«Al doilea trimestru de sarcină
Din săptămâna douăzeci și opt intrăm în sfârșit în ultimul trimestru de sarcină.Perioada care se pregătește și duce la naștere.În această fază fătul crește (ajungând în cele din urmă la mai mult de 50 cm lungime) și se dezvoltă mai ales din punct de vedere de dimensiuni fizice (puțin la un moment dat nu vor mai cântări grame ci kilograme) și bineînțeles capacități funcționale. Mișcările sale, precum și loviturile și loviturile sale vor fi bine percepute de mamă. Până când, în condiții normale, își asumă - în ultimele săptămâni, când același spațiu disponibil va fi redus considerabil - prezentarea ideală pentru naștere. Acesta este cel cefalic.
Femeia va suferi ultimele și decisivele transformări. Acestea includ apariția contracțiilor Braxton-Hicks („uterul se pregătește puțin câteodată pentru momentul nașterii) și colostrul, un precursor al laptelui matern. Evident, greutatea va crește și mai mult, precum și dimensiunea bebelușului. Prin urmare, femeia însărcinată nu va putea fi la fel de agilă ca înainte de sarcină. Urcând scările îți va fi dor de respirație. Nu întotdeauna, noaptea, va putea să se întoarcă în pat și să se odihnească ca de obicei.
Veți putea găsi ușurare în apă. În cada de acasă, precum și în piscină. Poate asistat și susținut de operatori competenți, cum ar fi moașa. Un mediu liniștit, protector și intim, capabil să promoveze contactul dintre mamă și copil. Un mediu capabil să stimuleze eliberarea de endorfine, deci un sentiment mai mare de bunăstare. Un mediu care - eliminând forța gravitațională - se va pretinde fără îndoială „activității fizice adecvate, deoarece nu este prea stresant.
Mai ales în ultimele câteva săptămâni pot apărea unele probleme de durere de spate. Acesta este motivul pentru care va fi important ca femeia însărcinată să participe la cursuri de pregătire a nașterii în care, pe lângă partea teoretică, există un spațiu pentru gimnastică și pregătire fizică. Respectarea unei posturi corecte, în ciuda modificărilor în corp, este de fapt condiția fundamentală pentru protejarea eficientă a coloanei vertebrale și, în general, a sănătății cuiva. De asemenea, va fi important să vă pregătiți perineul cu masaje și exerciții vizate - pentru a reduce riscul de lacerări în timpul nașterii - și să vă antrenați să respirați corect pentru travaliu.
Din punct de vedere psihologic și emoțional, în femeie vor apărea gânduri și preocupări diferite, uneori chiar conflictuale. Anxietatea și intoleranța, uneori frica, aproape întotdeauna alertă. Pe de o parte, el va simți oboseala inevitabilă a nouă luni de gestație și se va pregăti pentru nașterea iminentă. Așa-zisul „instinct de cuibărit” își va face drum, adică nevoia de a pregăti totul perfect, până în cel mai mic detaliu. Să aranjeze totul, material și nu, astfel încât nașterea să poată avea loc numai atunci când totul este „la locul său”. Pe de altă parte, însă, femeia însărcinată va trebui să se confrunte și cu o anumită anxietate de separare. Cu conștientizarea, adică, că acea relație simbiotică magică cu fătul, care a durat nouă luni, este pe cale să se termine sau cel puțin este pe cale să capete o nouă formă. Forma unui copil adevărat și care nu mai este doar imaginat, visat, oricât de idealizat ar fi. Un copil care s-ar putea dovedi, de asemenea, diferit de cel „planificat” până în acel moment. Pe scurt, copilul își dobândește propria identitate autonomă.
Toată această lungă călătorie - care se va încheia în mod natural odată cu nașterea - va fi probabil caracterizată și de examinări medicale, controale, ultrasunete și monitorizare. Progresele în medicina de astăzi permit majorității cuplurilor să experimenteze sarcini aproape perfecte din punct de vedere tehnic. Dar acest lucru va fi discutat în altă parte. Noi, în acest context, am prefera să subliniem că în acest moment niciun progres științific nu poate pretinde că epuizează miracolul nașterii, reducându-l la un simplu eveniment tehnic. Prea adânc este misterul care înconjoară burtica și dinamica care are loc în interiorul ei între mamă și copilul ei. Doar ei sunt creatorii și protagoniștii săi. Doar ei păstrează secretul. Numai ei au sarcina de a continua viața.
