Herpesul genital este o boală contagioasă cauzată de un virus.
Grupul de virus herpes este destul de mare; cele care afectează organele genitale se numesc herpes simplex și diferă în tipul 1 și tipul 2. Tipul 1 afectează cel mai adesea gura, ochii și nasul, în timp ce tipul 2 afectează electiv zona genitală.
Inițial, apar simptome mâncărime, căldură, umflături și tensiune superficială la nivel intim. Această senzație evoluează rapid către furnicături și arsuri, anunțând apariția locală a micilor vezicule seroase. După ce au fost resorbite sau rupte, aceste leziuni evoluează în cruste superficiale care sângerează ușor.
Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi, sugestii și remedii generale pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul herpesului genital; aceste indicații nu trebuie în niciun caz să înlocuiască opinia medicului curant sau a altor specialiști din domeniul sănătății din sector. care tratează pacientul.
Ce sa fac
Infecția cu herpes genital este cronică și nu poate fi vindecată definitiv.
Prin urmare, odată ce infecția a avut loc, tratamentul afecțiunilor acute are un rol exclusiv preventiv și implică în mare măsură sprijinul sistemului imunitar:
- Perioade moderate de stres psihologic puternic (muncă, familie, alte angajamente etc.).
- Preveniți contagia altor infecții sistemice sau localizate, de exemplu: gripă, candidoză, proliferare bacteriană etc.
- Alimentație adecvată și echilibrată.
- Promovați aportul specific de vitamine (vitamina C și vitamina D) și săruri minerale (magneziu, fier, zinc și seleniu) care susțin imunitatea.
- Promovați aportul global de molecule antioxidante (pe lângă vitamina C menționată anterior, de asemenea vitamina A, vitamina E, polifenoli etc.) Aceste elemente împiedică formarea radicalilor liberi și îmbunătățesc starea oxidativă generală.
- Creșteți aportul de acizi grași esențiali omega 3 (funcție antiinflamatoare și stimulând producția de anticorpi).
- Integrează dieta cu alimentele probiotice (crește flora bacteriană intestinală, implicată în trofismul sistemului imunitar).
- Creșteți, dacă este posibil, aportul de aminoacizi lizinici (deși nu se cunosc motivele).
- Faceți sport cu o frecvență și o intensitate rezonabile. La niveluri moderate, activitatea motorie îmbunătățește apărarea și eficiența organismului.
- Luați medicamente numai după consultare sau prescripție medicală.
- Folosiți produse de curățare intime cu un pH ușor acid și lenjerie intimă din țesături naturale.
- Atunci când herpesul se suprapune cu boli infecțioase paralele, aplicațiile medicale localizate de soluție acidă (acid lactic) pot ajuta.
Ce sa nu faci
Alte comportamente sunt capabile să promoveze acuitatea și ar trebui evitate. Între acestea:
- Excesul fără angajamente durabile, familiale și sociale. Chiar dacă perioada provocatoare pare limitată, poate fi suficientă pentru a declanșa infecția.
- Imbolnavirea regulată, atât la nivel general sau sistemic (de exemplu gripa), cât și localizată (infecții bacteriene, fungice etc.).
- Neglijarea trofismului sistemului imunitar:
- Dieta lipsită de vitamine și săruri minerale implicată în funcționarea corectă a apărării naturale (a se vedea paragraful anterior).
- Dieta lipsită de antioxidanți.
- Dieta care include alimente alergenice (la subiecții predispuși, în special crustacee, fructe uscate, proteine din ouă și din lapte etc.) sau cei responsabili de intoleranță alimentară (de exemplu, gluten pentru celiaci).
- Dieta lipsită de prebiotice și probiotice.
- Luați suplimente alimentare pe bază de arginină; se pare că favorizează acutele.
- Urmați protocoalele sportive cu frecvență, volum și intensitate excesive, fără a respecta timpii de recuperare și fără a vă asculta corpul.
- Utilizarea ilogică a medicamentelor (abuz), în special a antibioticelor (care afectează negativ flora intestinală).
- Utilizați lenjerie intimă confecționată din țesături sintetice, iritante sau care conțin pigmenți enervanți; îmbrăcămintea economică de origine dubioasă (străină) este responsabilă în special de reacțiile adverse.
Ce să mănânce
Dieta nu poate vindeca herpesul, dar afectează frecvența și severitatea recidivelor. Este recomandabil să încurajați consumul unor alimente, mai degrabă decât altele. În special:
- Pentru vitamina C sau acid ascorbic: ardei, citrice, pătrunjel, kiwi, salată etc. Toate trebuie să fie proaspete.
- Pentru vitamina D: pește, ulei de pește și gălbenuș de ou.
- Pentru zinc: ficat, carne, lapte și derivați, unele moluște bivalve.
- Pentru seleniu: carne, produse din pește, gălbenuș de ou, lapte și derivate, alimente fortificate (cartofi etc.).
- Pentru magneziu: semințe uleioase, cacao, tărâțe, legume și fructe.
- Pentru fier: în principal carne, produse din pește și gălbenuș de ou.
- Pentru antioxidanți polifenolici: în special fructe și legume proaspete, dar și vin roșu, semințe, plante aromatice, ceai, rădăcini, plante medicinale etc.
- Pentru lizină: carne, brânză, unele produse pescărești și leguminoase (în special soia).
- Pentru probiotice: toate alimentele fermentate, cum ar fi iaurtul, tofu-ul, tempeh-ul, zeama etc.
- Pentru omega 3: pește gras, unele semințe uleioase și uleiuri conexe, alge.
Ce NU să mănânci
Comportamente alimentare incorecte, cum ar fi:
- Dietele cu un singur număr.
- Dieta vegana.
- Dieta fără legume și verdețuri.
- Dietele bazate exclusiv pe:
- Alimente gătite.
- Alimente conservate.
- Suplimentele alimentare de arginină (care, după cum am spus deja, au un efect negativ).
Cure și remedii naturale
Există produse care „ar putea” îmbunătăți trofismul sistemului imunitar sau care acționează pozitiv asupra infecției.
Acestea includ:
- Echinaceea și alte plante imunostimulatoare.
- lăptișor de matcă
- Propolis (de asemenea, pentru uz topic).
Tratamentul farmacologic
În lupta împotriva herpesului genital, medicamentele nu sunt decisive și nu reprezintă un remediu.
Moleculele utilizate în unguente și tablete au ca scop: îmbunătățirea simptomelor, forțarea regresiei proliferării virale și simplificarea vindecării.
Unii sunt:
- Crema de zinc și / sau heparină: scade durata și disconfortul erupției cutanate.
- Aciclovir (sau similar): reduce capacitatea de replicare a virușilor.
- Interferon: acțiune antivirală puternică.
- Imunostimulante: în principal hormoni timici naturali sau sintetici.
- Antihistaminice: împotriva mâncărimilor.
Prevenirea
Prevenirea herpesului genital este de două tipuri:
- Prevenirea împotriva contagiunii: acestea sunt măsuri pur igienice.Herpesul simplex se răspândește foarte ușor cu activitatea sexuală; mai rar dacă boala este latentă. Utilizarea toaletelor publice, a piscinelor, a prosoapelor și a lenjeriei altor persoane sunt considerate factori de risc mai puțin semnificativi, dar nu trebuie neglijate.
- Prevenirea împotriva bolilor acute după contagiune: se aplică toate măsurile de precauție menționate în paragrafele anterioare.
Tratamente medicale
Nu există tratamente definitive pentru herpes simplex.
Orice terapie este pur paliativă sau este menită să amelioreze simptomele.
Pe lângă prevenirea contagiunii, prevenirea manifestărilor și posibila utilizare a medicamentelor, nu există alte tratamente medicale împotriva herpesului genital.
