Talasoterapie: Ce este și cum funcționează

Generalitate

Talasoterapia este o formă specială de terapie, bazată pe acțiunea curativă a climatului marin, a mării în sine și a produselor sale (nisip, alge, noroi etc.).

Termenul „talasoterapie” provine din greacă talasa (mare) e thérapeia (tratament) și a fost folosit pentru prima dată în secolul al XIX-lea în Bretania; cu toate acestea, se crede că potențialele proprietăți curative atribuite mării și climatului marin erau cunoscute din cele mai vechi timpuri, deja de către popoarele romane, grecești și egiptene.
În realitate, beneficiile reale derivate din aplicarea talasoterapiei nu au fost dovedite științific, însă utilizarea acestei forme terapeutice pare a fi deosebit de utilă ca adjuvant în tratamentul diferitelor patologii ale pielii, ale sistemului osteoarticular și ale mai mult, utilizarea sa pare a fi răspândită și în continuă creștere.

Cum functioneazã?

După cum sa menționat, talasoterapia se bazează pe acțiunea curativă potențială a mediului marin și a componentelor sale.
Mai precis, talasoterapia se bazează pe un principiu particular conform căruia apa de mare ar avea o compoziție aproape superpozabilă la cea a plasmei umane și că sărurile și oligoelementele conținute în aceasta sunt extrem de biodisponibile și ușor absorbite de pacient prin porii piele.
Întotdeauna conform acestui principiu, asimilarea acestor oligoelemente și a acestor săruri ar permite favorizarea restabilirii echilibrului organismului, crescând, de asemenea, rezistența la agresiunile externe și producând efecte stimulatoare și revitalizante.
În orice caz, talasoterapia - pe lângă utilizarea aceleiași ape de mare - exploatează și alte componente ale mediului marin pentru a transmite pacienților constituenții prezenți în acesta. chiar algele care - crescând în apa mării - sunt capabile să absoarbă componentele sale prețioase, precum și înzestrate cu proprietăți fitoterapeutice interesante (cum ar fi, de exemplu, în cazul algelor roșii).

Indicații

Talasoterapia este utilizată ca terapie adjuvantă în special în tratamentul:

• Tulburări ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, eritem, dermatită și pete ale pielii, cum ar fi celulita.
• Boli ale căilor respiratorii și ale sistemului respirator în general, cum ar fi sinuzită, afecțiuni catarale, bronșite, răceli, tuse și alte boli inflamatorii.
• Patologii, tulburări și dureri osteoarticulare și musculare, atât de natură reumatică, cât și traumatică.

Tratamente de talasoterapie

După cum sa menționat, talasoterapia se bazează pe utilizarea nu numai a apei de mare, ci și a altor componente care formează împreună întregul mediu marin.
În lumina a ceea ce tocmai s-a spus, prin urmare, se poate spune că talasoterapia poate include diverse tratamente, care diferă între ele pentru componenta marină pe care o exploatează.
Aceste tratamente vor fi descrise pe scurt mai jos.

Climatoterapia marină

Climatoterapia marină este un tratament de talasoterapie bazat pe efectele benefice pe care componentele climatului marin le pot exercita asupra organismului.
Printre aceste componente ne amintim: radiația solară (a se vedea helioterapia), aerosolul marin, intervalul de temperatură și presiunea atmosferică.
În special, aerosolul marin este unul dintre elementele fundamentale ale climatoterapiei.De fapt, acest aerosol este constituit din apa care se evaporă din mare purtând cu el sărurile și ionii conținuți în el și considerată benefică pentru organism. este deosebit de util în cazurile de tulburări ale tractului respirator superior și inferior.
Radiația solară, pe de altă parte, pare să joace un rol pozitiv pentru piele și pentru unele dintre bolile legate de aceasta, pentru oase și chiar pentru sistemul neuroendocrin.

Baie cu apă de mare

Scăldatul în apa de mare este tratamentul caracteristic al acestei forme alternative de terapie, care este talasoterapia.
Acest tip de tratament exploatează în mod direct apa de mare în care este scufundat pacientul. Imersiunea poate avea loc fie în aceeași mare - sau, după caz, în ocean -, fie poate avea loc în interiorul unor piscine sau căzi speciale. situate în interiorul structurilor adecvate.
Scăldatul în apă de mare poate fi parțial sau total și poate fi:

• Fierbinte, în acest caz vorbim de balneoterapie marină, care se efectuează la temperaturi de 37-38 ° C în căzi speciale. Băile fierbinți durează de obicei aproximativ douăzeci de minute;
• Rece, în acest caz, însă, apa mării este la temperaturi cuprinse între 20 ° C și 25-27 ° C, pacientul poate fi scufundat în căzi sau piscine, sau direct în mare.

În plus, acest tratament poate fi efectuat atât cu utilizarea exclusivă a apei de mare, cât și cu adăugarea la aceasta din urmă a:

• Alge și / sau produsele sau derivații acestora;
• Dioxid de carbon (baie carbonică);
• Ozon (baie ozonată).

Pe lângă toate acestea, scăldatul în apa de mare poate fi sau nu asociat cu un hidromasaj.
Trebuie remarcat faptul că, în aceste cazuri, când elementele de mai sus sunt adăugate în apa mării, vorbim despre o „baie activată”.

Sablare

Sablarea (psammatoterapia), numită altfel „băi de nisip”, exploatează acțiunea nisipului fierbinte (care poate atinge temperaturi de până la 50 ° C) și a oligoelementelor și a sărurilor marine care s-au depus pe apa mării. Granulele sale.
În mod normal, sablarea se face în aer liber pe o plajă bine încălzită de radiația solară, unde sunt săpate găuri suficient pentru ca pacientul să se întindă. Odată culcat, pacientul este acoperit de nisip și de cap - care, desigur, nu este acoperit cu nisip - trebuie păstrat la umbră.
Baia cu nisip durează de obicei 15-20 de minute, care poate fi apoi mărită treptat până la aproximativ 40 de minute.
Sablarea pare a fi deosebit de eficientă pentru tratamentul tulburărilor sistemului musculo-scheletic atât de natură reumatică, cât și traumatică, cum ar fi, de exemplu, reumatismul cronic, osteoartrita și efectele secundare ale formelor traumatice.

Unde se practică?

Talasoterapia este o formă alternativă de terapie care se practică în așa-numitul SPA sau în centre reale de talasoterapie specializate în acest domeniu.
Unitățile în care se desfășoară talasoterapia sunt, desigur, situate pe malul mării, lângă aceasta.

Contraindicații

Utilizarea talasoterapiei este în general contraindicată la pacienții care suferă de patologii ale sistemului nervos (cum ar fi, de exemplu, epilepsie) și / sau patologii cardiovasculare (cum ar fi, de exemplu, hipertensiunea).
Mai mult, datorită concentrației ridicate de iod în mediul marin, talasoterapia este de obicei interzisă pacienților care suferă de boli ale glandei tiroide.
În cele din urmă, există unele contraindicații pentru utilizarea talasoterapiei chiar și la femeile gravide și la mamele care alăptează, însă există numeroase centre care au pus la dispoziție cursuri specifice fără risc și adecvate și pentru această categorie de pacienți.
În orice caz, în cazul unor patologii sau tulburări particulare și în caz de sarcină și / sau alăptare, înainte de a apela la talasoterapie, este întotdeauna bine să cereți sfatul medicului dumneavoastră.