Catecolamine: ce sunt
Adrenalina și noradrenalina sunt doi hormoni secretați de stratul medular al glandei suprarenale și de unele terminații nervoase (noradrenalina).
Acești doi hormoni sunt implicați în reacția adrenergică numită „LUPTA SAU ZBORUL”, sau luptă sau fugă. După cum se poate înțelege din numele său, această reacție are scopul de a pregăti corpul pentru un efort psihofizic important într-un timp foarte scurt:
- facilitând utilizarea substraturilor de energie musculară
- eliminarea cataboliților (crește fluxul renal)
- creșterea aprovizionării cu energie a organelor vitale
- facilitând reconstrucția rezervelor de energie
Adrenalină
Funcții:
- crește debitul cardiac
- crește tensiunea arterială sistolică
- scade tensiunea diastolică
- crește fluxul sanguin muscular
- crește fluxul sanguin renal și cutanat
- glicogenoliza și lipoliza crescute
- vasoconstricție periferică
- vasoconstricție splanchnic
- vasodilatație în districtele hepatice și musculare
- metabolism crescut
- dilatarea bronhiolară
- vigilență crescută
Adrenalina este secretată ca răspuns la stimuli de intensitate foarte mică și atinge vârfurile în jur de 60% din VO2 max.
Freddo
Durere
Trauma
Eforturi fizice
Frică
Hipercapnia
Plăcere intensă
Foame
În timpul unui exercițiu muscular static, secreția de adrenalină prevalează asupra secreției de norepinefrină.
Noradrenalină
Funcții:
- crește debitul cardiac
- crește rezistențele periferice totale
- tensiunea arterială crește
- crește fluxul coronarian
Norepinefrina, pe de altă parte, este secretată ca răspuns la stimuli de intensitate mare, iar secreția sa este proporțională cu intensitatea exercițiului. Aproximativ 70-75% din VO2max există un vârf în secreția de norepinefrină.
.
Activare adrenergică
Secreția crescută a catecolaminelor pregătește corpul pentru un stres psihofizic ridicat:
- creșterea bronhodilatației
- creșterea numărului de respirații (tahipnee)
- crescând glicogenoliza
- crescând gluconeogeneza
- crescând lipoliza
- inhibând sinteza glicogenului
- scăderea insulinei
- crescând secreția de glucagon
- crescând glicoliza
REACȚIA ADRENERGICĂ ÎN RĂSPUNSUL LA "EXERCIȚIUL ESTE AFECTAT ȘI DE:
- DURATA EXERCIȚIULUI (crește odată cu durata exercițiului)
- ANTRENAMENT (scade odată cu antrenamentul)
- POST (creșterea stărilor de post ca răspuns la hipoglicemie)
- TEMPERATURA (crește odată cu scăderea temperaturii)