În „scenariul actual al civilizației occidentale, rezistența la stres poate deveni un„ obicei zilnic. „Pregătirea pentru cel mai rău” constant este un fenomen social în creștere rapidă, cauzat, în special, de „recesiunea economică globală actuală, care tinde să creeze un sentiment de„ incertitudine cu privire la viitor ”.
Prin urmare, ne putem regăsi, inconștient, într-o fază constantă de rezistență (stres cronic). Cu toate acestea, rezistența prelungită la stres poate afecta sistemul imunitar; în special cimbrul este afectat. Timusul este o glandă care, în decurs de patruzeci și opt de ore de la debutul unei reacții acute de stres (boli, accidente grave, emoții puternice etc.), este redusă la jumătate din dimensiunea normală, anulând eficacitatea a milioane de limfocite B și T ..
de la stres începe să se termine, faza finală începe cu scopul de a asigura organismului perioada necesară de odihnă.
De obicei, dacă faza de rezistență se încheie înainte ca toate resursele energetice de stres să fie consumate, următoarea fază de epuizare este resimțită ca o scădere vizibilă a energiei, adesea asociată cu ameliorare profundă sau amorțeală plăcută (cum ar fi după un eveniment sportiv emoțional, o căsătorie pozitivă discuții sau un raport sexual satisfăcător). Dacă, pe de altă parte, faza anterioară a rezistenței a durat mult timp, pot rezulta perioade lungi și debilitante de epuizare, deoarece organismul tinde să rămână în această fază până când simte nevoia . Subiecții „hiperreactivi” sau „dependenți de stres” menționați anterior, care petrec mult timp în faza de rezistență impunând eforturi excesive și nenaturale organismului lor, sunt adesea obligați să folosească sedative artificiale, cum ar fi alcoolul, pentru a trece la faza de epuizare.
Din punct de vedere biochimic, începutul fazei de epuizare se caracterizează printr-o scădere rapidă a hormonilor suprarenali (catecolaminele adrenalină și noradrenalină și, în special, cortizolul glucocorticoid), precum și a rezervelor de energie. Consecința este o „acțiune depresivă că inversează procesele organice ale reacțiilor de stres pentru a readuce corpul în funcțiune normală.Efectul stimulator al sistemului nervos simpatic este înlocuit de efectul calmant al parasimpaticului. Datorită „acțiunii acestuia din urmă”, fluxul normal de sânge este restabilit în sistemul digestiv, în creier și în piele. Mucoasa gastrică.
O cercetare renumită a fost cea referitoare la cazurile de „ulcer bombardat” efectuate în rândul cetățenilor londonezi, în timpul celui de-al doilea război mondial: la șase luni de la raidurile germane, cazurile de ulcer peptic în populația din Londra și zona înconjurătoare au crescut cu aproximativ 300 %, dar creșterea medie a fost de 50% în rândul locuitorilor din centrul Londrei, unde se știa cu siguranță că bombele vor cădea noaptea și de 500% în populația din suburbii, unde bombardamentele erau imprevizibile. probabilitatea de a fi supus bombardamentului a fost cauza unui stres mult mai intens și prelungit care a provocat o epuizare considerabilă combinată cu dificultăți digestive.
și imunitar). Datorită lor, aceste trei mari sisteme comunică, ca rețele reale, între ele nu într-un mod ierarhic, ci, în realitate, într-un mod bidirecțional și răspândit; formând în esență o adevărată rețea globală.În realitate, descoperirile în continuă creștere despre un alt sistem fundamental pentru organismul uman, sistemul conectiv, necesită extinderea de la psihoneuroendocrinoimunologie (PNEI) la imunologie psihoneuroendocrinoconectivă (PNECI).
Editat de dr. Giovanni Chetta
