întotdeauna medicul înainte de utilizare.
Multicentrul te îngrașă?
Multicentrul, ca și alte suplimente multivitamine și multiminerale, este practic lipsit de calorii; de fapt, pe eticheta produsului citim că fiecare tabletă multicentrică oferă doar 0,33 KCal. Prin urmare, putem spune că aceste suplimente nu afectează negativ greutatea corporală, chiar dacă mulți raportează o creștere a poftei de mâncare după administrarea lor. De fapt, anorexia și astenia, sau o scădere a dorinței de hrană și de eficiență fizică în general, sunt simptome frecvente în prezența deficiențelor subclinice de vitamine; pe de altă parte, sentimentul sporit de bunăstare și eficiență fizică perceput în urma aportul multicentrului, ar putea împinge individul să mănânce mai mult. În cele din urmă, multe vitamine din complexul B sunt implicate în mecanismele energetice ale organismului; ca atare, prin optimizarea producției de energie, pot induce o cerere mai mare de alimente bogate în calorii, cu digestie rapidă, precum dulciurile și dulciurile.
În cazul în care se înregistrează o creștere substanțială a poftei de mâncare în urma consumului de multicentrum, produsul poate fi luat înainte de culcare, deoarece așa-numitele „pofte”, adică atacuri de dorință excesivă pentru anumite alimente, nu pot apărea în somn.
Multicentrum: recrutare și alternative naturale "
