Adjectivul de scădere a colesterolului este rezervat pentru orice tip de tratament dietetic, comportamental, farmacologic sau de altă natură, capabil să reducă nivelul colesterolului plasmatic. Există într-adevăr multe suplimente și alimente care promit rezultate în acest sens, dar eficacitatea lor este limitată la faptul că valorile colesterolului depind de aproximativ 80% de sinteza din interiorul organismului și doar de 20% de aportul alimentar; dacă acest lucru este redus în amonte, efectul pozitiv al diferitelor suplimente care scad colesterolul care acționează prin reducerea absorbției lipidelor intestinale (suplimente de fibre, steroli vegetali etc.) este, prin urmare, limitat. Pentru a afla mai multe despre subiect, vă recomandăm următoarele articole, care conțin linkuri suplimentare către pagini detaliate:
Suplimentele care scad colesterolul Medicamentele care scad colesterolul Dieta care scade colesterolul
În sfârșit, să ne reamintim ceea ce era deja cunoscut lui Hipocrate:
'Nu este posibil să vă mențineți sănătoși numai pe baza tipului de dietă, dar acest lucru trebuie însoțit și de exerciții fizice"(mijlocul secolului al IV-lea î.Hr.)
