Metoda calendarului
Metoda „Ogino-Knaus” - cunoscută și sub denumirea de „metodă calendaristică sau ritmică” - este o strategie contraceptivă naturală bazată pe calculul teoretic al zilelor potențial fertile pentru femeie.
Un cuplu poate folosi metoda Ogino-Knaus din două motive opuse:
- Prevenirea sarcinii: în astfel de circumstanțe, cuplul va trebui să se abțină de la actul sexual în zilele care, conform metodei Ogino-Knaus, sunt fertile pentru femeie. Alternativ, cuplul poate preveni sarcina utilizând - în perioada „la risc” - alte metode contraceptive naturale (coit întrerupt, metoda Billings, metoda simptotermală etc.) sau barieră (de ex. Prezervativ masculin sau feminin, capac cervical etc.) .
- Planificarea unei sarcini: bărbații și femeile care doresc un copil ar trebui să prefere zilele „roditoare” pentru a încerca concepția.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că modelul Ogino-Knaus nu este foarte fiabil ca metodă contraceptivă, dat fiind că prezintă un risc foarte mare de eșec. Teoretic, doar femeile cu un ciclu menstrual perfect regulat de 28-31 de zile ar putea folosi metoda Ogino-Knaus pentru a preveni sarcina nedorită.
Curiozitate
Metoda Ogino-Knaus își ia numele de la cei doi medici K. Ogino și H. Knaus care au conceput - deși în momente diferite și independent - practica contraceptivă.
Puncte cheie și principii ale metodei
În ce constă metoda Ogino Knaus?
Pentru a simplifica descrierea, descriem punctele cheie luate în considerare în metoda Ogino-Knaus:
- Femeia nu este fertilă în toate zilele ciclului menstrual
- Zilele de fertilitate nu sunt aceleași pentru toate femeile
- Menstruația începe cam în a 14-a-16-a zi după ovulație
- Spermatozoizii își mențin capacitatea de fertilizare timp de 3-4 zile în interiorul organelor genitale feminine (uter)
- Oul trăiește doar 12-24 de ore
- Într-un ciclu menstrual ideal (28 de zile), perioada fertilă este cuprinsă între a 10-a și a 17-a zi a ciclului
- Pentru a aplica cel mai bine metoda Ogino-Knaus, este esențial ca femeia să știe exact durata ciclului menstrual
Trebuie remarcat faptul că pentru multe femei durata ciclului menstrual este foarte neregulată sau în orice caz diferită de cea „ideală” de 28 de zile. Din cele spuse, se înțelege bine modul în care perioada fertilă a unei femei poate fluctua într-un mod absolut imprevizibil.
Cum se folosește metoda
Acestea fiind spuse, apare o altă întrebare în mod spontan:
Care sunt, conform metodei Ogino-Knaus, zilele în care o femeie este fertilă (deci „la risc” de sarcină)?
Deoarece este aproape puțin probabil ca femeia să aibă cicluri menstruale absolut regulate de 28 de zile, ar trebui luate în considerare cea mai scurtă durată a ciclului și cea mai lungă durată a ciclului observate de femeie în decurs de 12 luni.
Acestea fiind spuse, este posibil să se calculeze zilele potențial fertile (în care ar trebui să se abțină de la actul sexual pentru a evita sarcina) în conformitate cu „aplicarea a două formule simple (preluate din manual”)Tehnologie contraceptivă').
- Sfârșitul fazei infertile (înainte de ovulație) = durata celui mai scurt ciclu (exprimat în zile) - 19
- Începutul fazei infertile (după ovulație) = durata celui mai lung ciclu (exprimat în zile) - 10
În perioada cuprinsă între prima și ultima zi de fertilitate, cuplul care nu dorește copii ar trebui să se abțină de la relații sexuale depline (sau să adopte diferite măsuri contraceptive). a încerca concepția.
Exemplu practic
A întelege...
DATE
O femeie dintr-un an are 12 cicluri menstruale, dintre care cel mai scurt a durat (de exemplu) de 26 de zile și cel mai lung 31
APLICAREA METODEI OGINO-KNAUS
- Ultima zi de infertilitate (faza infertilă pre-ovulatorie): 26-19 = 7
- Prima zi de infertilitate (faza infertilă post-ovulatorie): 31-10 = 21
INTERPRETAREA METODEI OGINO-KNAUS
- Femeia care dorește copii ar trebui să încerce o sarcină între a 8-a și a 20-a zi a ciclului menstrual pentru a avea șanse mai mari ca ovulul să fie fertilizat. De fapt, în ziua a 7-a femeia este încă infertilă; ea va putea concepe începând cu ziua următoare (8). În mod similar, 21 indică ziua întoarcerii la infertilitate, deci până în ziua precedentă (20) femeia este încă fertilă.
- Femeia care nu vrea copii ar trebui să se abțină de la actul sexual între a 8-a și a 20-a zi a ciclului menstrual.
Beneficii
Interpretată cu o interpretare opusă, metoda Ogino-Knaus este extrem de eficientă pentru planificarea unei sarcini. De fapt, calculul teoretic al zilelor fertile asigură că cuplurile care doresc copii au șanse mai mari de a concepe.
Limite
Pentru a profita la maximum de eficacitatea „contraceptivă” a metodei Ogino-Knaus, este esențial ca femeia să aibă o „conștientizare excelentă a corpului său și ca ciclurile sale menstruale să fie extrem de regulate.
Înainte de a utiliza metoda Ogino-Knaus ca strategie contraceptivă de primă alegere, se estimează că femeia trebuie să respecte cu atenție evoluția ciclurilor sale timp de 12 luni consecutive. Numai dacă ciclurile sunt relativ regulate (variind de la un minim de 25 la un maxim de 31 de zile), atunci, șansele de succes ale metodei Ogino-Knaus pentru a evita sarcina sunt semnificativ mai mari.
Metoda Ogino-Knaus nu poate fi utilizată în timpul alăptării, deoarece reluarea alternanței regulate de ovulație-menstruație nu este imediată.
Fiabilitatea contraceptivă
După cum s-a repetat de mai multe ori, metoda Ogino-Knaus are o probabilitate foarte mare de eșec. Este totuși necesar să subliniem că, probabil, eșecul contraceptiv al acestei strategii se datorează mai mult unei erori în calculul zilelor fertile decât unei „lipsa de fiabilitate a metodei în sine De fapt, mai ales atunci când durata ciclurilor menstruale nu pare regulată, calculul zilelor fertile devine incert și neclar.
Riscul de eșec al metodei contraceptive Ogino-Knaus variază de la 16 la 30%.
