Remedii pentru herpesul nazal

Herpesul nazal este o tulburare de origine infecțioasă cauzată de virusul Herpes simplex tip 1, același responsabil pentru răni și uneori herpes genital.
Herpesul nazal afectează pielea și membranele mucoase ale nasului. Se manifestă prin formarea de vezicule seroase care, atunci când sunt rupte sau reabsorbite, devin fragile și sângerând cruste.
Simptomele care avertizează despre apariția herpesului nazal sunt: ​​mâncărime, căldură, tensiune și umflături, localizate în zona în care vor apărea în curând vezicule.
Herpesul nazal este o boală cronică și rămâne latent până în momentul acutității.Agentul infecțios, de fapt, nu poate fi eradicat și reapare, multiplicându-se, atunci când apărările naturale sunt compromise (de exemplu, din cauza stresului mental, fizician general și localizat).
Herpesul nazal este adesea însoțit de herpes labial; mai rar, herpes ocular.

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi, sugestii și remedii generale pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul "Herpesului nazal; aceste indicații nu trebuie în niciun caz să înlocuiască opinia medicului curant. Sau a altor specialiști din domeniul sănătății din sectorul care tratează pacientul. .

Herpesul nazal este contractat mai presus de toate cu trecere directă. Virușii sunt diluați în lichidul seros al veziculelor și se extind în momentul rupturii. Contactul direct cu purtătorii acuti de herpes nazal trebuie să fie absolut evitat.

Conform statisticilor, cazurile de transmitere atunci când boala este latentă ar fi mai rare. Cu toate acestea, majoritatea transportatorilor spun că nu au avut contact cu bolnavii acuti de herpes nazal. Aceasta înseamnă că purtătorii trebuie să poată recunoaște debutul simptomelor devreme și să oprească contactul fizic devreme.

Ar trebui să evitați schimbul unor obiecte personale, cum ar fi: prosoape, săpunuri, batiste, aparate de ras, periuțe de dinți, demachiante etc.

Nu se poate exclude faptul că susceptibilitatea la virusurile herpetice este determinată genetic. În acest caz, prevenirea este independentă de factorii de mediu și de comportament.

În cazul unei infecții, singurul remediu (temporar) este să încercați să preveniți situațiile acute și să tratați simptomele mai devreme:

Dacă este posibil, reduceți perioadele de stres psihologic excesiv (muncă, familie etc.).

Reduceți frecvența altor infecții sistemice sau locale (de exemplu gripă).

Reduceți stresul chimic și fizic (arsuri solare, abraziuni etc.)

Adoptați o alimentație echilibrată.

Aveți grijă cu grijă de aportul de molecule și săruri minerale care susțin sistemul imunitar: vitamina C, vitamina D, magneziu, fier, zinc și seleniu.

Promovați aportul de molecule antioxidante (de orice fel): pe lângă vitamina C, și vitamina A, vitamina E, polifenoli etc. Acești nutrienți și elemente nutriționale împiedică radicalii liberi și îmbunătățesc starea oxidativă generală.

Garantează aprovizionarea cu acizi grași esențiali omega 3: aceștia au o funcție antiinflamatorie și stimulează producția de anticorpi.

Folosiți alimente probiotice și prebiotice: flora bacteriană intestinală participă la trofismul sistemului imunitar, motiv pentru care trebuie să rămână numeroasă și echilibrată.

Asigurați aprovizionarea cu aminoacizi lizinici care pare să aibă un efect preventiv asupra infecției (deși nu se cunosc motivele).

Practicarea sportului în mod consecvent și rezonabil: niveluri moderate și constante de activitate motorie îmbunătățesc sistemul imunitar și eficiența organismului. Dimpotrivă, un exces tinde să slăbească corpul (prin exces ne referim la condiții extreme, aceleași care declanșează supraîntrenarea).

Luați medicamente numai după ce ați consultat medicul, în special cele care necesită rețetă (uneori resturi din terapiile anterioare).

Preveniți crăpăturile legate de frig, arsurile solare și orice abraziune sau altă iritare.

Utilizați medicamente topice (unguente și creme) la primele simptome.

a unei persoane bolnave (chiar dacă la acest subiect herpesul a afectat buzele, ochii, organele genitale etc.).

Ignorați primele simptome ale herpesului nazal și nu avertizați persoanele care ar putea intra în contact direct cu zona afectată.

Folosirea bunurilor altor persoane, mai ales știind că suferă de herpes nazal.

Neglijarea igienei, în special în activități în contact strâns cu alte persoane (lucrători din domeniul sănătății sau public etc.).

Factorii care cresc șansa recăderii herpesului nazal sunt:

• Perioade de stres mental excesiv: chiar dacă sunt limitate, acestea compromit sistemul imunitar și permit apariția herpesului nazal.
• Ignorarea infecțiilor: deși inofensive, creează o situație ideală pentru apariția patologiilor latente.
• Nu aveți grijă de menținerea trofismului sistemului imunitar, din cauza:
• Deficitul de vitamine și sare specific elementelor implicate direct în sinteza imunitară.
• Lipsa de antioxidanți, nu numai vitamine și săruri, ci și polifenoli.
• Prezența alimentelor alergenice sau a alimentelor responsabile de intoleranță alimentară. Au tendința de a crește nivelul inflamației și de a promova stresul oxidativ.
• Dieta lipsită de prebiotice și probiotice, care favorizează de obicei menținerea sistemului imunitar.
• Folosiți suplimente alimentare pe bază de arginină; nu este clar de ce, dar unele studii sugerează că acest aminoacid poate favoriza apariția herpesului nazal acut.
• Ignorați timpul de recuperare și debilitarea fizică a programelor de antrenament planificate necorespunzător.
• Abuzul de antibiotice și alte medicamente.
• Nu protejați pielea nasului; în special din cauza frigului de iarnă și a razelor UV (în lunile mai calde).

: ardei, citrice, pătrunjel, kiwi, salată etc. Proaspăt și, eventual, crud.

Vitamina D sau calciferol: pește, ulei de pește și gălbenuș de ou.

Zinc: ficat, carne, lapte și derivați, unele moluște bivalve (în special stridii).

Seleniu: carne, produse din pește, gălbenuș de ou, lapte și derivate, alimente îmbogățite (cartofi etc.).

Magneziu: semințe uleioase, cacao și ciocolată neagră, tărâțe, legume și fructe.

Fier: carne, produse din pește și gălbenuș de ou. Unele legume îl conțin, dar într-o formă slab biodisponibilă.

Antioxidanți polifenolici: fructe și legume proaspete și crude, vin roșu, ulei și semințe de amidon, condimente, ceai, rădăcini, plante medicinale etc.

Lizină: carne, brânzeturi, unele produse pescărești și leguminoase (în special soia).

Probiotice: alimente fermentate, cum ar fi iaurt, tofu, tempeh, lapte de unt etc. Prebioticele, pe de altă parte, sunt molecule de origine vegetală aparținând grupului de carbohidrați (disponibile și indisponibile oamenilor, fibre).

Omega 3: pește (în special albastru și grăsime), unele semințe uleioase și uleiuri conexe (in, kiwi, semințe de struguri etc.), alge.

Fă-o singur

Dieta fără legume și verdețuri.

Dietele bazate exclusiv pe:

• Alimente gătite.
• Alimente conservate.

Suplimente alimentare de arginină.

și alte plante imunostimulatoare.

lăptișor de matcă

Propolis (pentru uz oral și topic).

și folosit pentru:

• Reduceți simptomele.
• Opriți proliferarea virală.
• Facilitează vindecarea.

În mod specific, acestea sunt utilizate în principal:

• Aciclovir (sau similar) în cremă topică sau tablete pentru uz oral: reduce capacitatea de replicare a virușilor.
• Cremă de zinc și / sau heparină pentru uz local: reduce timpul erupției cutanate.
• Interferon: acțiune antivirală puternică.
• Imunostimulante: în principal hormoni timici naturali sau sintetici.
• Antihistaminice: împotriva mâncărimilor.

Riccardo Borgacci

Absolvent în Știința Exercițiului și Dietetică, practică o activitate ambulatorie independentă ca dietetician și antrenor personal