Greutatea țintă - Calculul greutății țintă

, care să spună adevărul nu coincide întotdeauna cu greutatea ideală. Acesta din urmă poate fi definit ca acea greutate capabilă să ofere cea mai plăcută senzație de bunăstare fizică și plinătate a vieții și cu care probabil se prezintă cel mai mic risc de morbiditate și mortalitate din cauza bolilor legate de greutate (în principal hipertensiune arterială, ateroscleroză și diabet zaharat tip II mellitus, dar și boli legate de slăbiciune excesivă și stări cahectice). Prin introducerea genului, vârstei și înălțimii în spațiile corespunzătoare, vă puteți calcula instantaneu greutatea teoretică.

Înălțimea ta cm Sexul tău Masculin Feminin Vârsta ta ani Formula Lorenz FORMĂ DE MASĂ kg Bine Formula lui Broca FORMĂ DE MASĂ kg supraestimează rezultatul Formula Wan der Vael FORMĂ DE MASĂ kg Bine IMC (indicele corpului maxim) FORMĂ DE MASĂ kg Bine IMC nou FORMĂ DE MASĂ kg Bine Formula Berthean FORMĂ DE MASĂ kg Nu face nicio distincție între bărbat și femeie Formula lui Perrault FORMĂ DE MASĂ kg Nu face nicio distincție între bărbat și femeie Formula cheilor FORMĂ DE MASĂ kg OK, recomandat Formula lui Travia FORMĂ DE MASĂ kg Nu face nicio distincție între bărbat și femeie Ecuația Livi FORMĂ DE MASĂ kg Nu face nicio distincție între bărbat și femeie Buffon, Roher și Bardeen FORMĂ DE MASĂ kg Supraevaluează rezultatul , inclusiv: unele forme de cancer, diabet zaharat, hipertensiune arterială, hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie, hiperuricemie, boli cardiovasculare, boli articulare, degenerare nervoasă la bătrânețe etc. Riscul de a dezvolta aceste boli este direct proporțional cu diferența dintre greutatea cuiva și cea ideală.