Multe femei care se confruntă cu sarcină nu știu cum să se comporte în timpul celor nouă luni de gestație în ceea ce privește viața lor sexuală. Partenerii lor simt de obicei același lucru, dacă nu chiar o jenă mai mare.
Multe temeri, îndoieli și tabuuri înghesuie mintea viitorilor părinți care deseori ajung să renunțe - sau cel puțin să sacrifice considerabil - această parte fundamentală a relației lor într-un mod complet nejustificat. Evitând, din rușine, acel dialog, acea comunicare, care, în schimb, ar putea duce la soluționarea problemei.
Încă o dată trebuie subliniat faptul că sarcina, în marea majoritate a cazurilor, este un eveniment absolut fiziologic. Cu siguranță implică schimbări importante în corpul și mintea femeii. Dar astfel de schimbări nu sunt, deci nu ar trebui interpretate și gestionate, ca și cum ar fi patologice.
Pe de altă parte, cu o anumită îngrijire, femeia va continua să lucreze chiar și în timpul sarcinii. Va continua să aibă o viață socială, să își desfășoare activitatea fizică și să călătorească. Și întotdeauna cu o anumită grijă, femeia va continua să bea și mânca.
Pe scurt, respectând unele reguli fundamentale (adesea dictate de bunul simț, alteori indicate mai specific de ginecolog și / sau „moașă), femeia însărcinată poate continua să facă în siguranță lucrurile pe care le-a făcut înainte de sarcină și pe care le va face continuă să faci.după naștere.
Excluderea sexualității numai din această combinație fiziologică - temându-se că ar putea fi periculoasă în sine - nu ar avea sens. Numai prezența prejudecăților culturale și lipsa „informațiilor adecvate cu privire la subiect pot duce la o astfel de neînțelegere.
De aceea ni se pare esențial să clarificăm câteva concepte cheie. A face dragoste în timpul sarcinii este în sine un fapt absolut normal. În condiții normale, fătul este întotdeauna în siguranță, deoarece este protejat de uter și de sacul amniotic. Schimbările fizice și hormonale experimentate de femeie în această perioadă (în special din al doilea trimestru) pot chiar favoriza într-o anumită măsură libidoul ei și predispoziția fizică la actul sexual (zona genitală va fi mai perfuzată, vaginul va fi mai lubrifiat, sânii și perineul mai sensibili etc.). Micile contracții cauzate de orgasm nu reprezintă o amenințare, la fel cum penetrarea și ejacularea masculină nu sunt dăunătoare.
Unele dificultăți practice pot apărea cu siguranță, în special în ultimele câteva săptămâni, din greutatea burticii sau din posibilele dureri de spate ale femeii însărcinate. Femeia poate exercita o presiune excesivă și dăunătoare asupra abdomenului). Dar acesta nu este cu siguranță un motiv suficient pentru a renunța la curte. Fiecare cuplu care dorește acest lucru poate, de fapt, experimenta și identifica în mod liber forme și metode alternative care nu implică niciun disconfort mecanic: de exemplu, cu o femeie în patru sau pe partea ei. Unii recomandă, de asemenea, poziția cu femeia în genunchi sau ghemuit peste partenerul ei. Alții, în schimb, îl exclud, temându-se că pătrunderea ar putea fi prea adâncă în acest fel. Deși trebuie spus că această poziție permite femeii să mențină în mod activ controlul asupra senzațiilor ei și să evite durerea sau disconfortul care altfel ar sugera întreruperea relației în sine.
Cu toate acestea, nu este intenția noastră aici să elaborăm un fel de Kamasutra imaginativ pentru sarcină. După cum am menționat, fiecare cuplu, în intimitatea lor, va găsi cele mai potrivite soluții pentru ei înșiși. Important, încă o dată, este că ajunge mesajul corect.Sexualitatea în sarcină, în sine, nu este în niciun caz contraindicată și este aproape întotdeauna posibil să se găsească remedii simple și eficiente pentru obstacolele tehnice care pot apărea din când în când.
Cu siguranță există contraindicații specifice sau, în orice caz, situații mai delicate care pot implica un risc mai mare și care, prin urmare, trebuie discutate pe fond cu ginecologul și / sau obstetricianul care vă asistă. De exemplu, un istoric de avorturi spontane sau prezența a unei placente previa, apariția pierderii de sânge sau ruperea prematură a sacului amniotic și încă o amenințare a nașterii premature, dar în aceste cazuri vom fi în afara fiziologiei.
La fel ca în orice altă fază a vieții noastre, atunci, succesul experiențelor sexuale ale cuiva nu poate fi redus la un simplu fapt tehnic și mecanic. Componenta psihologică și relațională este în mod firesc fundamentală. Și este cu atât mai mult în sarcină, având în vedere adevăratul cutremur emoțional pe care îl implică această fază.
Dacă, de fapt, este adevărat, așa cum am subliniat până acum, că multe cupluri renunță la sex din cauza „fricii nejustificate de a„ face pagube materiale ”, este la fel de adevărat că adesea stereotipurile, prejudecățile și miturile false sunt cele care ne înconjoară încă la „stinge” lunile dorințele legitime ale cuiva.
Din acest punct de vedere, gravida trece prin perioade alternative și diferite. Sentimentele și așteptările se schimbă de la o săptămână la alta. Greața și oboseala din primul trimestru pot, de exemplu, să scadă temporar dorința, în timp ce la scurt timp după aceea, sensibilitatea, nevoia de afecțiune, atenție și reasigurare, nevoia de tandrețe și răsfăț vor crește. Nu va fi întotdeauna esențial să ai relații complete. Uneori sunt suficiente o mângâiere, un sărut, un masaj. Cu toate acestea, contactul fizic cu partenerul favorizează fără îndoială bunăstarea psiho-fizică a cuplului.
În al doilea trimestru, femeia trăiește momentul ei de cea mai bună formă din toate punctele de vedere. Acest lucru duce adesea la recuperarea libidoului și a dorinței sexuale. Paradoxal, în aceste nouă luni (fără a mai risca sarcini nedorite) unele femei sunt capabile pentru prima dată să se abandoneze complet la plăcere și să experimenteze plinătatea orgasmului.
Sexualitatea în sarcină: a doua parte "
.jpg)
