Sărbătorile sunt departe și este timpul să ne întoarcem la drum. Sunt cei care reiau activitățile sportive deja întrerupte înainte de plecare și cei care, pe de altă parte, profită de septembrie pentru a încerca mâna la o nouă disciplină.
În ambele cazuri, cel mai bun mod de a reveni în formă rapid este de a combina exercițiile fizice cu o dietă sănătoasă și echilibrată, care oferă cantitatea potrivită de vitamine și proteine. Proteinele, în mod specific, sunt esențiale pentru creșterea masei musculare. ideal în caz de intoleranță la lactoză.
Pudrele în vrac este punctul de referință pentru vânzarea online a suplimentelor sportive. Născut acum 13 ani din ideea a doi studenți englezi, astăzi vinde direct în 13 țări diferite și se poate baza pe o gamă de produse de calitate superioară, cum ar fi proteina din zer, proteinele din zer pur, disponibile în diferite pachete, arome și tipuri .
Doriți să le cumpărați la prețuri accesibile? Profitați de codul special de reducere a pulberilor în vrac conceput de magazin pentru a sărbători ziua de naștere.
.În prezent pe piață există diferite tipuri și gusturi. Cele ale Bulk Powder, pe lângă faptul că sunt cel mai bine vândut produs de pe site, au câștigat o recunoaștere importantă printre cele mai bune mărci de nutriție sportivă: Premiul de Aur pentru „Cea mai bună proteină din zer”. Dar câte tipuri există și când este convenabil să le folosiți?
.
Pulberile în vrac de proteine hidrolizate și pulberile în vrac de proteine izolate sunt cea mai rapidă formă de digerare de pe piață: din acest motiv garantează recuperarea rapidă după activitate și pot fi ușor combinate cu alți nutrienți.
Dar consumul de proteine din zer în fiecare zi este rău pentru tine?
Am văzut deja care sunt momentele ideale, în arcul unei zile, pentru a lua proteine. Dar o altă întrebare care apare adesea spontan este: care este doza indicată? Și de câte ori este posibil să o luați în 24 de ore?
Evident, deoarece este un supliment care compensează sau - de fapt - integrează dieta, nu există un răspuns universal. Cantitatea depinde de nevoile de proteine ale corpului dumneavoastră. Sfatul, în general, este să luați 1 lingură de măsurare de 30 g - pentru a fi dizolvată în 200 ml de apă - de 1 până la 5 ori pe zi.
Pentru cei care intenționează să construiască masa musculară, idealul este să ia cel puțin 2g pentru fiecare kg de greutate corporală. Deci, de exemplu, o persoană de 80 kg va avea nevoie de 160g de pulberi proteice în vrac.
Economisești cu gust? 1 kg de proteine din zer pur de ciocolată
Cei care iau de obicei suplimente alimentare și pentru sport știu cât de important este discursul „gustului”. Bulk Powders s-a gândit la 23 de arome diferite, pentru a satisface preferințele tuturor.
Dintre acestea, cea mai populară este ciocolata, disponibilă în 9 variante: simplu, portocaliu, caramel, cu arahide, biscuiți cu ciocolată, alb, nucă de cocos, mentă, miere. Și ce rămâne cu ambalajul?
Puteți începe să testați un gust nou în pachetele practice de 500g sau 1kg.Pe de altă parte, cei care vizează imediat formatul maxi pot cumpăra, de asemenea, saci de 2,5 kg și 5 kg online.
Conținut sponsorizat: My-personaltrainer.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, My-personaltrainer.it ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot modifica în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
