Un antrenament funcțional pentru brațe, picioare și abdomen. Antrenamentul este împărțit în 3 circuite de exerciții mixte pentru aceste grupe musculare. Circuitele vor fi precedate de o scurtă încălzire.
Alegerea Editorului
Exerciții de încălzire Nivel începător
a face exerciții fizice
Fycompa
medicamente
Combreto în Herbalist: Proprietatea lui Combreto
medicament pe bază de plante
Spargerea apelor
sarcina
Yoga: Poziții pentru pregătirea corpului pentru primăvară
yoga
Cel Mai Lizibil
Escherichia coli în urină
sănătatea tractului urinar
Yuca: Proprietăți și beneficii
nutriție și sănătate
Dieta bogată în Omega 3: Cele mai bune rețete
nutriție și sănătate
Tort de „cravată” pentru Ziua Tatălui
alice-rețete
Stresul și activitatea fizică
fitness
