Orotatul de magneziu derivă din salificarea magneziului cu acid orotic, operat pentru a crește biodisponibilitatea mineralului. Legătura care se formează între magneziu și acidul orotic este deosebit de stabilă; în consecință, compusul este slab solubil în apă și este aproape imun la acțiunea digestivă a acizilor gastrici și a enzimelor intestinale. Prin urmare, suplimentarea orotatului de magneziu nu efectuează acțiunea laxativ-osmotică legată de obicei de utilizarea sărurilor de magneziu ușor disociabile ( în același timp, legarea mineralului de un compus de natură organică este considerată favorabilă din punct de vedere al biodisponibilității mai bune, la fel ca alte săruri organice precum citrat de magneziu, gluconat de magneziu, taurinat de magneziu și aspartat de magneziu. , cu referire la acești compuși, unele studii indică diferențe minime în ceea ce privește biodisponibilitatea formelor anorganice, cum ar fi clorura de magneziu, care a arătat o rată de excreție urinară comparabilă cu cea a sărurilor organice mai populare (și mai scumpe).
Fiecare gram de orotat de magneziu aduce în organism doar 60/70 mg de magneziu elementar (date obținute din valorile raportate pe etichetă de companiile care produc suplimente pe bază de orotat de magneziu).
Prin urmare, este o sare deosebit de costisitoare, până la punctul în care mulți utilizatori preferă să recurgă la produse mai ieftine, chiar dacă - cel puțin teoretic - sunt mai puțin biodisponibile.
În unele produse comerciale examinate în timpul scrierii acestui articol, orotatul de magneziu se găsește alături de alte săruri mai puțin costisitoare, pentru a conține prețul final al suplimentului. săruri. În orice caz, este bine să o reiterăm:
Nu există date științifice suficiente pentru a atribui biodisponibilitatea mai mare orotatului de magneziu decât alte săruri organice și clorură de magneziu.
Suplimentarea specifică a orotatului de magneziu a fost studiată într-un cadru clinic, în special în domeniul bolilor cardiovasculare, datorită posibilelor beneficii ale acidului orotic.
Acidul orotic
Acidul orotic a primit inițial numele de vitamina B13, dar nu mai este considerat ca atare. În orice caz, acidul orotic constituie o etapă intermediară în biosinteza pirimidinei necesară sintezei ADN și ARN. Disponibilitatea crescută a precursorilor pirimidinei pentru repararea țesuturilor deteriorate și pentru sinteza enzimelor cu activitate antioxidantă, ar putea explica dovezi timide care atribuie acidului orotic o anumită utilitate în caz de cardiopatie ischemică și infarct miocardic, pentru a limita leziunile hipoxice și a crește eficiența cardiacă
Sursele alimentare de acid orotic rezidă în principal în laptele rumegătoarelor; nivelurile de 20-100 mg / l se găsesc în laptele de vacă, în timp ce nivelurile sunt ușor mai mari în laptele de capră și de oaie.
Acidul orotic asociat cu magneziul ar fi util pentru a limita pierderea cationului prin urină, prelungindu-i timpul de înjumătățire.
SIGURANȚA ACIDULUI OROTIC: EFSA, autoritatea europeană care evaluează siguranța alimentelor, a concluzionat că utilizarea orotatului ca sursă de diverse minerale și colină adăugate în scopuri nutriționale suplimentelor alimentare constituie - la nivelurile d "utilizarea propusă (1.8 - 6206 mg / zi).
Bibliografie:
Magnes Res. 2001 Dec; 14: 257-62.
Biodisponibilitatea preparatelor comerciale din magneziu din SUA.
Firoz M, Graber M.
Vestn Ross Akad Med Nauk. 2010 ;: 29-37.
Studiu comparativ al biodisponibilității sărurilor de magneziu la șobolanii hrăniți cu o dietă cu deficit de magneziu].
Spasov AA, Petrov VI, Iezhitsa IN, Kravchenko MS, Kharitonova MV, Ozerov AA.
Magnes Res. 2005 Dec; 18: 215-23.
Studiul biodisponibilității magneziului din zece săruri organice și anorganice de Mg la șobolani săraci cu Mg utilizând o abordare izotopică stabilă.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
Rom J Intern Med. 2004; 42: 491-501.
Orotat de magneziu - dovezi experimentale și clinice.
Classen HG.
Int J Cardiol. 2009 9 ianuarie; 131: 293-5.
Orotatul de magneziu în insuficiența cardiacă congestivă severă (MACH).
Stepura OB, Martynow AI.
Rom J Intern Med. 1999 ianuarie-martie; 37: 91-7.
Orotatul de magneziu în protecția miocardică și neuronală.
Zeana C.
EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor)
Săruri de acid orotic ca surse de acid orotic și diverse minerale adăugate în scopuri nutriționale suplimentelor alimentare