Remedii pentru dinții sensibili

Dinții excesiv de sensibili determină percepția unor stimuli dureroși ascuțiți și usturoși. Deși scurte, aceste evenimente sunt percepute cu o violență considerabilă.
Hipersensibilitatea apare în timpul contactului dinților cu alimente dulci, acide, calde sau reci, sau în timpul periajului (curățării) și al mestecării foarte energice.
Cauzele pot fi diferite și de tip fiziologic sau patologic. Tratamentul diferă în funcție de agentul declanșator.

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi generale, sugestii și remedii pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul dinților sensibili; astfel de indicații nu trebuie să substituie în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sector care tratează pacientul.

.

Eroziunea smalțului.

Pregătirea individuală.

Sau o complicație patologică:

• Carie;
• Traumatisme dentare;
• Uzura bruxismului
• Expunerea rădăcinilor dinților și prezența buzunarelor parodontale.

În cazul proceselor patologice în curs, singura soluție este intervenția dentară.

În cazul unei retracții gingivale ușoare, poate fi suficient să se modifice tehnica, frecvența curățării și să se schimbe tipul de perie sau ața dentară:

• Tehnica corectă de periere necesită ca mișcarea să fie verticală (pentru ambele părți ale arcurilor), niciodată orizontală. Începe de la gulerul dinților și se îndreaptă spre vârf, fără a trece în arcul opus.
• Doar pe suprafețele de mestecat ale premolarilor și molarilor se aplică o mișcare orizontală.
• Frecvența optimă de curățare este după fiecare masă.
• Tipul de ață dentară: poate fi ceruit sau nerafăcut, în funcție de utilizare (îndepărtarea tartrului sau a plăcii, a dinților apropiați sau strâmbați etc.) Este necesar să aveți mare grijă să nu răniți gingiile făcându-le sângerați.
• Tipul de periuță de dinți: cel mai eficient este un cap scurt, echipat cu peri moi de lungime variabilă.

În caz de eroziune a smalțului:

• Consumați alimente cu conținut scăzut de acid.
• Spălați-vă dinții cel puțin o jumătate de oră după masă și nu imediat, pentru a evita acțiunea acizilor conținuți în alimente.
• Folosiți paste de dinți ușor agresive.
• Tratați orice boală de reflux gastroesofagian (GERD).
• Evitați vărsăturile auto-induse (tipice unor tulburări alimentare, cum ar fi bulimia nervoasă și anorexia nervoasă).
• Preveniți frecarea între dinți indusă de măcinarea pe timp de noapte datorită utilizării unei mușcături.

.

Curățarea insuficientă sau incorectă a dinților.

Nu tratează nicio cavitate.

Promovați crăparea dinților:

• Descompunerea alimentelor tari și încăpățânate.
• Folosirea dinților pentru a tăia, rupe sau stoarce obiecte.

Nu tratați dinții crăpați.

Promovează inflamația și retragerea gingiilor.

• Operație greșită de curățare.
• Consumați alimente care le pot deteriora mecanic.

Ignorați patologiile gingivale (infecții, buzunare adânci etc.).

Compromiterea integrității smalțului:

• Mănâncă multe alimente acide.
• Spălați-vă dinții imediat după mese.
• Folosiți paste de dinți și tratamente de albire foarte agresive.
• Neglijarea regurgitării GERD.
• Neglija măcinarea de noapte.

Abuzul de alcool.

A fuma.

:

• Sarac in carbohidrati si zaharuri simple. Evident, nu este recomandabil să urmați o dietă cu conținut scăzut de glucoză cu singura intenție de a preveni cariile dentare.
• Cu alcoolii de zahăr non-cariogenici: unii sunt sintetici, cum ar fi xilitolul, și sunt folosiți pentru îndulcirea alimentelor și a gumei de mestecat.
• Gumele de mestecat fără zahăr și xilitol pot ajuta, de asemenea, la curățarea dinților.

Alimente care promovează menținerea smalțului:

• Alimente bogate în calciu și fosfor: aceste două minerale sunt conținute în mare parte în lapte și derivate. Sunt constituenți naturali ai hidroxiapatitei, un material esențial pentru oase și dinți.
• Alimente bogate în fluor: este necesar pentru structurarea smalțului extern al dinților. Acestea conțin o cantitate bună din acesta: produse din piersici, vin, ceai, sucuri de fructe etc.

Alimente care nu provoacă crăparea dinților și recesiunea gingiilor: sunt toate cele fără corp dur și ne masticabil (semințe, oase etc.) sau cu un strat dur (coajă, coajă etc.). Dacă este prezent, este o idee bună să le eliminați înainte de a mesteca mușcătura.

Pentru a evita simptomele de hipersensibilitate, alegeți:

• Mâncare și băutură la temperatura camerei.
• Alimente și băuturi neacide.
• Mâncarea și băutura nu sunt deloc sau nu sunt foarte dulci și nu sunt lipicioase.

:

• Bogat excesiv în carbohidrați: toți carbohidrații fermentabili de bacterii predispun la apariția cariilor. Chiar și cei complexi, constând în principal din amidon, joacă un rol fundamental. În total, glicidele ar trebui să reprezinte aproximativ 45-60% din energia totală.
• Bogat excesiv în zaharuri simple: sunt cele mai dăunătoare și se găsesc în toate dulciurile dar și în fructe. O mică parte este ascunsă în legume. Suma totală ar trebui să fie în intervalul 10-16%.

Alimente care uzează smalțul: pe lângă cele anterioare (cu participarea plăcii bacteriene), sunt implicate și acide: citrice (grapefruit, portocale, lămâi etc.), sucuri de fructe, sucuri, băuturi carbogazoase (cola, gazzosa, portocala), rosii, otet etc. Efectul este amplificat prin curățarea dentară aproape de masă.

Alimente care promovează fisurile dentare:

• Semințe uleioase în coajă: alune, nuci, fistic, migdale, nuci etc.
• Fruct cu semințe sau semințe: pot fi mestecate din greșeală (semințe de prune, cireșe, papaya etc.) sau voluntar (semințe de kiwi, struguri etc.).
• Cochilii: în unele rețete, cum ar fi spaghete cu fructe de mare sau supe de fructe de mare, se poate întâmpla ca coaja moluștelor bivalve (midii, scoici, stridii etc.) sau a gastropodelor (melci de mare) să se rupă și să ajungă în cavitatea orală.
• Carne pe os: mușcarea în os poate rupe dinții. Acesta este cazul: coaste, florentin, pancetta și coppone cu os, cotlet etc.
• Alimente foarte dure: cel mai izbitor caz este format din migdale crocante sau castane uscate.

Alimentele care promovează recesiunea gingivală: prin acțiune mecanică, sunt toți cei implicați în ruptură. Am putea adăuga, de asemenea, fructe întregi cu coaja groasă consumate întregi, cum ar fi mere, pere și piersici.

Pentru a reduce simptomele dinților sensibili:

• Mâncăruri și băuturi reci: înghețată, acadele, slushes, milkshake-uri, smoothie-uri, deserturi congelate, deserturi și prăjituri de la frigider, apă și alte băuturi etc.
• Mâncare și băuturi calde: bulion, prăjit, prăjit pe grătar, ciocolată caldă, ceai, ceaiuri de plante etc.
• Mancaruri si bauturi acide: cola, portocale, sifon, sucuri, sucuri naturale de fructe, limonada, sosuri pe baza de vinaigreta si citroneta, deserturi citrice (grapefruit, lamaie) etc.
• Alimente și băuturi dulci: bomboane, tartă de alune, miere, lapte condensat, deserturi lingură, gem, sucuri de fructe ambalate, caramel, marshmallows, bezea etc.

pe bază de fluor și alte substanțe care pot îmbunătăți integritatea smalțului.

Utilizarea gelului cu fluor pentru a se răspândi de două sau de trei ori pe zi pe dinți fără a clăti.

Compoziția pastelor de dinți din plante naturale bogate în uleiuri esențiale.

Consumul de apă îmbogățită în fluor.

. În acest caz, terapia nu vizează reducerea sensibilității, ci tratarea infecției.

dentare.

Evitați microtrauma repetată.

Tratați gingiile după „orice intervenție chirurgicală parodontală.

Spălați dinții:

• Cu frecvență și intensitate adecvate.
• Într-un mod corect din punct de vedere tehnic.
• Cu o periuță de dinți intactă și potrivită.

Ata dentară în mod corespunzător, fără a deteriora gingiile.

Evitați sau tratați inflamația gingiilor, indiferent de cauză.

Aveți grijă de integritatea smalțului.

.

Tratament endodontic, restaurare adezivă, suprapunere sau suprapunere estetică în caz de fractură.

Scalare și chirurgie parodontală (gingivală) în caz de buzunare parodontale și denudare a rădăcinilor.

Aplicarea profesională a rășinilor fluorurate care sigilează tubulii dentinali în caz de hipersensibilitate fiziologică sau eroziune a smalțului.

Devitalizare, dar acest lucru nu este recomandat și trebuie evitat dacă este posibil.