volei

Bătăi în volei: ce este și cum se efectuează. Definiția tehnică a bătăii în volei. Toate fazele mișcării pentru a o învăța corect

Bagher în volei: ce este și cum se efectuează. Definiția tehnică a lui Bagher în volei. Toate fazele mișcării pentru a o învăța corect

Perete în volei: ce este și cum se efectuează. Definiția tehnică a zidului în volei. Toate fazele mișcării pentru a o învăța corect

Dribbling în volei: ce este și cum se efectuează. Definiția tehnică a driblingului în volei. Toate fazele mișcării pentru a o învăța corect

Volei sub 18 și sub 20 de ani Goluri de volei sub 18 și sub 20 de exerciții utile pentru antrenamentul de volei pentru sub 18 și sub 20 de ani

Dunk în volei: ce este și cum să o faci. Definiția tehnică a Dunk în volei. Toate fazele mișcării pentru a o învăța corect

Dribblingul voleiului: tehnică îmbunătățită. Cum se obține progresul tehnic în gestul driblingului.