Remedii pentru insuficiența venoasă

este o tulburare de circulație datorată unei reveniri dificile a sângelui venos în inimă.

Shutterstock

Stare destul de frecventă, insuficiența venoasă poate fi cauzată de modificări patologice ale venelor (de exemplu, dermatită de stază, tromboză venoasă profundă, varice) sau de o supraîncărcare funcțională a acesteia (de exemplu, limfedem, alterări posturale).

Pacienții cu insuficiență venoasă se plâng de umflături și tensiuni la nivelul membrelor inferioare, însoțite de hipoxie generalizată, crampe la vițel, furnicături ale picioarelor, îngroșare / hiperpigmentare a pielii și ulcere ale pielii.

VĂ RUGĂM SĂ REȚINEȚI

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi generale, sugestii și remedii care ar putea fi utile în prezența insuficienței venoase. Aceste informații nu trebuie să înlocuiască în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sector care tratează pacientul.

Prin urmare, se recomandă să faceți referire la ceea ce este indicat și prescris de către profesioniștii din domeniul sănătății menționați anterior și, în caz de dubii, să le contactați.

și sport regulat: mișcarea membrelor favorizează circulația sângelui. Preferați activitățile sportive și fizice care nu necesită mișcări sau mișcări bruște, cum ar fi tenis sau jogging; de exemplu, concentrați-vă pe înot sau pe plimbări lungi într-un ritm bun.

Mențineți-vă greutatea ideală: pacienții obezi prezintă un risc mai mare de insuficiență venoasă.

Nu uitați să vă mișcați picioarele des: persoanele care, din motive de muncă, sunt forțate să rămână în aceeași poziție mult timp ar trebui să își miște picioarele din când în când și să se ridice pe viței, pentru a favoriza circulația sângelui.

Purtați ciorapi elastici / bandaje de compresie gradate: remediu util pentru a contracara stagnarea sângelui în capilare, un semn distinctiv al insuficienței venoase.

Ridicați patul în zona piciorului.

Urmați cursurile de relaxare și yoga: controlul respirației pare a fi un bun remediu pentru ameliorarea disconfortului picioarelor creat de insuficiența venoasă.

cu tocuri inalte: pantofii plati forteaza muschii picioarelor sa lucreze mai mult, pastrand integritatea venelor.

Purtarea de haine prea strânse, cum ar fi pantalonii, lenjeria de corp prea strânsă, curele și colanți - acest tip de îmbrăcăminte împiedică fluxul sanguin.

Așezat sau în picioare pentru perioade lungi: schimbarea poziției încurajează fluxul sanguin.

Stând cu picioarele încrucișate: Unii medici cred că această poziție poate agrava cumva insuficiența venoasă.

Cei cu risc de insuficiență venoasă ar trebui să evite administrarea pilulei contraceptive.

Fumatul: Fumatul crește riscul de insuficiență venoasă, în special la persoanele predispuse.

Să fii expus la soare perioade lungi de timp sau să faci băi foarte fierbinți.

și echilibrat; dacă este necesar, urmați o dietă hipocalorică.

Consumați alimente bogate în vitamina C și de culoare violet / albastru închis.

, hiperlipidic: controlul greutății este esențial pentru gestionarea insuficienței venoase.

Evitați excesul de alcool și cafea.

acestea ar putea fi utile în caz de insuficiență venoasă, eventual și pentru a fi utilizate în asociere cu alte tratamente. Sunt preferate extractele naturale cu acțiune capilarotrop-protectoare:

• Gotu kola (Gotu kola L.): proprietăți flebotonice, stimulând microcirculația.
• Castan de cal (Aesculus hippocastanum): proprietăți capillarotrope / protectoare, antiinflamatoare. Ingredientele active cresc rezistența capilară, reduc permeabilitatea și favorizează drenajul limfatic.
• Mătură de măcelar sau mătură de măcelar (Ruscus aculeatus): proprietăți antiinflamatoare, antiedemice, vaso-protectoare.
• Viță de vie roșie (Vitis vinifera): proprietăți flebotonice, capilare-protectoare, antioxidante, antiinflamatoare.
• Mure (Vaccinium myrtillus): proprietate protectoare a endoteliului vascular, antioxidant.

Ingredientele active extrase din plantele descrise pot fi exploatate sub formă de comprese, creme topice sau tablete (disponibile în farmacii sau plante medicinale).

Priveste filmarea

VĂ RUGĂM SĂ REȚINEȚI

Chiar dacă acestea sunt remedii naturale, este recomandabil să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice produs împotriva insuficienței venoase.

pentru uz local (cum ar fi heparan sulfat): favorizează circulația în contextul insuficienței venoase.

Medicamente profibrinolitice: aceste ingrediente active dizolvă acumulările de fibrină, colectate în varice.

Medicamente flebotonice, cum ar fi diosmina sau oxerutina.

Substanțe sclerozante injectabile (cum ar fi, de exemplu, tetradecil sulfat de sodiu): remediu farmacologic utilizat pe scară largă pentru vasele de dimensiuni medii. Injecția medicamentului provoacă o reacție inflamatorie și o fibroză a peretelui venos: procedând astfel, este posibilă îmbunătățirea semnificativă a circulației sanguine, deoarece sângele este deviat în venele sănătoase.

, odihnește-ți picioarele pe 3-4 perne. Procedând astfel, insuficiența venoasă poate fi prevenită prin încurajarea fluxului sanguin.

Nu fumez.

Evitați să stați în poziție verticală mult timp.

Evitați mediile excesiv de calde: temperaturile ridicate favorizează vasodilatația.

Purtați ciorapi de compresie gradați și țineți picioarele ridicate: acest „tratament dublu” ajută la prevenirea și gestionarea varicelor în contextul insuficienței venoase.

Mențineți o greutate sănătoasă și rămâneți activ.

, medicul ar putea evalua abordarea chirurgicală. Printre tratamentele care pot fi utilizate, ne amintim:

• Valvuloplastie;
• Îndepărtarea porțiunii venoase bolnave;
• Ablația prin radiofrecvență;
• Terapia cu laser.

Pentru a afla mai multe: Insuficiența venoasă: Ce este, cauze și factori de risc Insuficiența venoasă: simptome și remedii