Remediile herniei cervicale

(hernia de disc cervicală mai precis definită) este o scurgere de porțiuni mai mult sau mai puțin extinse de substanță de disc de tip jeleu de la limitele sale anatomice naturale.

Hernia cervicală este o protuberanță a discului intervertebral care comprimă rădăcinile nervoase la un membru superior și, uneori, și la măduva spinării.

Durerea de gât este cel mai frecvent simptom la pacienții care suferă de această patologie.
Tabloul clinic este adesea completat de slăbiciune musculară la nivelul brațului, dificultăți motorii, furnicături la nivelul brațelor și cefalee.

În mod normal, hernia cervicală este consecința traumei la nivelul coloanei cervicale, cum ar fi biciuirea, sarcinile pe coloana vertebrală și postura slabă.

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi medicale generale, sfaturi și remedii și manuale acestea se distribuie de obicei pentru tratamentul herniei cervicale; aceste indicații nu trebuie să înlocuiască în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sectorul care tratează pacientul.

de analgezice / antiinflamatoare), este posibil să suferiți o intervenție chirurgicală țintită (discectomie).

Urmați o cale farmacologică întotdeauna în asociere cu o terapie specifică de fizioterapie; această abordare este potrivită pentru accelerarea timpului de recuperare de la o „hernie cervicală ușoară”.

Chiar și după obținerea ameliorării durerii, se sugerează efectuarea unui proces de reabilitare menit să maximizeze sănătatea generală a spatelui, util pentru prevenirea viitoarelor leziuni ale coloanei cervicale.

Terapia chirurgicală pentru remedierea herniei cervicale este indicată atunci când simptomele caracteristice ale herniei durează mai mult de 3 luni.

Solicitați asistență medicală imediată dacă nu puteți să vă mișcați sau să vă mișcați gâtul.

Dacă este necesar, utilizați gulerul cervical în perioada postoperatorie.

Acupunctura: remediu alternativ util pentru ameliorarea durerii rezultate dintr-o „hernie cervicală”.

Efectuați masaje specifice coloanei vertebrale cervicale, practicate de personal expert și calificat.

Tratament osteopatic: util pentru ameliorarea oricărui compromis nervos la nivel cervical.

Corectați orice obiceiuri incorecte de viață (de exemplu, o postură incorectă, poziții de tensiune în timpul somnului etc.).

Un bun remediu capabil să amelioreze temporar durerea herniei cervicale este aplicarea de comprese pe coloana vertebrală afectată. Începeți mai întâi cu comprese proaspete; după câteva zile se recomandă realizarea de comprese calde.

.

Începeți un nou antrenament sportiv „faceți-vă singur”: dacă este efectuat incorect și nedisciplinat, sporturile de putere - cum ar fi culturism - pot fi foarte dăunătoare coloanei cervicale.

Fumatul: Fumatul poate prelungi timpul de vindecare al unei hernii de disc după o intervenție chirurgicală. Prin urmare, este recomandabil să renunțați la fumat.

Moment: atunci când se suspectează o hernie de disc cervical, se recomandă să solicitați asistență medicală imediată pentru a începe orice tratament conservator cât mai curând posibil.

Opriți tratamentul medical (farmacologic) după primele îmbunătățiri: terapia trebuie continuată cel puțin câteva luni.

Presupunând poziții rău intenționate.

Conduceți după operația de discectomie.

Administrarea de aspirină copiilor cu vârsta sub 12 ani: un astfel de comportament poate provoca reacții adverse grave, cum ar fi sindromul Reye, disfuncții hepatice și modificări ale creierului.

Odihna excesivă: chiar și odihna prea lungă nu ajută durerea cervicală; de fapt, un exces de odihnă favorizează rigiditatea articulațiilor și a mușchilor, deja slăbiți în sine.
Mai degrabă, este mai bine să luați o poziție odihnitoare timp de 30 de minute; apoi se recomandă o plimbare sau un exercițiu ușor de fizioterapie, specific pentru durerile de gât.

cu ameliorarea sau agravarea simptomelor herniei cervicale.

Este recomandat să urmați o dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume și săracă în grăsimi.

După orice intervenție chirurgicală, este recomandat să urmați o dietă ușoară și echilibrată, sugerată de nutriționist sau de un specialist în sănătate competent.

nu sunt foarte eficiente, având în vedere intensitatea durerii care însoțește hernia cervicală.
Ceaiurile de plante relaxante pot ajuta cumva pacientul să fie mai puțin tensionat: amintiți-vă că durerea cervicală tinde să se înrăutățească chiar și în caz de tensiune sau stres puternic.
Mai mult, durerea cauzată de hernia cervicală poate crea probleme grave la adormire: în astfel de circumstanțe, recomandăm administrarea de ceaiuri din plante formulate cu medicamente anxiolitice sedative, cum ar fi:

• Valerian (Valeriana officinalis) → proprietăți hipnotice, anticonvulsive, sedative ale sistemului nervos central.
• Floarea pasiunii (Passiflora incarnata L.) → proprietăți anxiolitice, sedative.
• Mușețel (Chamomilla recutita) → proprietăți anxiolitice și sedative ușoare.
• Melissa (Melissa officinalis) → proprietăți antispastice, sedative.

):

• Ibuprofen (de ex. Brufen, Moment, Subitene);
• Acid acetilsalicilic (de exemplu, aspirină, salicină, Vivin C, ascriptină);
• Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius).

Relaxante musculare: remediu excelent pentru calmarea spasmelor musculare generate de hernia cervicală:

• Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax);
• Ciclobenzaprina (de ex. Flexiban);

Medicamente cu corticosteroizi: exercită o puternică activitate antiinflamatorie:

• Prednison (de exemplu Deltacortene, Lodotra);
• Metilprednisolon (de exemplu, Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)

Analgezice opioide: când durerea este prea intensă. Se iau pe cale orală.

• Hidrocodonă: de exemplu Vicodin (nu se vinde în Italia).

în prezența durerii cervicale: un astfel de comportament crește riscul de hernie, atât cervicală, cât și abdominală (de exemplu, hernie inghinală).

Întărirea mușchilor cervicali implicați într-o hernie anterioară este esențială pentru a preveni posibilele leziuni viitoare. Exercițiile fizioterapeutice trebuie efectuate întotdeauna corect: numai prin respectarea condițiilor sugerate de kinetoterapeutul sau de un expert pe această temă pot aduce beneficii reale subiect.

Înainte de a începe orice program direcționat de antrenament (de exemplu, ridicarea greutăților), se recomandă sfatul unui medic sau a unui instructor calificat, pentru a preveni orice ruptură musculară sau leziuni, principalii vinovați ai herniei de disc.

Respectați odihna în caz de durere cervicală severă, pentru a preveni scuturările sau mișcările bruște care ar putea favoriza debutul sau agravarea herniei cervicale.

;

Hernia cervicală: diagnostic și terapie.