Doză letală de cofeină
Poate ucide cofeina? O femeie de 37 de ani a încercat să se sinucidă prin ingerarea a 27 de grame de cofeină: efectul toxic imediat a fost stopul cardiac cu hipotensiune, deoarece cofeina a provocat o otrăvire reală. După cum se înțelege ușor, ingestia de cofeină în doze echivalente cu cele conținute în 350 de căni de cafea a dezvoltat o reacție catastrofală din partea corpului.
Doza medie letală de cofeină (LD50) este de 150-200 mg per kilogram de masă corporală, dar este practic imposibil să se atingă acest prag cu o dietă simplă.
Cofeina și insomnia
Printre cele mai cunoscute efecte secundare ale cofeinei, în primul rând există „insomnia: cofeina, de fapt, este o metilxantină care provoacă efecte asupra sistemului nervos central, prin urmare stimulează concentrarea, scade senzația de oboseală și crește Atenţie.
Chiar și cofeina conținută într-o ceașcă de cafea este capabilă să provoace diverse efecte secundare și să împiedice adormirea persoanei; din acest motiv, nu este recomandabil să beți cafea înainte de a merge la culcare, în special pentru persoanele care sunt mai sensibile la acțiunea acesteia.
Efecte cardiovasculare
La doze mult mai mari, cofeina poate provoca convulsii, care pot fi fatale. În ceea ce privește efectele secundare cardiovasculare ale cofeinei, această substanță poate avea un efect inotrop cronotrop și pozitiv (creșterea puterii și a ritmului cardiac): în consecință, pot apărea situații precum creșterea debitului cardiac, tahicardie și presiune crescută. Ușoare la doze normale de consum) .
S-a văzut că la unii subiecți obiceiul de a consuma cafea a dus, ca efect advers, la ușoare aritmii.
Alte efecte secundare
Rinichii sunt, de asemenea, afectați de efectele secundare ale cofeinei: există o creștere a filtrării glomerulare și, în același timp, o scădere a reabsorbției tubulare a sodiului, care stimulează diureza.
Metilxantinele în general, inclusiv cofeina, ar putea provoca bronhodilatarea, un efect secundar care afectează mușchiul neted al sistemului respirator.
Efecte pozitive asupra organismului
În ciuda tuturor acestor efecte secundare, nu trebuie uitat că dacă luați cofeină pentru a beneficia de o concentrație mai mare, scăderea oboselii și îmbunătățirea reflexelor, această substanță interesantă - luată în conformitate cu cele mai adecvate doze și metode - poate reprezenta un ajutor valid, în general lipsit de de efecte secundare semnificative.
.jpg)
.jpg)
.jpg)