În general, părul uscat este observat atunci când activitatea secretorie a glandelor sebacee prezente în scalp este redusă drastic; în consecință, părul slab lubrifiat apare vizibil uscat, arid și plictisitor.
Părul uscat poate fi favorizat sau agravat de nenumărați factori: insulte atmosferice (apă sărată, vânt, raze UV etc.), iritanți (coloranți coloranți, clor de piscină), patologii (hiper / hipotiroidism, boala Hashimoto), nutriție deficitară în proteine sau deficit de vitamine și acizi grași esențiali, spălare excesivă, utilizarea de șampoane agresive sau nepotrivite pentru tipul dvs. de păr.
Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi generale, sugestii și remedii pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul părului uscat; astfel de indicații nu trebuie să înlocuiască în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sector care tratează pacientul.
Ce sa fac
- Spălați-vă părul cu șampoane delicate și ușor de clătit, fără parfumuri dure, coloranți și conservanți.
- După spălare, aplicați pe păr un balsam sau o cremă formulată cu ingrediente active hidratante, emoliente și anti-înroșire. Să ne amintim pe scurt că părul uscat tinde să fie însoțit de o hipersensibilitate marcată la nivelul scalpului, uneori responsabilă pentru iritații locale, descuamare și arsură.
- Așa-numitele produse care se lasă, care trebuie aplicate după șamponare, asigură o hidratare profundă a părului, fără însă a-l face gras.
- După șamponare, vă recomandăm să aplicați o mască de păr hrănitoare, care să fie lăsată aprinsă câteva minute înainte de îndepărtare. Măștile de păr Bricolaj (făcute de exemplu cu ou, iaurt și ulei de măsline) ar trebui să fie aplicate înainte de șamponare.
- Preferă produsele cosmetice formulate cu sericină, o proteină de mătase capabilă să interacționeze pozitiv cu suprafața părului prin intermediul mecanismelor de bioadezie. Datorită acestor procese, sericina are un efect extrem de pozitiv, deoarece dă naștere unui film elastic de protecție în jurul axului, crescând astfel grosimea și hidratarea părului uscat.
- Periați ușor părul cu grijă să nu-l trageți: în acest scop, vă recomandăm să folosiți un pieptene cu dinți largi
- Dacă este necesar, aplicați loțiuni pe bază de keratină pentru a întări părul (remediu eficient pentru a crește grosimea pe toată lungimea sa)
- Mai ales vara, se recomandă aplicarea spray-urilor sau loțiunilor care conțin produse de protecție solară și substanțe hidratante pe părul uscat
- Tundeți-vă părul des pentru a scăpa de vârfurile despicate
Ce sa nu faci
- Utilizați produse de fixare (geluri, spume, lacuri): pe lângă faptul că sunt iritante pentru scalp, aceste produse cosmetice promovează aderența prafului și a impurităților pe păr, agravând și mai mult tulburarea părului uscat.
- Vopsire, decolorare și permanentă: aceste tratamente profesionale subminează structura părului în general și pe cele uscate în special; prin urmare, sunt puternic descurajați (mai ales în prezența părului indisciplinat)
- Utilizați uscătorul de păr foarte aproape de păr: aerul prea fierbinte al uscătorului de păr și apropierea excesivă de păr încurajează deshidratarea în continuare a părului.
- Spălare prea frecventă: spre deosebire de părul gras, părului uscat nu îi place să fie spălat prea des. Șampoanele, apa, balsamurile și alte produse cosmetice, dacă sunt utilizate prea frecvent, tind să slăbească părul, făcându-l mai predispus la rupere
- Utilizați cantități mari de șampon: Pe lângă spălarea mai puțin frecventă, părul uscat necesită o cantitate mică de șampon
- Stil cu ondulatoare electrice, farfurii și fiare de călcat specifice pentru bucle: deoarece acestea sunt adevărate instrumente de tortură pentru părul uscat, se recomandă insistent să evitați utilizarea acestora. utilizarea căldurii) sunt extrem de potrivite și destul de delicate pentru părul uscat
- Înotați în piscină sau în apă sărată fără capac: este recomandabil să folosiți întotdeauna capacul de cauciuc înainte de a intra în mare pentru a preveni apei sărate (sau bogate în clor, dacă preferați piscina) să deterioreze în continuare părul uscat.
Ce să mănânce
- Consumați multe fructe și legume, deoarece sunt bogate în antioxidanți (vitamina C și E)
- Preferați alimentele bogate în acizi grași esențiali (ω ‰ 3 și ω ‰‰ 6) care sunt abundenți în pește (somon, cod, sardine, macrou) și fructe uscate (nuci, migdale, arahide)
- Dacă este necesar, completați dieta cu suplimente de vitamine
Ce NU să mănânci
- Nu există dovezi științifice că alimentele se referă la înrăutățirea părului uscat. Se recomandă o dietă sănătoasă, echilibrată, bogată în fructe, legume și săracă în grăsimi.
Cure și remedii naturale
- Ungerea părului cu produse specifice, inclusiv cele de origine naturală, este extrem de importantă pentru hidratarea profundă și hrănirea părului uscat. Preparatele cosmetice naturale, cu siguranță delicate pentru părul uscat, pot fi formulate din ingrediente active extrase din aceste plante:
- Altea: bogăția sa în amidon, pectine, flavonoide și mucilagii conferă proprietăți hidratante, emoliente și anti-înroșirea produsului în care este inserat
- Rosa centifolia: extractul acestei legume (bogat în flavonoide, antocianine și pectine) este un remediu natural foarte potrivit pentru părul uscat datorită proprietăților sale hidratante și de restaurare
- Floarea de porumb: polizaharidele conținute în medicament, după ce au absorbit cantități considerabile de apă, hidratează părul dând treptat apă arborelui fiecărui păr individual
- Uleiuri vegetale în general (de exemplu, ulei de migdale dulci, ulei de germeni de grâu, ulei de semințe de Argan): pot fi utilizate pentru a prepara o mască de păr sau un pachet fierbinte pentru părul uscat
- Chiar și maioneza poate fi aplicată pe părul uscat pentru a-l hrăni profund. Distribuiți o cantitate echitabilă de produs pe părul umed și uscat și, după 10-20 de minute, clătiți cu șampon ușor
- Loțiune fixativă pe bază de bere: această băutură este un remediu pentru părul uscat (pentru a fi utilizat pentru aplicare topică). Distribuită pe scalp, berea conferă părului un aspect luminos, vital și mai ales sănătos
Tratamentul farmacologic
- Medicamentele nu sunt necesare pentru tratarea părului uscat: dacă tulburarea este legată de hipotiroidism, hipertiroidism sau boala Hashimoto, este clar necesar să urmați un tratament medicamentos specific pentru problema de bază
Prevenirea
- Piepteneți ușor părul uscat pentru a preveni ruperea acestuia
- Folosiți spălări rare cu șampoane ușoare
- Evitați să vă legați părul cu benzi de cauciuc strânse
- Nu vă expuneți la soare înainte de a distribui un produs protector pe păr
Tratamente medicale
- Cu excepția cazurilor patologice de păr uscat (dependent de exemplu de tratamentele medicamentoase sau de bolile de bază), nu este necesar să se intervină cu tratamente medicale specifice.
- Părul uscat deosebit de arid și rebel poate necesita tratamente mai intensive: coaforii și trichologii pot îmbunătăți, fără îndoială, tulburarea.
