În timp ce în cazul unei modificări viscoelastice în timpul unei manipulări
myofascial, mereu simplificator, știm asta deja după cateva minute pentru o "zonă modestă și cu o încărcătură de câteva kg de forță-greutate aplicată, există o modificare a stării fizice a substanței de bază sau o fluidificare a acesteia gel de polizaharide, apă, proteine, acid hialuronic etc., unde colagenul și fibrele elastice sunt dispersate.
Dar nu numai! Manipularea fascială are un efect asupra restaurării propriocepție .
Pentru a susține aceste considerații prin evidențierea bazei lor științifice precise, mă întorc la superba lucrare de cercetare "Studiul histologic al fasciei profunde a membrelor" sursă a unor aspecte interesante ale sistemului miofascial de extremă utilitate pentru A ști cum a unui sportiv-caroserist pentru a-și seta propriile tehnici de manipulare.
Raport doar câteva aspecte ale rezultatelor studiului, dintre care recomand viziunea integrală. Dintre primele aș dori să raportez măsurători morfometrice efectuate pe fascia profundă, acel strat CT în contact strâns cu mușchii. Straturile în cauză sunt cele referitoare la fascia coapsei și fascia brahială. Stratul de țesut fascial nu este distribuit uniform, dar prezintă o „diferență apreciabilă de densitate (grosime) de-a lungul tractelor examinate. Stratul relativ la coapsă prezintă o creștere a fasciei profunde din zona cruro-inghinală (mai subțire) care merge în jos spre articulația genunchiului devine din ce în ce mai dens, atingând o grosime de peste două ori față de partea inițială. Sau după cum este raportat de al doilea eșantion, relativ la fascia brahială, care denotă o diferență mai mică de grosime în partea sa anterioară și mai mare în cea posterioară, cu o creștere a densității de la regiunea distală la cea proximală. Rezultatul acestei măsurări morfometrice a fasciei profunde este de mare ajutor operatorului în evaluarea a priori a modului de setare a presiunilor unei lucrări manipulative miofasciale pentru normalizare densificarea excesivă într-un compartiment muscular datorită suprasolicitare, supraîncărcare sau repetitivitate ridicată a unui gest atletic.
Cred că este extrem de util să știi cum și unde densitatea fibrelor de colagen din CT în contact strâns cu mușchii variază, atât pentru a obține o eficiență mai bună din tehnicile noastre, cât și pentru o economie evidentă de energie de către operator.
Un alt aspect foarte util pentru noi operatorii sportivi, evidențiat de rezultatele cercetării, este cel care se referă la modul în care este fascia profundă organizat structural . Unele imagini sunt foarte ilustrative și arată cum diferitele fascicule de fibre de colagen se încrucișează, pentru a obține o structură foarte rezistentă la tracțiune și foarte adaptabilă la alungirile la care este supusă, în ciuda prezenței reduse a fibrelor elastice (mai puțin de 1%), presupunând o caracteristică forma de undă care de fapt îi mărește elasticitatea / flexibilitatea.
Un studiu ulterior efectuat de Carla Stecco, "Model pentru măsurarea parametrilor fasciei profunde" , explică în continuare modul în care potențialul și adaptabilitatea trupei sunt cu adevărat excepționale. Această proprietate elastică și rezistentă în același timp pare a se datora orientării fibrelor de colagen între diferitele straturi adiacente ale foilor fasciale, cu un unghi de aproximativ 78 °. Această aranjare precisă, explică autorul, asigură faptul că fascialul stratul are proprietăți biomecanice excelente, deoarece își asumă capacitatea de a fi elastic în toate direcțiile stresului.
Datorită acestui „unghi structural, se întâmplă ca forțele de tracțiune, compresie și forfecare aplicate mușchiului să fie distribuite și peste fascia profundă fără a oferi prea mult rezistență negativă în ciuda numărului mic de fibre elastice prezente.În plus, această structură o permite defilare optim între diferitele straturi / lamine fasciale - straturi fasciale -.
Acest lucru ne ajută să explicăm cât de diferită este abordarea, configurare / executare , între un masaj miofascial sport comparativ cu unul tradițional. Acesta din urmă se bazează pe detensionarea manuală, bătaie și stoarcere, care ar fi inutile sau ineficiente dacă se efectuează pe fascia. În timp ce aceasta necesită o muncă efectuată cu manipulări precise și specifice, menite să-i varieze proprietățile viscoelastice, încercând să normalizeze fibrozitatea și densificări produse de suprasarcini, tensiune, traume, aderențe și cicatrici.
Aici mă angajez în continuare în schimbul de opinii despre tehnică pasiv , a avut cu Robert Schleip, considerat a fi un alt mare expert și cercetător de renume internațional al formației. Așa cum am explicat în prima parte a tehnicii mele, una dintre prerogative este de a manipula cât mai mult posibil tot mușchiul și împrejurimile sale, asta am învățat să fie definit ca expansiuni miofasciale.
Dexteritatea se aplică la 360 ° într-un mod larg și învelitor: deasupra, dedesubt, lateral până la periferii musculare în timpul fazelor de schimbare dimensională a mușchilor dictate de contracție, alungire și eliberare, ambele activate de atletul însuși, și pasiv atunci când operatorul îl ajută în mișcarea excursiei musculare-articulare. Procedând astfel, nu este posibil doar să influențăm circulația fluidelor în substanța de bază, care, deși se știe puțin despre ea, acum mai mult ca niciodată una este sigură de schimbările importante induse de efectul hidratării dinamice cauzate de manipulare.
myofascial. De exemplu „creșterea regenerării GAG-urilor - GlycosAminoGlycans - care sunt foarte vâscoase și se extind și se leagă și de membrana celulară, unde datorită prezenței H2O sunt incompresibile, prin urmare sunt ideale, precum și un suport și un mijloc care conduce hrana, de asemenea pentru lubrifiere permițând alunecarea fiziologică între diferitele straturi fasciale al TC. Dacă după tratamentul de manipulare facem pasiv sau îi cerem sportivului să facă exerciții de mobilizare pentru zona afectată, efectele obținute sunt mai durabile, stimulând fiziologice cifra de afaceri colagen (Brad Hiskins).
Alte articole despre „Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - a 4-a parte -”
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - partea a 3-a -
- Tehnica pasivactivă în trunchiul de detașare miofascială și membrele superioare
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - a doua parte -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - partea a 5-a -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - partea a 6-a -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - partea a 7-a -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - partea a 8-a -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - a 9-a parte -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - a 10-a parte -
- Tehnica pasivactivă în detașarea miofascială Trunchiul și membrele superioare: - prima parte -
-feofitina-di-rame---e141-(ii)-sali-di-sodio-o-potassio-dei-complessi-della-clorofilla-con-rame.jpg)
.jpg)
